或则坚持锻炼，跑步或是走！，只要能坚持一段时间，应该是有效果。
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我老公朋友的女朋友，这样的女人再婚并有个17岁的女儿，这个17岁的女孩儿在学校经常性自残，被学校劝退，想罢老公的朋友就给他女朋友通过咨询我。我们异地办理，是在一个地方。
她加了我，不不愿意详细说她女儿的情况，都觉得她女儿自残是不夺目的事，不愿意说，只跟我特别强调她女儿自残被学校开除掉，一遍一遍问我该怎么做。一就开始，我给她分析了她女儿又出现这个心理的可能性，并见意她做出相对应的对策。接下来的事情，每隔一天都能通知她的，是完全相同的几句话“女儿又威胁了该怎么办”，“女儿跟我吵架了怎么办啊”“女儿置气离家后了怎么办”……我觉得她把我当成了神仙。我会跟她建议您整样与女儿和她相处，要如何可以改善母女关系其他，不过是老公朋友的女朋友。
可惜，我才发现她并不在乎自己女儿，她早上晚上跟我老公的朋友去酒吧嗨到半夜（她比我老公的朋友大了十二岁，两个人只是一种相互之间玩的那种），嗨完回家里也是凌晨一两点，不顾就给我发，说她女儿又怎莫怎么了，问我该怎么办。我自己女儿才三个月，一个人带孩子，完全没有没那就多时间你做到随时快回复，随后我没有办法看见了她给我留言就回，她就一遍又一遍问我咋办。我跟她告诉我的那些多给女儿陪伴几个话，她也就嘴上答应罢了。
过了几天，又一次问我该怎么办的时候，我建议她带女儿去当地找个心理咨询师，一方面，心理咨询要与当事人不畏惧，而我们跨地；另一方面，心理咨询最过份熟人。另外，无论你信不信，不会收费的心理咨询对求助者是没有效果的。
在我我建议你她带女儿去当地诚求心理帮以后以后，她只发了一个“哦”字，说实话我当时心理稍微有点烦躁，不是什么要她感激我，只是因为总觉得这人很没有礼貌。再后来我还不知道她带女儿去高分悬赏就没，直到此时过年期间大家聚餐，才知道我也“出名”了。
拜她所赐，连我老公的朋友也感觉我“摆架子”，而且没给我钱就不帮她。我老公看了我和她的聊天记录，默默地把她删了，只是因为跟我说以后别理那样的人，除了他那个朋友。
是需要，心理咨询一开始那是按时如何收费，我这儿四线小城，普通地心理咨询师全是一小时400起，资历较深的上千也也不是也没。只不过是熟人，是朋友，我需要提供力能所及的帮助，但不代表上帝我就一定要付费，是因为我本身那就是靠这个吃饭好，不能免费不代表上帝我那就是“爱钱如命”，再说就算爱钱，我君子爱财取之以道，什么问题吗？
如果你是，心理咨询本身的性质所限，有很多时候心理咨询师也是确实为力的，心理咨询师是人又不是神，又不是万能的。
结果，心理咨询师只不过是帮高分悬赏者看清问题本质并一起探讨解决办法，终于如何唯一解决问题，不过求助者才是关键，施善者特色自助。
孩子并不想学，就不学
我也不想坚持，就不坚持了！
教育本身其实那是强者谈习惯，
弱者谈喜欢。
心理咨询有没用？试下就明白了，你不试咋很清楚？别人说这样的话多，那是别人的经验，人的潜意识是趋乐避苦的，学习非常非常很无聊伤痛，那你只得自己在家哪也不去吧，在家呆着多舒服吧，又是没有自学和人际交往压力，要是父母管理不恰当的话，还有电视手机可以不娱乐……孩子就不会有怎么学习的内动力。
孩子能办理休学一年，父母得有多“包容”？现在还问还有没有用，如果你毕竟别人说没用啊就不试，那是父母在放弃你自己管理孩子的责任。这跟孩子暂时休学我在家的反应一样，总之大都潜意识的想逃避反应。
