试试百合清脑静。用紫灵芝片熬水喝，能安神助眠、治疗好神经衰弱。
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必须对你所描述的情况梳理:：
▲生完孩子后情绪一直不好，
▲十分严重时会把孩子往地上摔，
▲一个人带孩子经常发脾气。
从你详细解释的基本情况来评估公司，的确很可能有产后抑郁的情况，存在抑郁和焦虑并存，或称之为躁郁情况。
从原因上分析，产后抑郁有着比较比较特殊能量的某阶段的五大原因：
1.的原因生产造成雌性激素水平急剧上升，内在分泌被打破变得不平衡。
2.与公婆或父母关系继续恶化，导致生活习惯和教育理念等完全不同，有着隔代抚养差异。发生较低的矛盾，特别是老人在强势霸道地位想要趁机操纵年轻媳妇的言行，被再控制的一方会以比较比较大的动作来反抗能力老人，诸如情绪对抗、攻击他人（摔孩子）等。
3.与老公的关系不好啊，或老公疏离难以一直照顾妻子或论、不可能一直照顾妻子。女人生孩子后，要喂养时年幼的宝宝，心力交瘁，要是一旦得到关系最亲昵最交好的老公的理解和照顾，会出现抑郁焦虑的可能性颇大。
4.低自尊与低价值感给予的抑郁和思维不愿意。女人生产后，身体移位，可能会给了自我价值的降低，也则是会造成抑郁焦虑的可能。
5.来自俄狄浦斯的，抑郁来表达内在的“自我惩罚”。一个人假如发自内心的是想完成的话，就一定会顺利。而这种世界上之大部分有那么多没能成功了的人，其实是他们内心感觉自己配不上顺利。产后抑郁症维度上看，生孩子对一个女人可以说，是一个庞大无比的成功，而抑郁，当然是一个女人自己施发给自己的一种惩罚。这一点当然也与价值感关联。
因为，你不需要认真思索或需要去做的是：
@重新考量成长过程，包括和妈妈的关系，这是你要去成长的部分；
@调整与婆婆特别是丈夫的关系，生孩子后与丈夫的关系是起支柱作用的；
@从内心里思考孩子对孩子，培育“母性”，这点很有用；
@找个好的心理老师并且专业的心理咨询辅导。
如果你是需要帮助，找柠檬心理，祝好！
我孩子快两个月了，我现在都差不多早就可以调节过去了，当然这中间有个很不容易的过程，我是远嫁，从南嫁到北，中间差别可想而知，剖腹产回病房半小时麻药就退继续了，后的三天里呼吸大都疼的，宫缩加伤口痛的时候我磅礴都没敢出，痛苦到孩子的出生也没觉出喜悦，之后一直不进气管，小米水喝的连坐起来都觉得恍惚
医院回来后孩子外婆就一直跟我说给孩子洗澡，在南方孩子要每天晚上洗露水澡（每隔一天早晨）待到三十天，我老公这则不，之后又是添衣多少啥啥的有好多完全不同的育养习惯，这是我月子里最苦脑的，夜里又要不稳定喂奶，再算上宝爸的不疼不痒不多过问，我三天没压下眼泪，但是女人的韧性确实是又不能小觑的，我一下子变动过来了
以月子身体可以恢复为优先，再多的问题宝妈先以完全恢复身体为优先，不气恼该睡睡该补的补，月子里不能不能做的一律NG
当育养再次出现分歧，因与长辈沟通和交流以科学育养为先你是什么地方的老一辈都有他们的一套育儿经验跟小偏方，遇到了分歧时，一定要好耐心沟通和交流加有力的科学说辞。
热情鼓励宝爸参加育养宝宝的繁琐日常里，不管家里有没有老人帮带孩子，宝爸全是宝宝成长绝对不可缺席比赛的不重要成员，一起帮忙照看宝宝促进身体血液循环想提高家庭幸福指数，
多与朋友闺蜜叙说，多怎么学习育儿知识，最好不要一直望着眼前的兵荒马乱，灰头土脸，又看了看可爱的孩子，再想想几年后的样子，多学习育儿知识，这样才不可能在直接出现问题的时候一阵手忙脚乱，
万不可丢落的自信，永不停止的提升，女人永远永远没法扔掉的自信，自我放弃你的女人最如此可怕，就没重新恢复不了的身材，只有一真心愿意去努力，与其胡思乱想，不如把精力用在健身跟保养上，空时读本养人的好书，内外兼修
早日直接连接社会也有比较大帮助，宝宝断奶后，宝妈尽早轮回岗位也能增强好处宽旷心情，目之所及的大都鲜灵灵的事物，分散掉育儿的苦闷
从孕育而出到生产再到育儿将是一个女人飞快成长会的阶段，成熟并非变地冷傲，只不过是非常结实有力。
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