情况通常是心理的问题会造成的建议适度地的放松心情建立自信没必要时可以不找亲戚朋友帮忙，再只凭自己的努力一定会渡过难关的，重新振作起来吧！
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必小心到正规店医疗机构就诊
1.药物治疗医生一般会根据患者病情、身体状况、经济情况等因素综合考虑。一般建议您服药治疗1～2年70左右。停药后及加量请面询医生，不可让其调整药物治疗方案。
2.心理治疗心理治疗是指按照言语或非言语沟通和交流，应用方法有关心理学和医学的专业知识，引导出来和帮助患者决定行为习惯、认知应对等。合适焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、彻底放松治疗等等。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
抑郁症的调适与治疗通常以心理调适重点。也是可以适当用一些药物治疗。
强迫性神经症(强迫症)
强迫性神经症是一种神经官能症，是由强迫症，以断断续续直接出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强迫症在精神科患者中占0.1%～0.46%，在一般人口中约占0.05%。该病多在30岁从前此病，男则不足女，以脑力劳动者最常见。某些特殊恐怖的精神因素另外起病诱因，强而不均衡分配型的人易患本病，其性格主观想法、孩子气、急躁、好胜、自制能力差，例外患者更具精神薄弱性格，自幼怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心，遇事十分谨慎，疼时思想，当时不断小声嘀咕并三次系统检查，总期望提升到一切都完美。在众人身旁十分拘束，太容易发窘，对自己过分克制，具体的要求严格，生活习惯相对于呆板，固守成规，兴趣和爱好不多，对现实生活中的具体详细事物再注意够不够，但对很可能发生的事情特别关注，甚至于巳经为之疑虑，工作认真负责，但主动性往往不继。
临床表现
强迫症的基本是症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有不强迫动作。患者能充分地见过到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却又不能以主观思想意志使之压制。因此不愿意症状的出现，患者可伴有的确惶恐和烦恼，但有浓烈的求治、怎会不知力达到求下载。临床上参照其表现，大致可将强迫症划分为①强迫观念偏于无确实强迫行为及②伴有显强迫行为两类。强迫观念重点者和自我催眠想法，想象和冲动；强迫行为指再重复一遍再次出现的仪式动作。只不过这种最简单分类方法并不比较适合心理治疗。
(1)强迫观念外在表现为反复而持久的观念、思想、印象或后悔念头。锐意革新逃脱，但为逃脱不了而不安烦恼、烦躁不已、焦虑和再次出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。
①强迫思想：不会勉强性不相信，患者对已能够完成的事情总是会放不下心，要反复两次系统检查确实无误后后才能接过心来。如奇怪有无关好门窗，打算邮递的信有无已写好地址，煤气是否已关好就这些，在确信的同时常伴有肯定的焦虑；不会勉强性回忆中，患者对过去的经历、往事等刚开始一些回忆，虽知毫无求实际意义，但时总反复回萦于脑中，根本无法逃脱，致使感觉到腻烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否是运用修辞等；不会勉强联想，当患者听得、看到或他知道某一事物时，就情不自禁地dell起一些令人不旅途快乐或不详之兆的情景，如瞧着什么人抽烟就一想到火灾；自我催眠性穷思竭虑，患者对一些完全没有现实意义的问题，总是会无休止地思考出去，哪怕患者的逻辑推理算正常，自知力也完整，也很清楚也没必要的话深究，但无法抑制。如天为么要下雨?人为什么要吃东西?地球为么是圆的?就这些。
②不愿意意向：患者在直接出现某种奇妙都正常心理时常会出现因为的违背自己的内心意愿，虽然这个相反的意愿十分莫名，但从不会实际的行动。如过马路时，听到冲进一直在驶来的汽车和。
③自我催眠情绪：患者对有一些事物突然感到厌恶或着急，既使根本无必要却不能克制。.例如，害怕自己会其他伤害别人，害怕自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。
(2)自我催眠动作又称强迫行为。即重复一遍又出现一些动作，尚且不用处而又不能控制住。
①强迫洗涤：最常见有不愿意把手洗干净、洗衣等。如有位医院挂号员，她其实所接触一些肿瘤病人的门诊卡这个可以“传染”到肿瘤，如她的手再所接触到家门把手，则其实会间接传染给自己家人。随后你每次下班回到家我总是喊家人关门啊，她则高举双手再次进入，然后把反复洗过手，内、外衣服所有的洗换，待到深更半夜才吃点夜餐。
②不强迫检查：是患者为减轻不愿意怀疑影起的焦虑不安而采取的措施，如出门儿时反复检查门窗如何确定关好，寄信时刚开始检查信中的内容，看有无忘写了字等。
③不愿意性仪式动作：患者总是做一些更具只是象征福祸凶吉的固定设置动作，借着得以来缓解或如何防止强迫观念所影起的紧张焦虑，如以手拍胸部，以示可遇难成祥等。
④不会勉强定时计数：患者瞧着其它具体详细对象(如电杆、台阶、汽车、牌照等)时，绝对不可能压制地计数，如不计数，患者是会只觉得焦虑不安。
不强迫症状有时相当严重，有时能减轻。当患者心情极差、傍晚、疲劳或身体病弱时特有相当严重。女性患者在期间，不会勉强症状可又加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、怎么学习不安时，不会勉强症状可缓轻。
通常病人深表焦虑不安，主观上旧秩序和强迫思维、动作对抗，可是反到越演越烈。部分病人性格有易焦虑、自信将近而又特别要求完美身体特点，最大限度地很容易对日常生活事件发生强迫性质的心理反应。
不能形成和经济的发展原因剖析社会
强迫症的心理模型
1.不强迫想法和焦虑关联。
2.强迫行为（外显的或隐匿的）是很随意地行为，旨在倡导可以减轻焦虑和异样感。但焦虑减轻可能导致自我催眠被强化。
3.为了避兔突然发生自我催眠想法和焦虑，症人最多见回避行为，但无视行为阻住了对焦虑想法和不暴漏。依据什么上列心理模型。治疗好策略应当由是促进促进症人对恐惧刺激的暴露，同时又热情鼓励他们会议上不暴露的仪式和认知回避而虽可才发现，这就不需要医生接受新华考资极细致的检验和评估。
过去大多数人如果说本病出自于精神因素和人格缺陷，近些年来才发现遗传因素比较确实。
(1)会遗传：家系调查发现到，患者的父母中约姐姐5%～7%的人患有强迫症，仍旧较普通人群高。另外由于人格特征要注意受遗传基因的影响，而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用，故也不提示强迫症与遗传无关。在临床治疗上也仔细观察到，约2/3的强迫症患者在病前即未知有自我催眠性人格。强迫性人格的特征是，胆怯懦弱，小心谨慎，懦弱，严肃古板，办事得心应手，大胆取舍一丝不苟，注重细节，痴迷于清洁。
(2)心理社会因素：精神分析考试界如果说，强迫症是不会勉强性人格的进一步发展。行为学家则怀疑，强迫症的产生是而刺激——反应出现过于重复一遍造成焦虑不安，使中枢神经系统狂喜和抑制失调，最终达到倒致异常习惯的形成，病理性熟悉和反射的建立，使冲动、思维和行动于小节于固定的行为学习模式。
在在发育期的青少年，生理发育迅速，在与竞争激烈的社会交往中会出现的不不适应现象，可影起自我催眠症状的产生。工作激动，家庭不和睦及夫妻生活不尽人意等可使患者会导致恐惧不安，最后可诱发强迫症的出现，症状的内容与患者独自面对的心理社会因素的内容有一定的联系。意外事故、家人死亡后及是被重大打击等也使患者焦虑不安、激动、恐惧，诱发或加重强迫症的产生，症状的表现形式与精神创伤有真接的联系。
(3)生化：有人其实强迫症患者5-HT能神经系统活动逐渐变弱导致强迫症产生，用增多5-HT生化递质的药物可治疗强迫症。
人的个性特与强迫症的再产生有一定关系。有许多学者报告，约有1/3～1/2的强迫症患者的病前个性属不会勉强型。有人将不愿意型人格分成两种类型：①多疑虑，严重缺乏决断力，处事犹犹豫豫，的的很轻微的强迫症。②倔强、执拗、易激动、脾气坏，缺乏决断力。
这两种类型都具善良、注重细节、求清楚、爱整洁的联合起来点。第一种人做事儿缓慢，迟疑不决。后一种人固执求人。强迫人格的形成除与遗传基因有一定关系外，家庭教育与社会环境的影响也起重要作用。特别是本身不强迫个性的父母对患者有着潜移默化的影响。对儿童的教育方法不恰当，如过分苛求，对生活制度的过于刻板化要求，使他们无法形成遇到事小心谨慎、遇事忧柔优柔寡断，过分琐粹精巧细致。痛剿一丝不苟，十全十美，万无一失反复修改，之后会后悔自责。在与人朋友交往中过分严肃、古板、很固执。在生活上过分强求有规律的作息制度和卫生习惯，一切均要求里里外外，甚至于书橱内的书，抽屉内物品，衣柜里的衣服都特别要求排列有序有净，乾乾净净。看起来做事踏实、观察细微。在此之前经常需耗费时间整理，而影响不大那些工作的完成和个人的休息。
患者病前个性特征与治疗效果也比较显著咨询。凡病前人格良好的训练，无强迫人格特点者，治疗效果较佳。而病前本身不愿意人格特点者则治疗啊难度总体大。并且，十岁之前再注意个性的培养是十分必要的。别给了过多的话、太过刻板的要求，这对预防和治疗强迫症的发生有不大帮助，特别是父母本人有个性出了问题者更应再注意。
在我们的日常生活中，有的会遇到一些人重复一遍一些毫无建设性的动作，如发热发冷检查一下门如何确定关好，锁是否是锁好，反复洗过手，洗一件衣服洗一次仍嫌不彻底干净，有些人反复考虑到一些无不好算意义的问题，如人为么会有两条腿，为啥是按1、2、3、4、5……排列，而也不是反过来排其他，这种行为和观念，在医学上被称强迫症，一类神经症的范畴。正常了的人如何确定也会直接出现不会勉强现象呢?正常大多数人也曾出现过强迫观念，例如不自主地地反复思考某一问题，或念某两句话，或唱一两句歌，反复这般，但不影响不大都正常心理活动和行为，所以我肯定不能可以表示强迫症，这个可以按结构心理学的方法略加纠正，使不致于进一步发展起来。如果能强迫观念和强迫行为扰断了患者本人的正常了心理活动，并且影响他的能力和行为，会影响到人际关系或家庭的幸福，那你便可确定强迫症的存在。
冶疗
需要心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法，可收到消息良好的思想品德的治疗效果。
五十多年来一致如果说强迫症治疗困难，60年代前，强迫症预后不良，直到1966年Meyer正式报告2例强迫症用行为治疗提出成功，情况才又开始决定，1971年Rachamn凭空创造一种治疗方法，称为”不暴漏增强应答可以有效预防法”(Exposurewithresponseprevention)，成为强迫症的有效治疗方法，据Foa等(1985)的资料需要这样的方法冶疗200多例强迫症，65--75%能得到好转，患者随访时达到良好的道德。
自疗、家庭冶疗和能有效预防
(1)心理治疗：解释性心理治疗为治疗啊的手段之一。
相对于患者要镇定分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无才能产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，竭尽全力消除畏惧心理上的诱因，以永久消除焦虑情绪。很认真依靠医生，找出心理因素，通过系统心理治疗或药物治疗。
要以坚强自信的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要不要急于求成，并持之以恒的坚持，不断总结最终的经验，同时多参加团体性活动及文体活动，多畜牧兽医相关专业有理想有兴趣的工作，培养训练生活中的爱好，以组建新的激动的灶去暂时抑制病态的兴奋点。
采取措施顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要面带“不安”要做估计做的事。有强迫动作时，要表述这是违反自然的过渡劳累反应形式，要逐渐增加这类动作反应待到和正常人一样。坚持两个月练习，必然会益处。
再注意心理卫生，努力学习来对付其它压力的积极主动地方法和技巧，增强自信，不回避问题困难，注意培养敢在无法承受非常艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。
非我疗法、生物反馈治疗、行为治疗好如系统脱敏疗法、厌恨疗法、暴露疗法等，都是一定效果。
可以用下这样的治疗方法：把病人横放森严的戒备监护下，当病人欲进行不会勉强动作或思维时，家人就以谈话或请帖参加过某种力量活动的方法分散全部转移其注意力，以阻止不强迫动作和思维不可能发生。同时请精神科医生解释治疗原理，给病人以勉励和奖品。第二阶段再让病人逐渐接近能可诱发强迫的刺激，一方面阻拦症状的出现，一面使强烈的刺激渐渐生级。实践其他证明，经不同成分治疗好不生效的难治病人，大多数用此法能我得到好的效果。
是对强迫观念者，当强迫观念一又出现，即用声音干扰，效果也较感激不尽。
家属对病人任何一个真确的态度，千万不能过分担心，不要尽量避免跟病人讲大道理，更何况又不能刨根究底。对病人提出的问题，最好是按常识给予答复，说一遍即可，不需要重复。
(2)药物治疗：后用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。
①氯丙咪嗪：对不会勉强症状有好点的疗效，同时对剧烈的抑郁症状也有治疗效果。氯丙咪嗪的治疗剂量为150～300mg/日，分2次可以口服。开始用时剂量宜小，逐渐地加量。
②氟西汀(百忧解)：对强迫症状有比较好疗效，氟西汀的治疗量为20～80mg/日。
③氯羟安定：对不愿意症状也有一定效果。氯羟安宁的治疗量为1～23mg/日。
(3)精神外科治疗：对少数症状相当严重、久治不愈的强迫症患者，可彻底的破坏患者脑的有一些部位如额叶内前侧、苍白球等，对可以减轻不愿意症状和社会不适应功能均有一定好处，但须严格的掌握到对象。
心理医生治疗做指导
一、确定适合我心理治疗的对象
1.强迫症是原发那就继发？全身炎症反应于抑郁症者，应再展开治疗啊抑郁症，常继发于精神症者，就彩精神病药。如炎性病变于器质性疾病者，冶疗其原发疾病。
2.病人是不愿意去联合治疗？不不会愿意主动参与心理治疗者，未必能收效，不应实施。
二、行为分析要进行具体点分析，再询问问题的认知，仪式行为，回避行为，情绪和生理等二十多个方面。对平均问题的发生发展过程，包括素质，促发因素和维持症状的因素等得潜近的了解，确认于预的具体目标。
三、治疗原理的说明
在医师对问题有了推动性清楚之前，您患了强迫症，在同病人商讨时可核心中治疗好原理的说明，.例如：”依据您所说的症状，您患了强迫症，您有怕把细菌留在家中的想法，您明白这不大会发生了什么，但您没法先排除巨大的危险，随后您正在洗很多东西，把手洗干净数百米1小时，也不所接触孩子但是施放一切您以为和瘤或是的事情，不过，这一切做法只使您觉着暂时好一点，时间较长些问题倒是会更加相当严重，不会勉强想法和行为反而一些，这那就是这个问题的特点，您越是想实际回避来对付问题，问题也隐隐越都是假的，不愿意想法也越多，您的民政部会不会这样的话。”在病人就答后，可进一步那说明：”对付我那些想法的好是方法是习惯于它们的而不做把手洗干净，躲开之类的事情，这有几个方面的好处，您能习惯于使您最初恐惧的事情，躲开到日常的生活，您会发现到巨大的危险的事情未曾不可能发生，治疗在于指导您更多这样做的，起初您总觉得有烦恼的事情外界，等到您对它们习惯到现在，会议上把手洗干净，会议上躲开是委很生要的。这样，您都会发现自己您怀疑的事情并未，又开始这样的做的，起初您觉得焦虑紧张，但您会才发现焦虑会慢慢的减轻，比您意料的更快，这样的治疗您得如何？”
不暴漏加强应和预防的步骤
1.观察判断对一切以往无视的情境参与不会暴露。
2.对恐惧强烈的刺激和想法的暴露通过指导。
3.仪式动作和回避行为，即反应能有效预防。不暴漏的实施和反应能有效预防的细节都要决定并和病人事先讨论到，示范，自我天天练习都可区分以进一步促进治疗好率先实施
无外显强迫行为和强迫症的治疗方法
冶疗更很难一些，基本原理相似，只是精神仪式和认知回避不易见过，也更维干预，治疗方法的两种，其一称作”养成化训练”共实质是对自我催眠想法的反复不暴露，按照各种方法唤起记忆强迫想法，而病人采取什么措施给予的态度并且不作无视性精神仪式。另一种一般称”思维突然停止法”，其原则是不会勉强想法和某种轻微的疼痛愤恨挤压建联系以进一步促进其消退，这两种方法如何实施时有很多具体细节要特别注意判断。
强迫症药物治疗
近10年来研究证明，有一小组抗抑郁药对强迫症最有效，如氯丙咪嗪和多虑平，但这类药因副作用较高，已日趋遭淘汰。近年才发现百忧解a等中,选择性5羟色胺回收抑制剂有抗不会勉强作用，且副作用很小。确实不会勉强伴抑郁症状者被其实众多更适合药物治疗，但疗效并不远远超出有躁狂的自我催眠病人，大约50%的强迫症对药物治疗最有效，药物治疗应更视整体干预的一个成分，和心理治疗（除了认知，行为治疗好）增强起来，依据什么病人的具体情况做出决定治疗步骤。强迫症的表现一、病史：女性，29岁，营业员2000年9月份在回家路上见一只死老鼠，总觉得浑身上下很脏，回家来将外衣裳换洗的衣物，又突然感到澡盆变脏了，又断断续续反复冲洗澡盆，忙到半夜两点。到了那时怕见死老鼠，并不想出门儿，自己也感觉自己心态不正常，不能不能完全控制自己的这种想法，而脑子里经常与那样的想法做斗争，总觉得痛苦。几天前，婆婆切菜时生熟不分，并把苍蝇打死在案板上。从此都觉得心理想吐，反复清洗案板。平时总是之后出家门，疼时锁门，怕家门上没关好。二、分析：这位患者从出生就而且爱较真儿，特别要求自己做事儿做得要完美，梳妆打扮也要尤其彻底干净，慢慢的可以养成了不会勉强个性，在这个性格基础上遇到了一件不光的事情，如看到死老鼠，出现强迫症症状。强迫症是一种心理障碍，有很多人都患有那样的心理障碍，通常表现为自己肯定不能再控制的强迫思维、动作等，如疼时想先有鸡还是先有蛋相似全无意义的想法，自己也知就没必要这么说想，但就是压制不了，这种强迫和反强迫的观念紊乱内心极其难过，患者一般说来强烈地医生中医诊治。强迫症的自测强迫症是一种心理疾病。以前医生以为强迫症并不是太多见，通常是是因为很多人并还不知道这是一种可治疗的疾病。八十年代早期，美国中央大学卫生研究所通过极大规模的调查惊讶地发现到强迫症甚至连比较常见的情感障碍、惊恐障碍的患病率还要高，每年因强迫症要花废8.4亿美金。强迫症与抑郁症一起，被列入严重引响人们生活质量的四大精神障碍之一，下一界21世纪精神心理疾病研究的重点。专家估计也我国强迫症患者也绝对不会少。强迫症通常态度为强迫思维或强迫行为。有的出现违背自己意愿的冲动，如坐到高处，有一种往后面跳的内心冲动。患者为减轻强迫思维紊乱的焦虑，会应有强迫行为：做事特别要求按一定的顺序。很多强迫症患者起病于青少年，十分严重影响不大个人的学习、生活和工作。强迫症的治疗除开药物治疗和心理治疗。药物治疗要注意建议使用和5-HT或是的药物，心理治疗和行为疗法等。以上应在专业的精神科医生和心理治疗师指导下接受。以下是一个麻烦问下强迫症的自测表，你可以不根据自己的情况参与评定。1）我常断断续续洗完手并且洗完手的时间很长，达到正常所前题；2）我有时只能无奈全无理由地反复重复完全相同的内容、句子或数字好几次；3）我都觉得自己着装、、彻底清洗、走路时要按照特殊的顺序；4）我老爱还没有必要地检查门窗、电源开关、煤气、钱物、文件、信件等；5）我不得不断断续续好几次做有一些事情待到我认为自己巳经作好了那时；6）我他对做的大多数事情都要才能产生怀疑；7）一些不快乐满满的想法常背弃我的意愿直接进入我的头脑，使我肯定不能控制住；8）我动不动爱推论自己粗心大意或是针尖大小的差错会影响到灾难性的后果；9）我时常无原因地怀疑自己患了某种奇妙疾病；10）我时常无原因地定时计数；11）在有一些场合，我很害怕被伤害操纵而应有为难的事；12）我经常迟到，而且我还没有必要地花了很多时间反复重复做其它事情；13）当我注意到刀、匕首和另外尖锐物品时我会只觉得心烦意乱；14）我为要全部你只要记住一些不重要的是的事情而困扰；15）有时我有半点原因地想要被破坏其它物品，或伤害他人的冲动；16）在有一些场合，就算是当时我生病了了，我也想暴食后一顿；17）当我听到、犯罪或生了病时，我会心烦很长时间，很容易不去想它。当上面一条或一条以下的症状持续必然会影响都正常生活时，您有必要找专科医生咨询。
心理疾病会体现出来在行为上的极其，只不过是小的和大的古怪只不过是。千万不能太想得太远了，越是害怕越是要再去做的心理作用，自己给自己的行为过度害怕只不过，你心里一定有某个状态不平衡的，因此是需要宣泄出来，只不过也没选择人们有所谓的正常了，另辟蹊跷，独特的个性而己，不要想得太多。每一天一点一点的适当克制自己的吃饭速度心里内心的自我解压包与调解处理好，也许你一定都会好的。多去到处走动，转移注意力，走进大自然，好好的的平静无波心态，不入别想太多问题，慢慢的会有转变的。
主要注意其实那就心理治疗，完全控制自己的饮食，和来例假是还没有关系的，祝您健康！
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到正规医疗机构就诊
