人是群居性的，彼此是需要沟通交流来传信感情，孩子更是如此。孩子只希望得到父母老师的爱和估计，如果又不能能得到，孩子是会在虚拟世界里寻找安慰。对待有网瘾的孩子，父母一定要用规劝的说教和无微不至的关怀来表达出孩子的身心健康，另外要不遗弃、坚持不放弃。戒断网瘾是个困难地的过程，中间会有很多次反复，这对父母可以说是个的很严峻的考验，即便在没人的时候放声大哭发泄一番心情，但对于孩子，一定要微笑，一定要信心十足，这样的才能提高孩子战胜网瘾的勇气和决心。要也许孩子是积极乐观的，稍微地有点反复是因为这是一个很容易的事情，而不是而孩子自暴自弃，父母绝对应该不能用过激的言行挤压孩子本已很如此脆弱的神经
在用包月限时宽带，以备万一监控
现在的社会是信息社会，地球毕竟有了网络因为才拥有了地球村，来自全世界各种各样的信息，网络上一样都不少，学校日常教育、学习辅导信息、高校的招生信息、录取通知等都网上来可以不查到，所以才那些要求孩子几乎不无线上网是不现实的东西的。不限时的宽带对于孩子而言没有约束力，是因为不论上多长时间，也不需要多交钱，孩子用起来还没有压力，家长大多数也不会随意去查当月上网时长多少，这会给孩子创造上网成瘾的条件。要是孩子有网瘾，一时很容易毒瘾的情况下，父母可与孩子一起商量不使用包月限时宽带，一个月在150小时500左右，，这个时间全家都相当在用，要让孩子知道超时费很贵，要操纵好上网时间。有时候电脑上网，父母都要规定好时间，脱瘾初期，孩子会那些要求再多晚一点，最好不要断然拒绝，但这个多加的时间要渐渐增加，一结束可加一个小时，然后再半个小时，然后把十分钟，最终，不允许加时。
孩子达成学，共同提高
有网瘾的孩子心灵是空虚的，还没有生活的动力，就没学的热情，就是为了恢复千层浪花孩子的学习兴趣，父母要与孩子约定学习，不论是老师布好的功课，还是一些课外阅读，父母要跟孩子不同步的结束学习任务，这样的话做是替帮帮孩子能够完成学习任务并不算难，父母也可以能做到，他也也可以做到，同样的又是为了那说明一个道理：己所不欲，己所不欲勿施于人，高中以前父母又不能能完成的学习任务，这样建议千万不能勉强不来孩子去能够完成。在学的过程中，要给孩子中央贸易部一个不高的确保能能够完成的目标，热情鼓励孩子通过努力去实现方法目标，能完成一个目标后，再中央贸易部下一个不高的必须保证能成功的目标，极为其他。闲暇之时，带孩子去逛逛书店、做点运动、出去旅游等，陶冶人的情操孩子的高尚情操。
引导孩子正确的使用网络
麻黄是药，结构稍决定并提升剂量，它就都变成了很列害的毒品，网络也是如此，用它来学习知识、获取信息、适度娱乐，是个好东西，如果一味打网络游戏或去聊天，的话成了毒害人类的魔鬼。父母要约束孩子借用网络去查询教辅信息，寻找到用处不大的知识。
象这种事情，是好事坏事，除了大人还在蒙扰状态。不然的话，怎末一直慢沿，你知道坏事，为何越发小的孩子上瘾。
虽然这些现象，就在最近这五六年，在五六年前，只不过看见了，大些十几岁的，最少上初中，高中的学生沉谜与网吧，白天不上课，晚上在网吧上网，是因为大了，家人很少清楚，那时无线上网不用危害，就经济学生和家长吃不住，不吃东西，省着可以上网，家人清楚很是气氛，每天晚上早上一群一群，从网吧进去，个个目惊打采，不停流泪，白天天天上课，打磕睡，学习成绩下降，身体照成很大伤害，社会反应很小，哎，你别说一种现实，这好几年有了改关，很显然行了许多，不是太十分严重，因孩子大了，多数好教育，应该比较乖巧懂事，头脑有控制力。
而小哇哇电脑上网，瘾非常大，这个问题是多方面的。而且小不懂事，成天看大人在手机上，更有用的是大人带孩子，都很难带，久而久知，放松下来了警惕，麻木了，小孩又骂又闹，劈手把手给孩子玩，下截游戏教孩子玩，一天，俩天过去，更加会上瘾，孩子也好带了，但现在的科技普遍富裕，到超市商场去，全是是游戏装备，老人根本就不可能一头误水，孩子玩的得应心应，大家都快乐无尽的多。
所以在这科技发展的大背下，想把孩子的网瘾改呀过去，难，豪无办法，谁能再控制住，有办法，我家外孙女九岁无线上网的东西，大人都一点不懂，吃饭不没一次不玩手机，孙子四岁，天天手机玩游戏，抱个小电脑看动画，也吃东西都看，谁有办法，我不信，最直接办法大人不需要手机，家里没电脑，一切网落工具消失了，才能源头可以解决，否则不，怎摸搞，成效很大。
本题问题，孩子网瘾大，怎样才能才能改过来？答：我无可奈何，点子，想不进去，谢谢啊悟空小秘，见凉！
真诚对待网瘾都很重的孩子，我觉着的家长真的更多的要从自己的层面做一些工作，肯定不能光别想学校、国家和社会做个。从家庭中地入手，我个人以为高了效率的办法是从小到大给孩子能养成良好的玩网络游戏的习惯。例如每一天是可以玩30分钟，可是这30分钟要分三次，每次十分钟，只不过孩子还小，要保护他的视力，不能让他看的时间太长。我想所有家庭都会有自己的方法，每个家长也可以依据什么自己的情况去会制定。那对此网瘾重的孩子应该是咋戒了，我觉着的家长必须别一副紧张起来的样子，这对网瘾是需要专业的判断的，很多家长像以为孩子沉迷游戏那就是有网瘾，其实要是真要明确病因一个孩子是网瘾的话，是必须经过很多确诊的，比如他每天晚上可以使用手机的时长是多久，如果没有是没有手机，他会有什么东西样的表现。
我建议家长最好别轻易给孩子下结论说他有网瘾，他就是喜欢玩游戏归不喜欢，网瘾归网瘾，这是两回事，我想家长还是必须先去鉴定等级一下，看孩子如何确定真的是网瘾了。如果孩子只是因为很喜欢玩游戏的话，家长也可以跟孩子聊一聊，最喜欢游戏中的哪个啊部分？为啥很喜欢玩游戏？我在以往的工作过程中的外界到有一些孩子，不过他们自己是不就是喜欢玩游戏的，也总觉得那些个游戏很是没有意思，但是他还是得玩，毕竟班上的同学都玩，如果没有他不玩，跟同学就还没有同盟协议话题，我我记得很清楚，那是个女孩，她是这样说的，老师，我当然不很喜欢玩游戏，可是同学都玩，我就算不玩都到底跟他们说啥，他们说的话题我都听不懂。也有的孩子那就是不喜欢游戏里边的那种感觉，青春期的孩子很多荷尔蒙无依释放者，游戏里面的场景只最合适他们无处自然散发的精力，所以才我见意家长跟孩子好好的的聊一下，看一看孩子就是喜欢游戏的原因倒底是什么。在过往的工作当中，也所了解到有一些孩子很喜欢游戏是因为他很有可能生苗被班级同学被排挤，他感觉在游戏中绝对不会有人孤立起来他，也可以是有的是孩子觉得在现实生活中地作业也写不完，老师教的功课也学不会，自己以前一无是处，可惜在游戏当中就很习成，只需一打小怪，就能升级，一升级就有奖励，然后再所有的的人都夸我打的好，那样的话就能够得到了满足感。只不过每个孩子的情况都不一样，我想家长应该是最清楚孩子的，因此找到原因再找出病因，要是孩子是普遍缺乏成就感，家长在日常生活中的现在就要减少孩子的成就感，孩子要是能生种某些成就感，他去虚拟世界里完成成就感的可能性就并非很大了，对不对？
那具体一点的，每一个家庭都有自己的情况，家长可以不依据什么自己的情况来跟孩子聊一聊，然后把尽量全面的去帮忙解决孩子的问题。
不过话又说回来，孩子成长过程当中都会再次出现种种问题，但一丝一毫问题的出现都不是一天两天的，他一定是有一个长时间的积累过程，所以我家长要你记得放平心态，千万不能有焦急的心态，想着他孩子有没立玄就能好，一定要快速的把孩子的问题可以解决掉。家长要清楚，本身养成一个好习惯就容易，戒除一个不大好的习惯更是难。这样的话相对于沉迷游戏又是一样的，孩子沉迷游戏很快，毕竟游戏里面的声光大都他所是没有遇见的，他很有可能觉着很受到刺激。因此游戏公司也会要做一些市场调查，针贵挑动孩子的性格。家长在帮助孩子戒除游戏的过程中，假如用不着对方法的话，很可能会影起孩子逆反心理。所以家长一定要放平心态，本身让孩子从虚拟世界里走了出来应该是一个比较好长的过程。我也许在这些过程其中，如果家长放平心态我们好好的去引导孩子，有问题去求教指导师，或是是专业心理咨询师，那孩子一定会渐渐变好的。在这种过程当中要切记，目标是为了帮助孩子，而不是是为批评孩子，家长时时刻刻要让孩子察觉到跟他是同一战线的，而不是他的敌人，有了这样的心态后，事情做站了起来可能就成功了一半了。好的，这个那就是我对这道问题的回复，希望会对家长有不帮助，谢谢啦。
马秀老师：长颈鹿幼儿园园长，儿童心理行为咨询师
在2020年的今天，向来要让一个孩子所接触网络是不可能做到的事情。所以我们简单要让孩子知道网络能能提供的不单是游戏，娱乐节目，网络小说和，更是好处自己修为提升的重要工具，它能提供给丰富的知识，提供知道一点世界的窗口，提供给方便去学习与生活的各种工具，所以我们必须要教会孩子怎么错误的的认识网络，明智的选择网络内容。
网瘾无非是远远超过了建议使用网络的“度”。我们要让孩子明白“度”的重要的是，这不光是任何关系到网络的。要让孩子明白凡事都凡事过犹不及，一旦最多了“度”还要接受惩罚。所以在孩子遇上网络时，充当家长我们还得给孩子规定好不使用网络的“度”，一旦最多了度，我们家长不光要采取措施讲大道理的，更要采取措施声色俱厉手段，作为家长我们要知道讲理不是什么或买的。
父母的唠叨，老师的批评，严重缺乏朋友，巨型的学习压力等等。这一切要让孩子觉的生活太无聊无趣了，压力太大了。有好多网瘾少年是因为受不了现实生活中的那些个原因，才你选沉迷其中网络世界的，因为在网络世界里这些都还没有。
所以作为父母我们要给孩子沟通交流，要让孩子错误的的认识压力。清楚去逃避也不是解决之道，更要少给孩子压力，要多安慰和鼓励孩子。
作为家长，我们要学会突然发现孩子的闪光点。要要会当然孩子，安慰和鼓励孩子，歌颂赞美孩子。举个例子当一个月后孩子从30分考到了35分，好多家长会如何能做？我想估计又不是鼓励和估计孩子吧？怎地成绩差的学生更太容易有网瘾？我们要好好地反省自身自己的教育，要知道又不是网瘾导致的成绩差，而是只不过成绩差才没的网瘾。鼓励和歌颂赞美，让孩子不停获得成就感是逼使孩子不断进步的动力的地方，完全否定和冷言嘲讽是被毁掉孩子最多的。
充当家长我们要指导孩子组建良好素质的课外兴趣。它这个可以是去登山，体育运动，旅游，泛读，做美食其他。假如你的孩子正沉迷于网络游戏，你更应该那样做。我们要于孩子交流，很清楚孩子的兴趣是什么，从孩子本身的兴趣去出发为孩子建立第二兴趣，来转移到孩子对于网络的关注。
其实，孩子沉迷网络原因是多方面的。充当家长一定要记住，我们不能只一味逼迫孩子去学习，而忽略孩子的心理教育。从孩子的兴趣向东出发，为孩子构建体系合理不的人生目标，学习目标。我们要善于观察发现孩子的优点，按照断的的肯定鼓励受到表扬孩子，来让孩子声望兑换真正的的满足感和成就感。这才是孩子冲出网络，进入虚空去学习的根本。
我那时候很是不安，觉得自己做父母好失败的话。想罢找众多攻略，想指导孩子、好处自己。功夫不负有心人，现在孩子每天看电视节目40分钟，只是偶尔会玩半小时“小伴龙”，她最喜欢的事是绘画和去读书，生活丰富有趣的。
周围亲戚朋友家的孩子，大多而且爱可以上网，就是喜欢用手机打游戏，总跟家长斗智斗勇，想尽方法也要玩一会儿。这以前是这会子许多孩子的通病。
他们向我取经，如今想起来，我当时在孩子身上都是可谓是煞费苦心，到了最后以此“扭转败局”妙哉于3方面的努力——所了解孩子、共同营造家庭环境、给孩子控制感。
具体详细如何能做？现在分享一下。
孩子爱可以上网，爱打游戏，爱上网看电视，在这上面需要时间太长时间。这并非一个孩子的问题，许多孩子也有这样的行为。
怎么可能这是会上瘾了？如果是，又为何会这样的呢？咱先从心理学和科学方面所了解一下。
不过，网瘾远也没这么说简单的。
当生物大脑中的奖励机制去塑造了个体的行为模式和性格，无法形成了兴趣与爱好，当对这种奖励才能产生习惯性或依赖性，即为“成瘾”。也就是说，那样的行为从生理层面影响了我们，就算我们几乎用尽“洪荒之力”来操纵自己，但我们的主观意识能发挥的作用微乎其微。
这才叫成瘾。比如吸d。毒品伤害、改变了人的大脑。大脑不能实际这个来完成任务愉悦感——分泌多巴胺。这条通路自然形成、根基，以其他带不来欢乐的地方，人就而且想这些安抚自己。会如此反复。
大多数孩子仅仅被网络引起，他们并没有什么达到依赖成瘾的程度。要是你觉得自己的孩子确实“上瘾”了，依据什么100元以内标准判断一下。
判断网瘾或网络游戏成瘾，美国精神病学会有一个标准，一共9条：
1过度沉溺（网络、游戏曾经的日常通常活动）；
2毒瘾（当网络游戏开始，态度心烦、焦虑、悲伤。）；
3耐受（以前的时长和游戏内容，也不能不能太大的影起兴趣。对网络游戏再产生耐受性，需耗费越来越多的时间参加网络游戏才能给了欢乐。）；
4不受控（对网络游戏是没有控制力）；
5失去别的兴趣；
6再继续建议使用（明知不好，却根本就停不下来）；
7误导他人（那就是怕家长和老师批评，在自己玩游戏上的时长和内容上等，通过谎言欺骗）
8另外逃避手段（实际网络游戏选择逃避自己的负面情绪）
9逼迫失去了机会（为玩网络游戏，牺牲和家人在一起的时间，读大学时间等。）
行最简形矩阵这其中的5个，然后再再加一条，不电脑上网就相当痛楚，那这就形成了网瘾。可以不被叫做什么“网瘾患者”。这些比例，在被别人当事人为网络成瘾的人群中，只占千分之6.3。也就是1000个特别爱连接上网的人中，只有一6.3个是依赖成瘾患者。
对这些人的大脑并且系统扫描，确实发现自己异常，他们的大脑在情绪处理区和额叶皮层特别显著增加，大脑多巴胺转运戴白浓度下降，大脑只在网络游戏状态下才分泌多巴胺，只习惯网络游戏带来的欢乐。
他们进一步被那些个生理限制住，以前住到牢笼里。
进一步的实验
1979年加拿大西蒙弗雷泽大学的心理学家，拿小白鼠怎么设计了实验。
把小白鼠分为4组，放在a，b两个房子中。
a生活场景狭窄，里面只有加了的水和食物。
b设施装饰奢华，采光好，食物多，有玩具，能提供两种水，一种是特殊水，一种含的水。
第一组老鼠在a房子80天，第二组在b房间80天，第三组在a房子65天，后再再挪到b15天，第四组在b房间养65天，再放a房间15天。
结果是这样的，不管以前生活在哪里，只需到a房间，都会沾染毒品；这些自己的生活在b房间的老鼠，但他有两种水，却对“水”不感兴趣。
后来也有一穿越系列实验重复一遍验正了这样的结果：成不成瘾，关键是环境。生活全是都是快乐的的老鼠，就容易被卷入“毒瘾”。
我们的孩子不喜欢上上网、看电视，多是被也让，生活中那些欢乐太少。
听说后来，据自己能学的信息。我意识到自己的错误，正在一起营造家庭环境。
简单的方法是自己不电视看，家人不准电视看，要看也肯定不去见孩子的面儿；拿起书本，给孩子能提供各种有趣的故事书；然后给孩子买了特殊玩具，做手工的、益智的、做实验的；带孩子烘焙；经常带孩子回来玩儿；郑重陪孩子玩游戏……
再说应该是自己领头，丰富孩子的生活。
说句实话，最少比以前逐渐减少。光手工类的，我感觉上自己家里就比幼儿园还多。什么东西毛根，彩纸，胶水，毛球……我甚至于只不过孩子想看细菌，就买了一个高倍显微镜。
这一切都挺值的，孩子每隔一天有其它东西是可以玩去，渐渐对电视不太感兴趣了。
被动技能的时候人很容易有其它负面情绪。为了逃掉那些个情绪，会进一步沉浸在回忆中在“捏造的欢乐”中。
不如会如此，不如我要让给孩子每天开开心心地看一会儿，自己禁锢自己的时间。
随后，我跟孩子说，你可以不看电视，但你再仔细看看一会儿得歇一歇吧眼睛，玩半个小时，看那。
这样的话并并不难，孩子同意。
我还说，你建议做个计划，每天要看什么，什么东西时间看，看多长时间，然后把计划贴不出来，按照计划负责执行。孩子不会写钢笔字，每天就来画。
过了一段时间，孩子看电视节目的时间就下降了。
有这么大奇妙？
有的。
计划贴出，大脑里就有报备了，大脑自己就妄想于默默无语地告诫自己。
后再呢，既然话说出口，就不会跟自己说的有出入。人不想外在表现得跟自己的话反过来。
我并不是什么反对她看，她也有看动画的时间。她不再说太反抗，现在只不过是换了一个，计划一下如何看只不过是。计划是对生活的主动出击。
这是掌控感。
当一个人从减攻击地被让这看电视、玩游戏，在别人的唠叨中通过，会越陷越深，有一种无力感；当一个人禁锢了自己什么时候可以不看，什么东西时间并且后，她是主人。主人做啥事自己老板说了算。这种无法胜任感，让人很得意地，随后对这项活动就就没不光的偏执了。她不但会更不喜欢自己控制了自己，压制了生活的感觉。
这些应该是我的经历，我的方法。
孩子还小的时候，一定不能不能不能被一种行为模式压制了，.例如“网络游戏”。
想让孩子告别电视和网络游戏，需要给孩子能提供多块的欢乐。生活她幸福欢乐的地方多，就比较容易被网络再控制。
家长要自己做表率，给孩子能提供较为适宜的家庭环境和内容多样的欢乐。又要学会什么给孩子做计划、完全掌控自己的生活和计划。
这那是我的回答，希望对你有帮助。
简单的方法，家长要多抽出时间陪孩子。可以不一起散步、踢球、聊天说话、游泳和。孩子有事情可做，他才会转移注意力，精力才肯定不会老放到上网事情上。
如果你是，帮孩子戒网瘾初期阶段别威逼孩子，不要用言语或武力受到刺激孩子，否则会影起孩子的反感。我感觉先和他交流沟通好，戒网瘾这件事必须孩子和，接着潜再移默化的去好处孩子。
然后再，父母要和站了起来，最好别只利用单方面的力量，否则感觉太势力单薄了。我身边就有一个这样的例子。男孩在初中时可以上网最重要的很厉害，相当严重引响学，整样劝都不改，爸爸再后来想辞职，全天陪着孩子，去学校都拉着，一定要坚持了一年多。孩子网瘾确实是戒了，但家长付出的代价有点太大了，这样的方法我不太赞同的。
最后，如果不是谁的身边有那样的话的孩子，祝愿早日控制住网瘾。
