心理医生表示,抑郁症是因工作压力大、人际关系复杂等诸多因素长期叠加在一起所致,常见的病情是情绪低落、严重失眠等。
患上抑郁症后,崔永元一直积极面对,在过去的两年时间里一直坚持在医生指导下服药治疗,还组织参加了《我的长征》系列节目。
前晚,在上海出席一个心理治疗大会论坛时,他首次公开表示:自己的抑郁症已基本痊愈。崔永元说,现在很少有人关心抑郁症患者,不仅朋友、同事不理解,连家人有时也不理解。
他表示,治疗抑郁症的关键,是找到一个能治疗该病的医生,他在上海同济大学附属东方医院的赵旭东和昆明医学院的许秀峰两位医生帮助下,坚持服药两年,才最终康复。
虽然表面光鲜,但复杂的人际关系和高强度的工作,让娱乐圈成了抑郁症的高危地带,朴树、杨坤、郑秀文等众多艺人都曾自曝抑郁过。
近日,由《时尚健康》发起的“抵抗抑郁,快乐人生”2007抗抑郁运动在北京启动,梅婷、王蓉、黄征、金莎等众多艺人都参加了这个活动,共同抑郁症。
众明星也公布了自己抵抗抑郁的独家方法,比如林心如,她调节情绪的办法是跳热舞、洗热水澡;谢娜是通过薰薰香提提精气神;而梅婷会大吃一顿,把坏心情咽到肚子里。
“抑郁症分两种,一种是因食物等因素引起大脑缺乏多巴胺导致的;另一种则是因为工作压力、人际关系导致的抑郁”,重庆明亮心理咨询所咨询师主任高级心理咨询师邱驷告诉记者,现在治疗抑郁症,一般是药物治疗和心理治疗并重,对于中度及重度的抑郁症患者,一般都是要求先吃药,要用药物控制,然后再做心理调节、减压治疗,建立病人的认知结构。“近几年我市的抑郁症患者呈上升趋势”,邱驷告诉记者,抑郁症与气候也有关,一般冬季比较明显,在年龄结构上一般30岁到40岁的居多,不过也有年轻化趋势,在她近期接待的抑郁症患者中,最小的居然只有8岁
因此发生功能性腹痛,我们必须要做好充分的检查,及时治疗,因为这种疾病跟人们的内脏敏感性有非常大的联系。在患病期间,人们可不要去忽视它,以为是普通的腹痛,这样子往往可能会带来更大的危险。
功能性腹痛,又可以成为功能性腹痛综合征,这是一种慢性疾病。主要是指患者出现频繁或者持续性的腹部疼痛。大家一定要做好充分的预防措施,生活中饮食习惯一定要注意好。
一些容易腹泻的食物要少吃,特别是海鲜。那功能性腹痛有哪些病因呢?一、中枢疼痛调控异常大家的身体如果出现了脑残中枢疼痛调控异常的话,就很容易会导致出现功能性腹痛。
这个病因一定要注意。二、心理异常状态。如果人们有一种腹痛心理依赖感的话,将可能会出现功能性腹痛。因为这种心理异常导致的腹痛出现功能性的紊乱。
功能性腹痛,虽然存在一定的危险系数,但是是可以通过治疗的。那如何治疗功能性腹痛呢?一、药物治疗。出现此病,大家会受到疼痛的折磨,所以可以选择一定的镇痛药物,但是选择镇痛药物,避免使用一些麻醉类的止痛药。
二、心理治疗。此病的发生是跟心理异常有非常大的关系,如果人们过度心理焦虑,或者有一些腹痛心理依赖感的话,都会容易导致此病。
所以你们可以通过认知-行为治疗来起到疗效。功能性腹痛让人体受了很大的折磨,那功能性腹痛能自愈吗?功能性腹痛会让人们的日常生活受到干扰,这种疾病是存在一定的危险性的。
患上功能性腹痛的话,人们可以选择一些普通的治疗腹痛的药物是可以治愈此病的。这种疾病存在着一定的自愈。但要发生自愈的话,必须要人们的病情很轻,而且引发的病因是一种心理调控能力异常导致的。
这个病因导致的功能性腹痛是会随着人们心理的改变而改变,一旦情绪调整好就会自己痊愈的。因此,功能性腹痛必须要好好的对待,这种疾病是能自愈的,但是自愈存在的概率是比较低而已。
功能性腹痛危害大家的身体健康,给人们带来了不小的折磨。这种疾病要引起大家的重视,在患病期间,人们的心理状态要调整好,勇敢积极的去治疗。
生活中出现此病的概率是存在着,但人们可以勇敢的去面对。
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
意见建议:注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料(如咖啡浓茶等)并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
口服七叶神安片脑灵素等试试。白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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可以很确定的说,胃肠功能紊乱是有可能引发焦虑症的,胃肠与抑郁、焦虑存在关系。但,请一定要注意三个关键的字,就是“有可能”。
那么,我们先说焦虑症。
焦虑症是一个独立的、有一定开放性的问题。
它的独立,是指它有自己的特点、有自己的完整的系统、有自己的诞生基础;而它的开放性,是指在焦虑症真正出现之前,可能存在很多诱发它出现的东西。
为什么说胃肠功能紊乱是可能的一个基础呢?
肠胃功能紊乱,可能出现腹痛、腹泻、便秘、恶心等状况。而以现在的实际情况来说,很多人都有肠胃问题。
而我想你也会发现,肠胃问题并不是一天两天能够解决的,它可能会持续很久,并且经常反复。
那么,这就给我们带来了“这个问题一直不能好起来”、“自己再怎么努力也不会有很大收获”等感受,而基于此,焦虑也就出现了。
其实在很多慢性病人身上,都会有一些焦虑的表现。它们诞生的基础,也都是和刚刚类似。
也就是,被慢性病折腾的受不了了、自己内心的期待不能变成现实、内心十分无助。
虽然从一般的角度来说,因为这些因素出现焦虑,我觉得是很正常的。但是同样的,我们还是要搞清楚,“为什么这些朋友会出现导致焦虑出现的这些因素”,因为在另外一些朋友身上,是没有这些因素的。
慢性病确实是一个很折磨人的事情,我想很多朋友都深有体会。
比如肠胃病,半夜往床上一躺,本来安安心心的看看电视剧,突然一阵疼痛,一疼还疼好久,那种折腾,还有平日里看到想吃的东西,却又不能吃的内心纠葛……
这就好像生活不自觉的增加了一些不可控的突发事件、失去了一些享受。那,如果我不能接受这样的结果,一不舒服就出现很多乱想的话,那我就很容易陷入焦虑中了。
同样的循环也存在很小的可能性引发抑郁症。
在这里我用的是引发,原因在于,一些外在条件往往只是触发一系列连锁反应,最终导致焦虑症或者抑郁症的推手,而不是致病原因。或者说,个体本身已经存在了一定的焦虑基础或抑郁基础,推手轻轻一推就变成了问题。
所以只能说胃肠功能紊乱,与焦虑、抑郁存在一定的联系,但是并不大。
而同时也要注意的是,肠道本身同样是与焦虑、抑郁存在联系的。
是的,刚刚说的是胃肠功能紊乱,这里说的是肠道本身。两者有联系,但不能混为一谈。
研究发现,肠道内部的菌群,与人的情绪、性格、食物选择有非常紧密的联系。如果菌群出问题,我们的性格、情绪也会受到影响。它可能带来胃肠功能紊乱,但并不是唯一因素。
在这个时候,我们看到了:
1、慢性病与心理、情绪存在联系,但这是由于我们本身不能很好的与其相处所产生的结果,是可控的;
2、肠道菌群本身与心理、情绪存在联系,它是基于人体的某些机制产生的,有一定的可控性;
3、心理、情绪本身,又会反作用于慢性病、肠道菌群。
所以,如果是调节的话,心理和生理是同等重要的。心理需要不断成长,而生理要更加考虑自己的身体需要什么,而不是自己想要什么。
感谢朋友你的阅读。希望我的回答能协助朋友你看到世界真实的样子。祝好。
平时要保持心情舒畅,消除紧张情绪,不要恼怒烦忧,平时不要过度劳累,不要手提重物,最好卧床休息,饮食最好营养丰富,易消化,少吃辛辣刺激上火的食物。
若腹痛剧烈,出现流血,可能为流产先兆,应立即送医院治疗。