抑郁症是情绪情感类的精神障碍，是心因性的疾病，致病因素与一个人的个性敏感度、个人心理调整能力及承受能力、思维等都有关系密切的关系。
治疗据症状的严重程度，这个可以药物及心理治疗接受调整。心理指导:一是个人建议你个人看重自己症状，及时到精神心理医院参与详细检查，明确诊断一下症状是什么东西性质的问题及严重程度，在医生指导下对症治疗，不能不能私自选择药物、换物、减药、停药等，以以免误诊误治;二是在给予药物治疗的同时，最好是结合专业的心理治疗，想提高自我调节能力和心理承受能力，彻底改善负性思维方法，学会欣赏自己与信任他人，一直保持情绪状态比较稳定，算正常的生活工作;顺祝健康快乐！
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必小心到正规医疗机构就诊
究其原因，就取决于人人类对自身价值的判断有一种与生俱来的不确定性---我们对自己的认识太大程度上它取决于他人对我们的看法。阿兰德波顿在《爱情笔记》中有过这样的精妙比喻：“一个自我放逐的人也可以换取一切，但独独没有个性，也就是说个性刚刚诞生在他人对自己的反应之中。我们会是因为别人的看法而为自己定格，所以我不同人会使我们额外不同的自我那种感觉。这种自我尊重这个可以诗中是一只变形虫，它的外壳是可以身形灵活自动收缩，最终达到适应新环境。”所以，最根本的解决途径那是“熟悉你自己”。在我成长历程中一个很重要的是的人对我影响最痛的一句话是“Know Thyself",这是古希腊的一句箴言，在我很显然，已经包涵了人生所需的完全智慧。
假如能够真正的认识自己，明白了自己是个什么好样的人，想要什么样的生活，这样你的歌颂攻讦议论又怎摸会去不在意呢？诚如叔本华所言，一旦我们充分所了解了他人思想的不肤浅和毫无生气的本质，他人观点的极其狭隘，他人情感的琐碎无聊的很，他人想法的荒谬狂妄不羁，以及他人出现错误的令人防不胜防，我们可能会慢慢的对他人大脑中进行的活动变得毫不关心，我们就会清楚完全没有一个过度看重他人观点的人给了他人过低的尊严。太多地参与这些在我们的葬礼上不会露面的人的看法，是我们把自己短暂的一生中最美好的时光彻底破坏一干二净。仅有一些击中目标的谴责才能使我们收到消息伤害，我们个人的品质不应该取决他人的评价，难道说和氏璧没有我得到楚王的认可，它本身的价值就减少了吗？难道说李白被放逐夜郎，他的诗文就不震铄古今了吗？当我们真正的了解了自己，也就不可能在意一大群路人甲乙丙丁无法形成的任务道具群体对我们的看法了。
同时值得你去爱提的一点，最好别会无缘无故得到别人直接批评攻讦之词，也别老是得到他人的歌颂，想来，后者更难。不管什么东西样的评价，先在理性分析，倒底你是不是说中了，无则加免，有则改之，若要而己。
这个比较多是洁癖导致的，特更讨厌别人碰，十分严重的心理疾病应该是有过于的洁癖，会感觉很脏，这是我自己的小见解，当然别人绝对不会都这么多以为是。
期望是会造成这一切的原因，而更净化皮肤的原因是渴求被认同。如果没有能够得到父母的理解，你会总觉得死去了认同，也就失去了自我价值，从而觉得死去了父母的爱，这是会造成你伤心的到最后原因。当然，你应该知道，父母的爱从来不就就没长期缺席，他们一直都在，而不被尊重会出自很多原因，再者时代，诸如各个人的经历，认知认知局限和。
所以，允许，let it be，浑然接受。
