患抑郁症除了付出严重的感情和社会代价之外，经济代价也是巨大的。据世界卫生组织统计,抑郁症已成为世界第4大疾患,预计到2020年,可能成为仅次于冠心病的第二大疾病。意见建议：辽宁抑郁症要怎么治疗，平时注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，祝早日康复。
而在知道自己有抑郁症了以后，有些职工也会关注患有抑郁症可以请长期病假吗?但小编要说的是，能不能请长期病假还是要看医院的意见的。
(二)实际工作年限十年以上的，在本单位工作年限五年以下的为六个月;五年以上十年以下的为九个月;十年以上十五年以下的为十二个月;十五年以上二十年以下的为十八个月;二十年以上的为二十四个月。
另外，职工患病或非因工负伤治疗期间，在规定的医疗期内由企业按有关规定支付其病假工资或疾病救济费，病假工资或疾病救济费可以低于当地最低工资标准支付，但不能低于最低工资标准的80%。
二、病假条都能开多久呢?能不能开假条，开多长时间的假条，是在家休养的全休，还是坚持上班的半休，这主要取决于病情：(一)发烧感冒，虽然病情不重，但是为了防止病毒传播，还是应该在家休养3-5天;(二)腹痛腹泻，发作期无法工作，但是好得快，只需要在家休养1-3天;(三)跌打损伤，如果情况不严重可以带支具坚持上班，半休1周即可;(四)开刀手术出院的病人，在家全休1个月或许也不为过。
以上说的是一般情况，真到了开假条的时候，医生会结合患者自身的情况来决定休息天数。三、公司的员工长期病假怎么办?病假期是指员工患病或非因工负伤事实上需要接受治疗的事实期间，也就是员工休了多长时间的病假，病假期就算多长时间。
病假与劳动关系的存续密切相关，只有存在劳动关系，才有病假。鉴于员工身体不适必须休病假，实践中，这一现象主要是通过医院开具的病明来予以证实的。
虽然《关于加强企业伤病长休职工管理工作的通知》中规定：职工因伤病需要休假的，应凭企业医疗机构或指定医疗机构开具的疾病诊断证明，并由企业审核批准。
但这一规定并未意味着：用人单位有审核批准权就可以不批准员工休病假。由于员工拥有身体健康权，在其确实患病的情况下享有休病假的权利，因此，只要员工有医保定点医院开具的病明，用人单位就应该允许员工休病假。
一、制定详细的病假管理制度及病假复查制度，程序要依法，内容要合法、合理及可操作。
二、严格病假申请的流程，必须提交符合规定的医院医生开具的病明，填写格式化的病假申请单，在申请单上附注医生的姓名和，提高病假的审批权限。
第三，在规章制度或劳动合同中明确：申请虚假病假属于严重违反单位规章制度的行为，并对情节严重、假期天数较长等情况，用人单位可以直接解除劳动合同。
第四，定期探访生病员工，关爱员工，也起到了对员工的监控作用。第五，建立长期病假试工制度，明确试工的有关待遇、试工不合格的处理办法等。
需要明确的是，对于处于医疗期内的员工，并非企业绝对不可以解除。《劳动合同法》只是明确了医疗期内企业不能进行非过错性解除和经济性裁员，并没有规定企业不可以进行过错性解除(第39条)和协商解除(第36条)。
所以，对于医疗期内的员工，企业可以其试用期不符合录用条件、存在严重违纪、存在严重过错的理由解除其劳动合同，也可以与进行沟通，在支付经济补偿金等相关事宜达成一致的前提下协商解除其劳动合同。
抑郁症也分为轻微和重度这两种的，所以，除了医生以外其他人也不知道当事人的当前的这种抑郁症到底是需要休息多长时间才行的。
也许有些抑郁症根本就不需要请长期病假，边上班边治疗也没什么问题。
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其次，学会放松身心。可以培养一种爱好来使自己放松自己的身心。例如阅读自己喜欢的书籍，和自己亲密的人交流，坚持参加一项运动，学习绘画，学习一种乐器等等。
其次，降低对自己的要求。一般情况下，具有焦虑和抑郁情绪的人会对自己要求很高，我们常说的完美主义者容易有这样的情绪。放低要求，身心会自然进入放松状态。第三，接纳这些情绪，每个人都会有焦虑和抑郁的时候，不去强烈的反抗，自己心理上的会卸去一些来自这些情绪的压力。第四，学会转移注意力。当这些情绪来的时候，学会转移注意力，不把注意力放在这些情绪上，会好很多。
要注意调理好心态，要抱着多宽容，多替他人着想的原则，坦诚面对一切事物。
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