正念就是恋恋不忘善法，正知就是经常会用智慧来仔细的观察三门行持善法无著菩萨说：“正念是指忆念自己当初的约定的所断与所修，正知是指精通满该断该修的一切事宜。”以前高僧大德们常将自心比喻成马，正念喻为拴马之索，正知喻为马的主人，经常会看护马。我试着照着葫芦画瓢举一个例子
若果我是个嗜烟如命的人，我偏偏知道吸烟有害健康，但是不知为什么抽烟的时候总是会想不站了起来，的或想下来了，只不过管禁不住自己。这那就是落人口舌“正念”。
有正念的表现是怎么样啊的呢？也就是清楚自己不吸烟的行为进一步影响健康，当别人给我敬烟的时候，我立即能提醒自己一直保持自律，终于是因为明白吸烟有害健康的考利，因为你选择不吸烟喝酒，这那就是正念的表现，也就是学会了自己所处的状态，能控制自己在明智的决定、状态上。
具体一点专业论著《入菩萨行论》中“正知正念”那个章节讲得非常专业，索达吉堪布讲解的《入行论广释》讲的更加专业而又语言通俗，强烈地推荐推荐了解一下。
若无闲事挂心头，浮山宗人间好时节。
心少，无杂念，心理健康，心态好，人就没烦恼。
平时，锻炼身体，助人为乐，积极地工作，别管闲事，站在对方的角度思考，不烦恼。
一心念佛，能消灾解难解烦，学习菩萨普度众生，慈悲为怀，无烦恼。
大慈大悲无烦恼，普度众生泣鬼神。
2、不知所起，一往而深。
3、愿得一人心，白首莫相离。
4、才下眉头，却上心头，此情无计可消除，却上心头。
5、执手相看泪眼，竟无语凝噎。
6、老来多健忘，唯不忘相思。
7、扶门切思君之嘱，登高远眺遥思天涯路。
8、愿郎摘花连叶摘，到死心头不愿意离。
9、灼灼桃花，三千繁华，却似人间只能一个他。
10、在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。
11、君去后，酒暖思念瘦。
12、天一点都不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。
13、欲寄彩笺兼尺素，山长水阔知何处。
14、焦墨三千烟火，许你一世迷朦。
15、人间纵有百媚千红，唯有你是情之所钟。
16、寄君一曲，不必问曲终人聚散。
17、天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。
18、若教眼底无离恨，为谁风露立中宵。
19、山河远阔，人间星河，无一是你，无一不是你。
20、但愿人长久，千里共婵娟。
21、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
22、我住长江头，君住长江尾。日日思君不见君，共饮长江水。
23、白茶清欢无别事，我在等风也等你。清酒自酌了没趣，我在梦花也梦你。
24、百千夜尽，谁为我，化青灯一座，谁凭窗独望过千年烟火。
25、天涯地角有穷时，仅有相思意无穷无尽处。
26、自然也知道身在情长在，怅望江头江水声。
27、入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。
28、愿余生有人鲜花怒马，陪我看烈焰繁花。愿余生有人素面白纱，陪你度恬静年华。
29、关关雎鸠，在河之洲。君子好求，沉鱼落雁。
30、自君之出矣，明镜暗不治。思君如流水，何有穷已时。
31、你是无意地穿堂风，却偏生引山洪。我是垂眉摆渡翁，却唯独你偏爱侬。
32、愿我如星君如月，夜夜流光相皎白。
33、此生若是如此不是你，何愁青丝配白衣。
34、不求与君同厮守，只愿伴君天涯路。
35、各自天涯谁相望于江湖，倾国是故国。清寒死活不肯弹，翩飞影惊鸿。
36、纵算相思入骨，即便死无葬身之地，我只愿你眉眼秋叶依剑，风华穆衍风。
37、风追落叶叶追尘，彩云追月月自明。
38、花开堪折直须折，莫待无花空折枝！
39、时间为媒，青春为聘，此生，你若为良辰，我愿当美景。
40、定不负相思意，定定当相思意。
41、十年生死两茫茫，不思量，自难以忘却。
42、我愿执笔弃花间，从此，离经易道，只为你的。
43、晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。
44、花自零落水自流，一种相思，两处闲愁。
45、山有木兮木有枝，一剑霜寒君不知您。
46、此情可待成追忆，只是当时已惘然。
47、相会争如看不见，有情还似无情冷酷。
48、三生有幸遇，即便悲凉都是情。
49、待得彼岸花开，与你水长流。
50、北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。
51、鸿雁在云鱼在水，惆怅之情难寄。
52、只缘感君一重新回顾，使我思君朝与暮。
53、春风十里扬州路，卷上珠帘总不如我。
54、红豆生南国，红豆生南国。愿君多采撷，此物最相思。
55、提一盏灯笼，迎着风雨寻你。
56、一往情深深几许，深山夕照深秋雨。
57、情深应是长相守，你若无心我便休。
58、若如今生再重逢，就算是颠沛流离百世，在迷途千年，也愿。
59、情风般雪无常，更是一动即殇。
60、枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草。
61、结发为夫妻，恩恩两不疑。
62、两情若是久长时，又岂堂上朝暮暮。
63、与君一正一反扭头卿，与君双栖共一生。
64、我为你的青丝高挽，你带我纵马天下。
65、盈盈一水间，脉脉岂能语。
66、我愿提笔画尽天下，许你一世热闹繁华。
67、思君如满月，整夜减清晖。
68、若不是黄土白骨，我守你百岁天娇！
69、陌上花开，可缓缓归矣。
70、愿做一枝荷，一生只为自己亭亭。
71、天下人何限，慊慊独为汝。
72、为自己明灯三千，为你的花开满园。
73、与君初相识，宛如故人归。
74、朝暮嘟着嘴长相思，白首不离三世三生。
75、红尘数千丈，只为渡你而来。
76、褪尽风华，我依然在彼岸守护你。
77、郎骑竹马来，绕床弄青梅。
78、既许一人以偏爱，愿尽余生之慷慨。
79、三里清风三里路，一步一步向前风里再无你。
80、不要骗人半岁音书绝，一寸离肠千万结。
81、有尔存焉，得尔我幸。
82、以我江山，许你盛景。
83、依依目光，此生不换。
84、一别两宽，一别两宽，各生欢喜。
85、你听风声，我云卷云舒。
86、山河拱拱手，为君一笑。
87、日都看不到兮，思之如狂。
88、此生固短，无你赵媛媛。
89、青山不老，与君白头。
90、素来无缘无份，奈何情深。
91、浮生若梦，愧对初情。
92、以你之名，冠我之姓。
93、南风未起，念你成疾。
94、所谓，在水一方。
95、一日不见，如三秋兮。
96、入眼无别人，四下皆肯定是你。
97、春风十里不如你。
98、拾尽春花皆肯定是你。
99、以我浮生，渡君一梦。
100、临窗听雨念君安。
101、君不来，我并不想老去。
102、执子之手，执子之手，与子偕老。
103、一世红尘，无你张康？
104、青青子衿，悠悠我心。
105、生死契阔，执子之手，与子偕老。
手气是什么？我们大多把赢了钱同归手气好，输了钱那就是手气不好；手气那个东西当然外在表现在你上牌的速度快不快，听牌了胡牌的速度快不快，大多手气好的人听牌后摸三圈就胡了，手气当然不好的哪怕草草地听牌就摸结尾也胡过了牌。
手气是否可以算出不出来？那估计是不可能的，如果没有也可以用公式计算出，那你还不如你用去计算福利和体育，那样比你打牌快速得多。在我看样子，手气这种东西是一个不可以确定的因素，它是变幻莫测的，一场麻将你手气肯定好一阵，也很可能过一会又不好啊了。我们玩麻将也每天都遇到了过，前面手气好赢了可是到最后还倒输钱；有点前面手气不好一个小时都不开胡，后面手气忽然好转了，打到之后还赌大小的。这也充分那就证明手气是时好时坏的，也不是说能上场谁的手气好就可以一直好开去的。
显然看到手气的这种不确定性因素，所以才我实际多年的麻将累积，发现自己手气当然是可以不自己运作的，在自己手气不好啊时，可以不一些小动作去改变自己的手气，今天我就来教教你们假如运作资金自己的手气：
还有些脾气比较暴躁的人，手气不好啊输了钱后，就摔麻将，打错一张牌耿耿于怀一直在那里说个不断地。麻将是有灵性的，你越是急躁，它越是让你摸牌不顺心，让你打什么东西牌都错，比如你手上有1、2万和4、5筒两个搭子，搭子有多你必须要换掉一个，你那肯定会把1、2万拆了可以保留4、5筒；可麻将可是偏偏让你探到3万，而3、6筒你不知死活都不摸。就这么让你心态一步一步被卷入崩溃，最后变地酸麻，只知道每把掏钱结账后，手气也没明显好转的可能，是因为你心态也崩了。
所以打牌的时候我们好是打小一点，输赢在自己的可能够承受范围之内，这样的话就算是前面手气不好啊的时候输一点也不至于让我们心里心急。唯有在心态良好的情况下，我们才能持续一颗清醒着的大脑，才能去努力思考如果运作资金自己的手气，打一场扭转局势的漂亮仗。
1，手气不好啊的时候，我会放慢抓牌的速度；对手们赌大小了他们兴致会很高，我打慢一点势必会影响大他们的兴致，急死他们，最终达到影响他们的心态，他们只要心态乱了手气也是会变差。即便是我手气仍旧也没略有好转，我打慢一点也是可以少输一点。
2，手气当然不好的时候，我变会去上个厕所让别人帮我打一把。我手气不好啊每次来拿出来的牌面目全非的，换个人进来帮我打一把，结果每天都是换个人练熟的牌就可爱多了，但还偶尔会能帮我胡到。结束后我自己的手气也可能变行了。
所以我我们打麻将手气不好的时候，最好别坐在那位置上住不动，起身上个厕所抽根烟紧张紧张一下心情，手气有可能会见好的。
3，输钱输到一定的金额后，我会找老板开口借钱，我搓麻将只去老乡的麻将馆打，因此每次找老板借了钱他都会很爽快，当然老板也明白了我的意思，我身上带的钱肯定是充足了的。我想借钱当然了是想更进一步转运，很奇怪，很多时候借了老板的钱后手气真变完了。
4，过牌，这是广东人最比较喜欢干的事情，我以前在石岩经常会和一些本地婆玩麻将，她们都有一个特点：牌技差、钱多（一个月收租好几万）、又把钱看得太严重。确实她们很没钱的话，不过如果输到200块她们可能会很心急，接着是无脑的过牌。过牌还真有些阴毒，本来某人手气挺好，连续胡了好几把，只需有人一过牌，他立刻会断胡。以前我也试每天都手气很多的时候，被那些本地婆一过牌手气就差了。只好我也就学会什么了这招，在我手气不大好的时候，我也过牌，并且我过牌速度非常快，甚至我过了牌别人都看不出去。
进阶自己的麻将技术，先增强自己麻将的熟练度，能够你做到打麻将时你不一直看自己的牌，把全部的注意力都放进别人出牌上。能可以做到这一点了，我们就也可以实际别人的手中的牌来猜想出别人手上的牌。猜出别人手上的牌对我们听牌时很有帮助，诸如我猜出别人手上有三个2条，要是我就胡卡隆2条，那我绝对会想办法改听。
我们一般搓麻将全是和几个老熟人打，我们也要去去研究他们玩牌的个性，能从他们的言行举止中猜想出他手上的牌，例如系统默认听牌了，他摸了一张牌上来犹豫了一会了一会，还是把刚刚那张牌打出来了，假如他用出的是一张9筒，那我也可以猜出他手上还有一个两张9筒，他刚才犹豫了一会是要最好不要留三张9筒。广东麻将别人公杠是是可以抢的，而有些人就是这样的话犟，如果能就摸了公杠就一定会去杠一下。以前有个小伙子经常会喜欢公杠，我就不喜欢去胡他巳经碰了的牌，诸如他1万碰了，如果不是我就听1、4万，那我变会去只要能坚持胡1、4万不改听，是因为不论是我去摸1万那就他去摸一万，我都能胡，＝我胡牌的几率为50%。古人讲阴阳知已知彼方能攻无不克，战无不胜。
我们还要去研究一下，你会发觉总之也有它的一些市场洗牌规律在里面，摸清楚里面的一些套路也会提升你的麻将胜率。
