焦虑性失眠吃什么药
一、别轻易吃安眠药。其次,要搞清楚自己为什么失眠,一般来说影响睡眠的因素都是短期的,比如情绪、环境等等,要有信心,只要把这些因素改善了,就会获得好的睡眠。
二、卧室放苹果助睡眠。一个舒适的睡眠环境,需要安静、光线暗、气味放松、色调柔和。如果家里有孩子,应注意尽量别吵到老年人;在卧室里放两个苹果,或是有自己喜欢气味的东西也能助眠。
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什么是中年焦虑
中年人最大的焦虑来自于生活的压力和复杂的感情问题,比如,没钱的中年人,整日为了买房而发愁,为了看病,为了养老,为了生活而忧愁,还有离婚的中年人,找不到合适的伴侣,而陷入情感的焦虑之中。
焦虑中的中年人脸上,从来就没有笑容,他们每天愁眉苦脸,抑郁,烦躁,易怒,少言寡语,黑发早白,面目憔悴,以上是中年人焦虑的症状,中年人活着,苦,累,难。
六十多岁老人经常发脾气,骂人,..
问题分析:你好!60几岁正是老年人躯体状况下降明显,各方面功能都有一定程度的受损,容易出现心理上的疾病,比如焦虑症。意见建议:你家老人可能正是因为担心自己百年以后的事情,或者害怕死亡等才会导致性格改变的,建议服用抗焦虑药物治疗,然后家人多陪陪。