当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

给5岁的孩子用iPad学习合适吗-边走边玩手机的危害

给5岁的孩子用iPad学习合适吗

谢谢邀请。有过一些体验,就这个问题提供点参考。

肯定地说,有条件的话,不要限制孩子接触电子产品,因为这些科技发展关系到未来的工作和生活,所以不给孩子接触才是最不合适的。

我的儿子小学五年级有了专用电脑,现在的两个侄子女人手一台ipad,算是很早就接触电子产品的一代。他们在这些现代科技产品中,学会了如何了解知识,了解科技,去了解社会。可以这么说,现在的年轻一代和孩子们比我们眼界开阔得多,知识面丰富得多,就是得益于这些科技发展。

当然,现在家长的担心主要是来源于很多孩子对这些产品的沉溺和依赖,这些当然得从我们平时的引导和教育来解决这个问题。有几点建议:

1、限制时间。我们的经验是能很好完成书本学习和家庭作业的话,空余时间只要不过分,不限制,当成奖励。这点要和孩子们沟通好,要严格执行。小孩子一天接触这些东西的时间不要超过两小时或不能连续观看,主要是眼睛容易受到损害。

2、限制内容。只要引导得好,小孩子们从其中得到的乐趣是很多的。我三岁的侄子在玩乐之外,动画片是他的主要爱好,也是和他聊天的主要话题来源。一段时间喜欢看恐龙,甚至要购买的所有的玩具都是恐龙,很好玩。要注意,知识面的东西多给他们看。

3、谈好条件再使用。基本准则是有助于孩子的生长发育,如每天必须保证足够的活动,保证有足够时间与其他小朋友的交往,到了小学以后,要完成自己的功课和作业等等。因为小孩子的自律性一般都不强,所以必须要有限制的让他们使用这些电子产品。

4、聊天或谈话中要求他们复述内容或他们感兴趣的东西,这个不要限制话题,只要他们能清晰表达出观看的内容都要予以鼓励。一方面了解孩子们的兴趣所在,另一方面培养他们从中学习的兴趣和能力。这点也有助于孩子和家长的沟通交流,所以要注意不要持批评态度,否则孩子们以后没有兴趣跟你讨论任何话题。

注意细节,鼓励为主,引导为上。电子产品也是一种教育学习工具,可能会是越来越重要的学习渠道。所以,用Ipad来学习是没有任何不合适的。

一家之言,挂一漏万,大家指正。

图片来自互联网。

现在中小学流行网课,我担心长期上网课会害

在目前“停课不停学”期间,学生上网课,需要注意以下几点。

首先,幼儿园孩子、小学低年级学生,不适合进行统一组织的在线学习,家长应该多花时间陪伴孩子,与孩子一起锻炼、活动,学习也应以线下学习,如阅读图书为主。如果要进行在线学习,每天的时间不宜超过1小时,每次学习时间不要超过15分钟。

其次,其他年级学生进行在线学习,也需要注意控制每次学习的时间(一节课在20到30分钟),以及总体学习时间(高中学生一天最多不超过4小时,初中学生一天最多不超过3小时),不能整天都进行在线学习,不能把以往的线下学习课程表,简单地搬到线上进行学习。需要注意保护视力。

再次,要注学生学习习惯的培养。在线学习对学生的自主学习能力要求更高,由此,学生的自主学习能力将影响在线学习的效果。家长要监督孩子是不是真在学习,还是在玩手机,玩游戏,并引导孩子做好自己的学习计划,一起和孩子评估、反思学习计划的落实情况。目前进行的在线学习,对学生来说,最重要的价值不是学到多少知识,而是培养自主学习、自主管理和自主规划的能力。

孩子迷恋快手,怎么办

迷恋是正常的,大人尚且如此,何况小孩。但是方法也是有的,一,告诉孩子,你每次刷都是在帮别人赚钱,你刷的多,别人就赚的多。你很愿意帮助别人赚钱却浪费了自己的学习时间吗?二,为孩子注册一个账号,激励他做个快手,让他也发发看,看看流量是多少,知道做这个是费时辛苦也要技术的,现在你是学生,技术不行,现在做这个不合算,将来发展空间大。现在浪费时间不学习,就迷恋快手什么的,学习就停止了,将来难道也就做快手或者就一直看快手过日子吗?三,大人首先要率先垂范,不要玩,才能挽回孩子的心️。四,我们可以拿成绩反证,你没有玩的时候成绩就好棒。放弃快手,学生必须放弃。

小学三年级的男孩不爱学习,天天想着玩手机

谢谢邀请

小学三年级的男孩不爱学习,天天想着玩手机游戏,怎么办?

首先,家长要以身作则,不要一回家就抱着手机看。

如果自己做不到不看手机,恐怕也没资格要求孩子不玩游戏。

其次,正视孩子玩游戏,了解孩子是对游戏的哪方面感兴趣,从而培养孩子其他方面的兴趣。

  1. 如果孩子在游戏方面确实有天赋,那么告诉他,可以支持他以后从事游戏方面的工作,但是现在还小,必须读书。毕竟,没有哪个竞技高手是文盲的!
  2. 如果孩子喜欢的是游戏里如画的风景,一方面,可以培养孩子画画的兴趣;另一方面,带孩子出门,多领略自然风光。
  3. 如果孩子对游戏里各种炫酷技能感兴趣,可以给他报个跆拳道或者武术班,现实体验一下。
  4. 如果孩子是游戏里的大神,在里面可以一呼百应,那么,父母只能断网一段时间,告诉他,离了游戏,他只是个三年级的小学生。
  5. 如果孩子在游戏里有放不下的朋友,父母要多陪陪他,并鼓励他,既然游戏里那么受欢迎,现实应该也不会差,多和现实里同龄的朋友接触。
  6. 如果孩子喜欢的是游戏里激情澎湃的氛围,可以带孩子去玩下极限运动,攀岩什么的。
  7. 和孩子的游戏伙伴沟通,通过他们,来劝诫孩子。

最后,还有些比较极端的方法,比如调整网速,把孩子的游戏装备碎掉等,不建议如此。

总之,多和孩子沟通,了解孩子到底是对游戏哪方面感兴趣,再有针对性的从现实的角度让孩子去体验一番。

本文为清心无碍原创,手打不易,欢迎转发,谢绝转载。

图片来源网络,侵删

孩子高三了,还偷偷玩《王者荣耀》,应该怎

看孩子适度放松还是游戏成瘾,毕竟高三了学业重,孩子压力也大,每周每月各种摸底考试,适度放松哪怕两三天也没什么大惊小怪,如果沉迷游戏家长就该做做思想工作了,毕竟是人生的一个重要转折点,十字路口。这段时间规律起孩子作息时间,经常给孩子心理辅导,减轻孩子压力,帮助孩子纠正坏的学习方法学习习惯,梳理所学知识,系统的复习,因为最后阶段很多孩子学习方法不对,所有东西都学,感觉哪里掌握都不牢固,无从下手,所以引导一下孩子梳理总结很重要。祝孩子学业有成,家庭和谐。

孩子的网瘾大是父母引导的不好,还是自律性

【超姐观点】孩子网瘾大最主要是自立意识差,要想加强孩子的自我约束能力,跟家长的监督管理离不开。

  1. 孩子网瘾大跟他所在环境有关,家长自控力差,整天在孩子面前玩手机,孩子受手机的诱惑更大,他会想尽一切办法玩手机。家长要以身作则,不在孩子面前玩手机。
  2. 在校封闭管理,不让带手机,网瘾再大也是想想而已。家长应该严格把控孩子的手机,虽然现在上网课非常时期,家长可以按照课程表检查孩子上课情况,其它时间一律不能用手机。
  3. 帮孩子培养自律意识,玩什么要有节制,该干什么时干什么,对学习时间能有一定的安排和规划,在保证足够的学习时间,可以适当的玩,劳逸结合,但不能贪玩要有节制。
  4. 培养孩子的远大理想抱负,有目标才有动力,才会珍惜学习机会,心才容易静下来。让孩子有个为之努力学习的目标。

现在的孩子可塑性很强,只要家长正确引导,帮孩子培养好的自律能力,让孩子有明确的学习目标,网瘾一定会戒掉。

网络游戏让很多青少年沉迷,是不是应该下架

谢谢邀请!

对于这个问题,我的观点是监管到位,对于青少年,上网时间有限制,不能全部下架!

原因是多方面的:

一、享受网络的同时,要加强监管力度,尤其是青少年陷入网瘾的游戏,能做到时间限制,游戏内容有限制会更好!

二、对于青少年正确引导,学校家长游戏商多方联手,共同管理,使孩子们不陷入到网瘾中。

三、适当关闭对孩子们没有益处的游戏,这样可以使孩子们少陷入网瘾,少受毒害!

个人看法仅供参考!

关注青少年心理健康,“鸵鸟少年”如何走出

不动真誓整冶网络游戏国民己无希望游戏比任何朝代毒品还毒何谈实现小康。

如何应对00后沉迷于网络

网瘾这个事情已经在社会上讨论了很久,关于网络和孩子的纠缠,从来没有停止过。

不管是最初网瘾概念的出现,网瘾话题的出现,还是中间有一段看似平静的时期。

现实是,在我们生活里面很多人受它的影响,并关注这个现象。

· · ·

我们今天会给大家带来一个网瘾少年的真实故事。

小明是一个初三学生,他勉强上学,但是成绩不好,上课注意力不集中,几乎是混日子。

可是一旦坐在电脑前面打起游戏,他就全神贯注,神采奕奕,精力旺盛,通宵都没问题。

父母觉得无法理解,只能阻止他上网。与大家都知道的一些故事相似,最后小明只好自己偷偷掏钱去网吧,甚至不回家,不上学。

虽然爸爸很忙,但是也会在非常愤怒的时候去网吧把他拖回来,打他,甚至踢他,父子俩在街上大打出手。当然因为小明个子还不够高,身体还不够壮,很多次会被拖回家。

但是很有趣,小明因为失败被拖回家。可是更觉得失败的是他的爸爸妈妈,因为人回来了心却回不了。

父母带着他来咨询的时候,跟他几乎没有办法沟通。

我相信在很多家里也有类似的故事,很多人说不清为什么,还有很多人觉得很无奈,算了,放弃了,不谈了,各种各样的反应都有。

但是,我觉得,这故事其实是跟我们在这样一个话题当中不同代的人,不同的态度,不同的心路历程有关系。

网络是这一代孩子的日常

——父母对网络总是太过焦虑

我的女儿是00后,她出生的第一天起,我就抱着她走过电脑。她10岁的时候,家里不仅有台式机,还有笔记本,还有iPad,还有智能手机。

我是60后,18岁的时候第一次接触电脑,主要是在工作和学习的时候用电脑。

我的妈妈是40后,60岁的时候第一次接触电脑,62岁开始学电脑。

三代人接触的时间早晚不同,区别很大,其中最重要的,就是态度的不同:

  • 我女儿每次碰电脑非常的自然,电脑好象是她生命中很自然的一部分。

  • 我在18岁第一次接触电脑的时候,我觉得它神奇。

  • 当我30岁第一次买电脑,写博士论文的时候,我觉得它有用。

  • 我的妈妈,一个60岁的老人第一次接触电脑的时候,如此的紧张、焦虑,怀着惶恐不安,最后下了巨大决心去学它。

这就是我们跟高科技、现代生活的关系,不同时代的人,态度和反映会有很大的不一样。

网络是孩子的放松

——父母却只希望孩子攀登学习的高峰

孩子之所以愿意打游戏,我们也可以从家庭角度来看处在矛盾另一面的父母。

很多家庭甚至在治疗室都有这样的景象:当孩子写作业、学习的时候,父母会说孩子写的太慢,字写的不好,写的很乱,数字总是算错。

还会说我希望他学奥数,学钢琴,学更多的东西。父母可能常常会觉得书上就那么点东西,别的同学都会,你也应该会。

就像我们前面故事里说的小明,作为一个初三的学生,作为一个生活其他方面条件都不错,只是被父母期待着有更好的学习成绩的人来讲,他要很快战胜那些数学题,物理题,英语题,成为班级上的头几名,或者至少是前十几名,是有一定难度的。

很多家长就说,为什么他不能够克服一些困难。

当生活实在没有选择的话,人们更加愿意通过克服困难获得资源,获得成绩。但是对于现在的孩子来讲,生活的环境跟以前有很大不同,我们给孩子创造条件,让他们对生活的感受和我们从前的感受是不一样的。

因为我们在生活其他方方面面,都制造出生活更加容易的一种景象,比如说想吃什么就吃什么,想穿什么就穿什么。

当所有其他的方面,都变得更容易的时候,在学习上却希望他攀登高峰,克服困难。

这里面的难度就很大,比我们成年人小时候在学校里面遇到的困难要难的多,因为孩子们应对困难处境的训练太少太少,在这个方面的能力,远不如从前的人。

而这个时候,游戏以它突出的特点会让青少年,少年人,甚至更小的孩子在很短的时间里可以获得学乐趣,轻松感,成就感,而这些,是在他们的学习中不容易得到的。

在这个故事中,我跟孩子和他的父母探讨、分享了他玩游戏获得心理的收获。而实际上,在家庭里面,父母虽然做很多的努力,但在这些方面很难满足孩子。

小明的父亲很忙,整天朝九晚九的生活。回到家里之后,手机里还会有几千个信息需要看,其中有一些还跟生意有关。

妈妈呢?专职的家庭主妇,因为自己不在工作,所以对孩子有非常大的期待。

这样的一对父母,从内心深处希望孩子发展的更好,可是从现实中他们跟孩子交流的时候,却难给到小明这个年龄阶段特别渴望心理上的一些支持,满足孩子心里对成就感的需求。

现在的孩子们的生活,在小明的父母看来是很容易的,可是在小明看来这样的生活却不容易,甚至还很辛苦!这就是两代人的不同的处境,不同的理解也会导致不同的应对。

你的孩子为什么宁愿沉迷网络

也不亲近家庭?

那么究竟为什么孩子那么沉溺于网络和游戏呢?

其实在孩子眼里,父母强大到他们不得不屈服;而在父母眼里,孩子完全不听话,自己完全无法控制,双方看起来都像是失败者。

虽然,现在社会网络高速发达,孩子更容易接触到网络,客观上他们会在网络上花更多的时间。

而最为重要的是,电脑或者网游等这些设备的特点让孩子更容易沉迷其中。

  • “打游戏让我很有成就感,而家里却什么都没有”

打游戏可以让人获得成就感,而孩子在家庭里往往得不到。

尤其是对于孩子来讲,电脑游戏很简单,很可控,可以反复重复,可以获得成就感。

只要你参与到游戏中,你就可以得到分数。只要你努力玩一会儿,你就可以过关。打通几关之后,你会得到更多的分数,好的装备。这些成就感很重要。

而现在孩子在家里通常没有什么成就感,什么也不用干,没有权也没有钱在家里的控制感就会很差,成就感很低。

有多缺乏?

有一个咨询的家长跟我说,我在家里什么都不用孩子来做,他只要把考试考好就可以了。

家长说的是孩子很轻松,什么都不用干,她很自豪可以让孩子没有所谓的生活负担或者压力。

可是从心理学角度来讲,一个人什么都不用做,也意味着他什么功劳、苦劳都没有,什么存在感都没有,他的价值感太低了。

也因此有的大学生会说,打游戏的那点可怜成就感吸引着我。

对,虽然打游戏的成就感很低,但它很重要,几乎是孩子的唯一的、能够快速获得的、确定的成就感。

而且获得了一定的分数,成为了一定级别的玩手之后,会有人羡慕他,会有人向他请教,后续的成就感还是会源源不断地来的。

  • “游戏里我可以犯无数次错,家里一犯错爸妈就不高兴”

很多的时候,孩子,也包括成人,都是通过犯错误来掌握知识和技能的。

电脑游戏可以反复重来。这意味着我可以犯错误,我犯错误的代价是非常小的,我犯了错误可以立刻再来一遍。

而如果你有机会去到一个家庭里面,去关注养育孩子过程,常常会发现家长对孩子说别动,别乱动,别吵等等。

以前的孩子,经常在户外摔倒磕碰,跟小朋友争吵,甚至打架也没关系。可是现在,孩子主要在户内的活动,有更多成人在身边。很多时候不能摔倒,不能弄脏,不能把东西弄坏,生活里的约束特别多,频繁出现的约束让孩子没有机会通过犯错误来尝试和学习。

因此,光是可以犯错这一点,对孩子来说就太有诱惑力了。

你可以试想一下,在生活里有多少事情是可以重来呢?当你犯错误了,你改一遍,改两遍,改三遍的时候,你的老师和家长可能都不耐烦。你错了好几遍,大家就不太容易允许你继续错了。

很多小孩,一遍两遍写错字,父母就会吼出来了。在本子上写字,写错格子父母就会有严厉的批评,或者不耐烦的提醒。

可是在电脑和网络游戏里,孩子犯错误,重复无数次,没有人会不高兴,没有人不允许。你可以重新再来。

因此,在家庭这样一种不允许犯错误的教育和生活环境中,孩子会有意无意地远离父母,而更加愿意去接近允许他犯错误,犯了错误不受到惩罚的一个替代品,那就是电脑游戏和网络的世界。

  • “游戏里我是老大,可是家里都是父母说了算”

家庭生活通常是由成人控制的。

比如说有一个家庭,孩子何时起床、何时上厕所,何时吃饭,何时写作业,何时运动,都在一个时间表里面安排好,时间上孩子没有决定权。

孩子小的时候也没有花钱的决定权,在空间上可以跑出去多远,也受到很多的控制。还有跟谁交往的决定权也是家长决定,现在的都市生活,很多时候家长没有办法让孩子更多跟同龄人交往。

这个过程中,孩子对生活的控制感是非常弱的。

而电脑通常是可控的,在很多地方都可以通过简单的操作控制,到达你想要的结果。

  • “游戏总是夸我,让我开心,爸妈却总让我继续努力”

在家庭中,成人对孩子教育的时候常常缺乏及时的反馈,或者没有及时的具体的反馈。

有一个十六岁的高一学生说,我从小到大,我爸爸妈妈就没有表扬过我,也不知道怎么做是对的。因为爸爸妈妈总是告诉他这不对,批评他做的不好,但是不会告诉他怎么样做对。

而你在玩游戏的时候,电脑会给你及时的互动,也就是说你发出个刺激,电脑就会给你鼓励和强化;

同时,家长给孩子的反馈通常比较笼统,比如说你做的挺好,请继续努力,挺好到底是多好?继续努力,是向什么方向努力,该怎么努力都不明确。

现在很多家长缺少一种能力,还没有学会更有效地指导孩子的方法。

跟电脑游戏比起来,这样一种反馈很容易败下阵,因为电脑游戏会很精准告诉你,你刚才的动作做的很棒,加十分,甚至是给你一个大礼包,还会放一些烟花让你感觉开心。

  • “游戏里有我的好朋友,家里只有各种长辈”

同辈间的互动很缺乏,这也是对成年人来讲,也许不是特别重要,但是对儿童青少年发展是非常重要的一个内容。

在家庭中,孩子更多是和长辈,甚至祖父母辈沟通。而在网络和游戏当中,孩子们会找到很多同伴,可以和他们交流。

  • “游戏多简单呀,而家了里我总不知道自己该听谁的”

打游戏非常简单,对成年人来讲也许不简单,因为成年人接触电脑太晚,对电脑、高科技有恐惧感。

但是对从比较小就开始接触电脑的人来说,电脑的操作越来越简单,越来越人性化。简单,就会吸引孩子。

而现在家庭环境往往过于复杂,除了父母教育之外,很多祖父母会参与到教育当中。

由于父母和祖父母受到不同的教育,在不同时代生活,教育理念不同,教育不同,常常会使家庭教育方面,充斥着各种各样的矛盾、不同、误解、争论甚至是吵架等等。

该怎么样做,到底该听谁的,对于孩子来讲,都太过复杂。

这和电脑游戏的简单刚好成为一个鲜明的对比。

家庭教育和网络之间互相对应这些关系,现在的家庭状况使得孩子更愿意驱近于网游,更多使用网络,而回避比较难以处理、获得不了成就感的家庭、回避父母的教育、回避学校的教育。

我分享这些,不是想责怪父母。我不认为这是父母有太多的选择的。父母处在这样的情况中,也是尽了心,努了力。我更想分享的是对社会的一种观察,理解和我的看法。

此外还有一些社会层面的原因,让孩子依赖网络。比如说:

  • 社会变迁过快带来的不适应

就是我刚刚提到的,像我或者我的母亲在成人以后才接触到电子科技,会对网络、电游、高科技有一些紧张,焦虑,甚至恐惧。生怕出了问题,生怕弄坏了东西。

我们带着恐惧、带着焦虑跟孩子打交道,而孩子在游戏里面如鱼得水,这两者可以说相映成趣,也可以说剑拔弩张。

成人害怕孩子在网络里失去控制,事实有一部分是成人自己对于网络,对于高科技无法掌握的那种失控感的投射,那种恐惧的投射。

我听说过很多家长把电脑藏起来,把网线藏起来,把密码改了。

但是最终会发现,孩子都能够解决这些问题,所以这个社会因素可以说我们的成人进入到现代化社会比较晚,掌握起来会有难度,所以常常处在一个失控的状态,而我们又那么想对孩子提供更好的教育,掌握他们的生活,把握他们的未来。

在失控与掌控之间就存在着巨大的一个张力。

  • 成人压力大

我想说有太多的压力来源,只要我们提到现在的房市、现在的股市、现在的政策,就会发现,整个社会都在经历巨大的变化。

很多政策一个月前和今天不一样,也许三天以后又会不同,这些都会给成人造成巨大的压力。

当人经受巨大的压力的时候,他的焦虑可能向周围人扩散。

而容易感受到,承接到成人焦虑的一个重要对象就是孩子。当孩子承受到这种无形的压力后,可能出现压力与反抗之间的现象。

  • 天然的管教者和被管教者之间的代沟问题

父母趁机去管教而孩子处在青春期,必然会逆反心理。

这并非我们这样的时代独有的,以前会有青年人一定要穿喇叭裤,一定要梳大背头,一定要听靡靡之音,或则飞车党,或是喝酒打架,的或欺负同学,或是像西方社会的吸d,性自由,纹身等,逆反有各种各样的形式。

只不过在我们那个时代,高科技飞快发展,会影响我们所有的生活,引响生活的方方面面,边边角角的时候,管教者与被管教者之间的起,征战的战场肯定有一大部分需要转移到了网络的或电子科技上面,这并不是哪一个家庭主动不愿意做的。

每一个家庭,每一对父母都在努力再努力让孩子和自己有更好的关系,让自己的孩子有更好的发展。

不过我们有机会的话,可以不更大回过头来看一看我们充当成人自己身上受到的社会影响。

看到我们的家庭,作为一个社会分子,承受的各种各样的影响的话,可能我们跟孩子之间的张力是会变地小一点。

而且有些事,既不全是孩子的错,也不全是我们的错。

我们浅薄的应该要是沟通和理解。

给5岁的孩子用iPad学习合适吗

惯的。应该是家长一次次任意妄为埋下的祸根,说实话,有时候讲理还不如用拳头。现在娃娃大都宝,连说话语气都肯定不能太硬,老话说,惯子如杀子,一点没错。

我想问问这位父亲,你的儿子因为沉迷于此于穿越火线没考上大学你就训斥网游,好吧,那如果你儿子沉迷游戏于

现在中小学流行网课,我担心长期上网课会害

呢,你会不会再次发文指责?

一丁点一个领域做到极致是也可以的,就说玩穿越火线不错,英雄联盟还好,天赋才能好的这个可以代表国家出征,最差也可以不开个直播,是一种比较不错的职业。只不过你儿子是那块料吗?

从这位父亲不会发声内容看,教育的确未知问题,你怎摸就只从游戏上找原因?你儿子没一点错?你自己的教育没一点错?如果不是分重要原则次要责任的话,我感觉你作为监护人负主要责任,儿子以及当事人次要责任,游戏没责任。游戏不会从屏幕里伸出左手掐起着你儿子的脖子玩吧,游戏是死的,人是活的。

玩游戏的人千千万万,游戏是对全民开的,由于玩游戏耽误学业的也有,不过我发现我周围玩游戏厉害不点的的大都比较聪明,根本不影响怎么学习。你儿子考不上大学,可能是毕竟笨。

见到过这样的事啊,你就别指责这个呵斥那个了,埋头反思吧,毛说过了“批评与自我批评”,你把责任都推到游戏上面,虽然不妥。

不超过愚见,不足之处请不当之处。

相关文章

热门搜索: 质性研究|咨询师在抑郁和焦虑治疗中使用正念的经验(质的研究心理咨询和治疗常采用这种什么访谈) 焦虑、抑郁风险增加30以上,疫情或影响人类心理20年(疫情对抑郁症的影响) 心理治疗师说抑郁症被医疗化,吃药治不好,是真的吗?(抑郁症心理治疗没用)