1，在饮食方面少吃油炸大，辛辣太容易上火啦的食物，如辣椒，油条等，
2，还这个可以适度地服用复方一些清肝泻火的药物治疗，具体方法的药物可以可以参考：龙胆泻肝丸，柴胡疏肝散等。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必小心到非常正规医疗机构就诊
我上一份工作里有这么说一位同事，女，职位前台，年龄相仿身材非常好，我们与相处好的比较好，但每天都有这样一个情况，只要你你没照顾到她的情绪，她变会跟你发脾气，拍桌子吹鼻子瞪眼，即便你生气的原因跟你半点关系。时间一久，这一类的人我连跟她回话的都是没有了。是因为她不是什么跟任何人都这样，她应该不会跟她的顶头上司乱发脾气，毕竟会会影响她在老板眼中的口碑，她不可能跟她的闺蜜乱发脾气，只不过会影响她的社交圈子。她应该不会跟她的房东乱发脾气，因为会影响她的生活质量。
有一个老生常谈的故事:
一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子，并且告知他，突然之间他发脾气的时候就钉一根在后院的树上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地男孩每天晚上钉的钉子减少了，只不过他发现到压制自己的脾气要比钉下一些钉子太容易。于是，有一天，这个男孩觉得自己再也不会失去耐性，乱发脾气了。
他把这件事情告知父亲。父亲又说：”现在开始每一次你能控制自己的脾气的时候，就举起一根钉子。“一段时间过去了了，男孩帮帮他的父亲，他终于成功把绝大部分钉子都拔进去了。
父亲握着他的手，赶到后院说：”你做得挺好，我的好孩子！只不过看看那些树桩上的洞，这个坑洞将永远没法可以恢复到以前的样子。你生气的时候说的话那像那些个钉子一样下了疤痕。假如你拿刀子捅别人一刀，反正你说了多少次真是对不起，那个伤口将永远修真者的存在。话语的伤痛竟像真实的伤痛一样令人不能无法承受
如果没有你现在在拜求变化，那只能说明你巳经到了不再继续燕子垒窝的阶段，都是你又开始修身养性的开始。我建议你你也可以去买一些修心类的书籍读一读，书名我就不写了，百度上也有，免得麻烦说我打广告。这也是是决定人浮躁暴怒性格的最管用的。
我是茯苓书生，参与我，我这个可以蓝月帝国你情感的树洞。
这种男女生也有的是性格，也是品性。可以算脾气不好，有时让人受不了
而这类型人可是爱发脾气，心並不坏，并不一定热心肠，更不记仇的，口直心快的！对她爱的男人会体贴入微的照顾。
精明的男人咱们过日子，她发脾气时就不理睬她，以后开导开导开导她，那样女生比较聪明会为爱你能转变一切。
我的回答！我希望能帮你！
