时间是最好的良药，最好让自己忙起来，没有闲暇的时间想，实在不行找朋友一块旅旅游
俗话说，得不到的东西永远都是好的，容易得到的，再好总有一天会厌烦的，这就是一个人本质反应。一个男人很想念一个女人，不管怎么也忘不掉，怎么办？这个还用得来问大家，如果你真忘不了她，如果你还是一个真爷们，不要有什么顾虑，勇敢地去追求吧？爱一个人就要有实际行动，光靠嘴巴说是不行的。爱一个人就要用心去感受，大胆地去向表白，更不怕她拒绝。科学家做实验都要经过几千次才会成功，追求自己的幸福也一样，不怕失败，要她看到自己的诚心，总有一天她会被你的真心感动的。因为女人是水做的，男人是泥做的，总有一天你这坨泥会完全溶解在她那盆水里
谢猴哥邀！。
不知道你说的抑郁是自己的感觉，还是经过专业机构的专业诊断得到的结果？
1）如果只是自己的感觉，那么建议不要先贴上抑郁的标签，以防止标签给你带来的负面心理暗示。
2）通常情况下，判断抑郁的症状有：情绪低落，兴趣降低，饮食与作息发生较大的变化（比如暴饮暴食或食欲不振，失眠、早醒或睡眠过多、心悸等），意志活动减退，自我评价过低，甚至产生念头等。
以上情况持续两周以上，建议去寻求专业的帮助，如具备国家专业资质认证的心理诊所，或者有些大型的公立医院开设的心理科室进行咨询。
3）如果你觉得自己的情况还没有那么严重，也可以在此之前，先到学校的心理辅导处进行一些心理疏解。对于一些常见的心理、矛盾，学校里开设的心理服务支持还是可以给到一些帮助和建议的。
就像没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨一样，同样不会有无缘无故的抑郁。所以，找到抑郁的原因，有利于我们更好的针对问题，找到解决方案。
对于大学生而言，比较常见的抑郁原因有：
1）高中时期积累的压力“报复性反弹”：大部分人从高中进入大学的过程都是充满了艰辛的，且不论学习能力的问题，就高考本身的压力，家长的期待和希望，就足以让人感到心力交瘁。
那个时候拼命压缩的情绪，到了大学里，有相对自由的时间和空间，突然失去了原来紧张的节奏，反而会出现情绪上的“报复性反弹”，就像一根弹簧突然失去了上面的重物，变得既不像原来的自己，又找不到新的定位。
这种情况下，释放压力，重新找到适合的节奏就好了，基本上通过咨询就能解决。
2）社交适应性不强：特别是大一新生，由于到了一个新的环境后，无法快速融入，甚至感到自卑。
比如：生活条件/地域等与其他同学存在较大落差；或者，作为优等生入学的自己，在进入大学后，发现原来的优越感荡然无存；或者，因为不擅于表达而被同学冷落……等等，诸如此类。
这种情况也是非常普遍的，也正是一个重新认知自己的机会，寻求专业的老师协助，找到自己在大学里的定位，结交新的朋友，通常一段时间以后就能解决了。
3）对未来感到迷茫：特别是大三大四的学生，听到、看到那些即将离开学校的学长们分享的求职经历，产生对未来不确定性的焦虑，不知道自己将来应该何去何从。
此时，本能的，人都会产生想要回避的念头，以求得内心暂时的稳定，但往往越是回避，越是不安，长时间得不到疏解，就会出现情绪低落、行为退缩、自我评价低等情况。
这种情况出现时，正是需要对自己的职业分析进行思考的时候，不妨寻找更有经验的前辈，或者就业辅导老师的支持，如果仍然无法排解情绪，可以进行专业的咨询。
4）当然，还会有一些其它突发性的事件影响，或长积累积情绪的爆发。
我前几天接访了一位成绩非常优秀的大四学生，已经获得了英国著名商学院的offer，前途看似一片光明，却陷入了中度抑郁，难以自拔。
在经过长时间的沟通后，找到症结：是因为从小的养育观念，父母很强势，让她不断压抑自己真实的情绪与需求。虽然没有辜负父母的期望，但也从来没有感到过真正的快乐，甚至不知道自己真正想要的是什么。
几次咨询之后，她释放了很多情绪，开始有能力倾听自己内心的呼唤，一次一次的突破，让她有力量去真实地面对父母。
（上面案例的主人公）当她坚定了自己的想法之后，再跟父母去沟通，发现父母竟然是可以让步的。
她说：“我从来都觉得，父母一生都是为了自己的面子，因为我很少感受到他们的爱。但这一次，我看到了，他们只是不懂得如何表达对我的关心。现在回想起来，正是因为他们的坚持，让我取得了优异的成绩，其实我并不讨厌商科，只是不喜欢这种被的感觉。”
是的，很多时候，我们会觉得父母是强势的，是很难沟通的，以至于常常忘记了，他们只是用他们认为最好的在爱我们，但他们也有他们的局限性。
所以，不要因为这样的误会而关上沟通的大门。
如果经过专业机构的诊断，建议你休学一年，我想父母是愿意支持你、陪伴你的。
但假如问题还没有严重到这个地步，不妨寻求更好的方案，比如通过几次咨询就能解决的问题，就不需要付出休学一年的代价了。
父母为子女则为之计深远，深以为然！
努力调整自己
图腾出轨还求原谅什么心都不在了，她心里过不去那也学一下你出轨呗和苦纠结生气呢，我觉的不管什么原因出轨他能做的女人也一样会做的，现在没有谁对爰情是忠实的，现在岀不出轨可能都不咋在乎了也就是四五十岁的还有在乎这个的，
曾经我和她在一起的时候 她想吃什么我都会陪她去吃 无论吃什么都是她先吃，每个月发了工资 我都会给她 让她去花 买衣服，我每个月只留200块钱的饭费，她闺密问她借钱 她没有 她贷款去帮她闺密 结果她闺密把她坑了，我骗父母 我说我需要钱 从家里拿的钱 把她的外债还上 可是本来以为可以平平淡淡和她在一起，可是最后她认识了另外一个人 把我抛弃和她远走高飞，我自己傻乎乎的还在等她回来 我学会了喝酒 喝醉了我眼睛哭肿了，每夜窝在被子里以泪洗面 ，我多么希望她能回来，可那只是曾经了
没有别的办法，让时间冲淡一切
真的心疼你，十年不眠。柔弱的你是怎么做到度日如年？
漫长的夜，你一秒都不得入睡。心底的压抑，倔强的不甘，无助的委屈，这一块块重石，把你压的喘不过气，却又让你如此的清醒。
去吧，宝贝！自己翻越高山那座高高地的山，让山顶的冷风被风吹散你十年的阴霾。
再十年，你喜欢上了飞雪，你很喜欢上了冷风，砰！砰！砰！。。。你在梦里听到自己的心向往的着新生活，远航动身。
