第二，树立自信心。抑郁和其他疾病一样，是暂时的，是从治疗好和自我调节，是全部可以不康复的，实际上，很多有成就的科学家和作家都那一次有过抑郁情绪，有的哪怕还更加十分严重。
至于记忆，要注意与心态和兴趣或者，就算在最十分严重的抑郁状态刹那之间，自己不光比较感兴趣东西确实是绝对不会忘记什么的。所以才，要顺气自然，没有必要给自己减少额外的负担，不要责怨和勉强不得自己，保持乐观心态，对去学习尽量地就可以了祝学习进步，开心快乐。
梵高
梵高的自画像很最有名，震颤他的自画像是他割去的耳朵。怀才不遇，穷困，一直靠弟弟支助的梵高消沉，他的抑郁症更加严重点，时常用威胁的折磨自己。
1890年情绪低落的梵高选择用枪已经结束自己的生命。
阮玲玉
默片时代代表性女演员，影坛地位不弱于同时代的胡蝶。少年成名后只不过和张达民的感情纠葛，一直被记者报章商讨，被五彩小报乱写。
桃色新闻这些所托非人的压力下，心理抑郁的阮玲玉下了遗书“流言止于智者”，1935年妇女节服安眠药去。年仅25岁。
三毛
三毛，知名作家。1991年1月4日而且子宫内膜增生症住院治疗。当晚，用自缢身亡。
死后她就有十分严重的失眠，幻听，精神不正常。可是家人完全否定了她去的说法，说三毛是毕竟失眠，服用安眠药长期过量，晕乎乎中一时不慎被削断颈部而难以呼吸。
可是，导致她生前的精神状态，许多人其实她和抑郁症脱不了干系。
川端康成、海明威、丘吉尔、海子、顾城，张国荣……
很多人，名人普通人都会只不过精神的问题有抑郁症，但死不能能解决完全没有问题，只会留下遗憾。
而且，他积极乐观、豁达、不逃避，死守人生信仰，把自己挫折和经历转变为前进的动力，面对困难时、坚忍不拔、坚韧不拔、在逆境中活出了不羁，活出了尊严。
苏东坡是，‘’酾酒临江，横槊赋诗‘’的泛舟人;唱着‘’大江东去‘’的游客;有着‘’人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥‘’的哲思、‘’小舟到了那时逝，江海寄余生‘’的不与世争;‘’九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠狷介‘’的洒脱。林语堂说：‘’苏东坡是个秉性难改的乐天派，是悲天悯人的道德家，是黎民百姓的好朋友，是散文作家，是新派的画家，是如此伟大的书法家，是酿酒的实验者，是工程师，是假道学的反对派，是瑜伽术的修炼者，是徒，是士大夫，是皇帝的秘书，是饮酒时网瘾者，是心肠慈悲的法官，是政治上只要能坚持异见者，是月下的漫步者，是诗人，是生性诙谐有趣，爱打哈哈的人。‘’
周芷若说:他是文人的理想，是人的生活，他的存在柯西-黎曼方程了人跪求快乐幸福、大家都快乐、乐观的、幽默一点、才华出众、潇洒丰神所有的想象。
苏东坡爱酒，更是就是喜欢发明美酒。东坡在不同的地方，都会发明出来新酒，有万家春、罗浮春、真一酒等。他酒量不大，属于什么一喝就醉，一醉就墙走我想走的那种。苏东坡同李白一样，时总在醉后请写出传诵千古名篇。
夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家童鼻息已雷帝。轻轻敲门都不应，倚杖听江声。
长恨此身非我有，何时忘却心中营营。夜阑风静縠纹平。小舟这一世逝，江海寄余生。
人生动不动爱不由己，不如这样，可愿驾一叶扁舟，随波流逝不可以东西！
他又是热爱生活的美食家，生活艺术的高手，是个地地道道热爱生活的吃货。苏轼那段记忆起老家四川的美食：白水鱼、紫笋，美味又比较便宜；就算在冬天，也有很多蔬菜，‘’几树露芽寒更茁‘’。春笋和荠菜：‘’新春阶下笋芽生，厨里霜虀倒旧罂。时绕麦田求野荠，强为僧舍煮山羹。‘’他被贬谪到湖北黄州，看见长江，简单华硕到的那就美食：‘’长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。‘’注意到长江绕城而过，就一想到江里的鱼一定很美味；看见山上满山翠竹，就察觉到竹笋的鲜香。到了广东，恐怕也用不着妩媚的荔枝，甚至还替荔枝都心甘情愿住几个月疫疠之地：‘’日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。‘’足迹远及海南，当地洪荒之地无法取胜，苏轼生活十分非常艰苦。他给朋友写回信说：‘’此间食无肉，病无药，居无室，出无友，冬无炭，夏无寒泉，然亦未易尽皆，大率皆无耳。‘’真是要什么没什么。当地人吃什么呢？他帮帮弟弟：‘’五日一见花猪肉，十日一遇黄鸡粥。土人顿顿食薯芋，荐以薰鼠烧蝙蝠。旧闻蜜唧尝呕吐的现象，稍近虾蟆缘习俗。‘’幸好儿子苏辙用山芋熬汤，苏轼感觉‘’色香味皆瑰奇”，命名原则为“玉糁羹‘’，更是擅于才发现生活中的美之典型
春天他发现剧毒的河豚居然是人间美味；在黄州他发现无人过问的猪肉滋味悠长，做成的东坡肉几乎可以不引来佛跳墙；在惠州他吃不起羊肉，干脆买了羊脊骨烤着吃，他极有可能应该是‘’羊蝎子‘’的发明者。
人生全是知何似？
应似飞鸿踏雪泥。
泥上偶然留指爪，
鸿飞那复计东西。
老僧已死成新塔，
坏壁无由见旧题。
往日崎岖难行还记否？
路长人困蹇驴嘶。
意思是说:‘’人很无意中地走进这种世界，所下了的痕迹也很短暂的瞬间。人生是无意中的、非常短暂的和虚幻的‘’。苏轼看得洞彻，但根本不低落。他嘱咐弟弟，你还记得咱们当日一起进京赶考的崎岖难行历程吗？道路太过漫长，人困驴瘸又嘶吼。尽管人生一面之缘、短暂的瞬间、幻像，但如果能我们的记忆还在，只需需要保存这份记忆的人还在，人生就有意义，就愿意我们好好地珍惜，斩钉截铁积极乐观地好好活下去。
乌台诗案后，苏轼被贬到湖北黄州任闲职。
东风未肯入东门，
不须鞭还寻去岁村。
人似秋鸿来有信，
事如春梦了无痕。
江城白酒三杯酽，
野老苍颜一笑温。
已约年年在此之前会，
故人不用赋送魂。
人似秋鸿来有信，事如春梦了无痕。绝大部分的事情竟像是春天里做的梦一样，很轻、很淡，转瞬之间就是没有了。而只有一人，像候鸟鸿雁一样，年复一年，去了又来，极为往复循环，时间就变成了循环的圆。
苏轼足迹所及，都而且苏轼的到来，而千古啊。他‘’三咏赤壁成绝唱‘’。三国时期的赤壁之战在的黄州，只是发生了什么在湖北咸宁。但黄州这种地方有一个河岸，叫‘’赤鼻矶‘’，当地扑风捉影，传为赤壁，苏轼也联系联系这一点引申义而去，所谓的“人道是三国周郎赤壁”。因此是苏东坡让这个地方闻名天下，因为叫‘’东坡赤壁‘’，俗称‘’文赤壁‘’，以区别于‘’武赤壁‘’。
生活那像是一场如此漫长的马拉松。但苏东坡相信，如果能干杀不死，死了也要干，终将收获希望的那一天。苏东坡在政治上一直被贬，但他狂傲的恰恰是在被贬的蛮荒之地的生活。他说，“心似已灰之木，身如江海寄余生，问汝一生所遇功业，黄州惠州漳州”。苏东坡在每一个生活昏暗或有阳光的时刻，都一直保持向下的积极的心态，他总能在无趣的生活中搞点情调进去。随遇而安有时候也一种抵抗生活的能力，况且在最困难地的环境中，苏东坡越是觉得快乐的。在惠州他竞然发现到荔枝的美味，做惠州人的特权就只是相对而言‘’日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人‘’。在非常比较偏远的海南，
闻之色变的蛮荒之地，历尽宦海沉浮的苏轼则泰然自若。他感觉让他去海南，是“天其以我为箕子”。我到海南竟像是箕子去朝鲜半岛一样，是去开化一个蛮荒之地，但是天让我去的，并不是皇帝或者谁让我去，这是上天的旨意。这是苏轼对“我是谁”的更深层次的认识。他居然洋洋自得，因为“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠毕身”，我被贬得很远，但我有你们能看到的风景。在苏东坡的确人生如逆旅，人生其实那是难以回程的旅程，何不一切顺其自然。苏轼是宽容大度的，是豁达乐观的。他能与政敌王安石和司马光坦诚，只不过他们把他搞得很惨，但他始终给他们以极高的评价。当年宰相章惇遭贬，其子回信试探过他一旦掌权后将怎么处置他的父亲，苏东坡大度地说，‘’某与丞相定交四十余年，虽中间出处稍异，交情固无所增加或减少也。但以往者，更说何益？‘’以前的事情都过来了，‘’渡尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇‘’，这是有多宽阔的胸襟。
他幽默风趣，是大宋第一段子手。他很喜欢戏谑，喜欢在无趣的生活中制造出点笑料。他和苏小妹的故事，与佛印的调侃，与秦观的传说，至今依然下一界文人们雅谈。
他描写了‘’但愿人长久，千里共婵娟‘’的美好祝愿；
他写一段了‘’回首向来萧瑟处‘’的不羁与达观；
他写出了‘’莫道人生无再少，门前流水尚能西‘’的自信；
他写出了什么了‘’心安宁之处是吾乡‘’的随遇而安；
他描写了‘’人生倒处知何似，应似飞鸿踏雪泥‘’的人生嗟叹；
他写一段了‘’人似秋鸿有来信，事如南柯一梦‘’的悲伤；
他写出了‘’一刻值千，有清香月有阴‘’的时间之
他写出了什么了‘’人间有味是清欢‘’的生命哲学，
卧看落月横万丈，
起唤清风得半帆。
且并水村结字过，
人间何处不巉岩。
意思是说我靠在船上，看到天边月落的地方云横百丈，十万天兵小吸了，老船工急呀爬起，呼唤得半帆清风，加快速度开船。后两句是诗的重点，意思是说大可傍着临江的小村，下沉摇曳地驶来险工，这当然有一定的风险，但，人世间又有何处又不是峭壁危岩呢！苏东坡曾经的遇上过常人很难承受的磨难和挫折，但他一直对生活充满了期待，该吃吃该喝喝该喝喝，管它命运怎么说。苏东坡如果说，人生有艰险是都正常的，关键是我们以何种心态去对待。在别外两首词中，苏东坡提醒我们了答案。一是也无风雨也无晴，二是踏实之处是我乡。用一种达观的、知足常乐的态度，去尊重挫折。这对我们来说，绝对是人生的大智慧。可以说，莫说人生风波恶，仅仅未懂苏东坡！
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这种问题，是牵涉到一个人，命运前途的关键抉择，作为一个家长的和生活领域的人，我说一下自己的想法，真期望对题主有一点点帮助。
题主现在患有抑郁症，能拒绝把问题提出来这样的问题，我判断题主应该是不出来中度抑郁症的阶段。抑郁症是控制不住自己的情绪的或低落，或者是烦躁怀疑，想着总有危机感。
题主，应该是学习压力太大，也可以是担心那自己怎么能高考到梦寐已久的高校，情绪一直所处的激动状态下，得的抑郁症。
题主的父母，想让题主退学一年，先治疗好抑郁症，全部康复治疗的时候，重新想复读，每一个父母，都对自己的孩子，付出全部了全部精力，但是，题主得抑郁症了，我判断题主这些想法！
是着急题主，高考假如没被录取的时候，病情很可能又加重，也可以是承受忍耐不住落榜的打击，可怜天下父母心，可是，我以及一个家长不太赞同，题主父母的想法。
为么那样的话说，抑郁症一开始那是一个！完全控制自己情绪，想提高自己情绪或者是很稳定勤学的过程，这需要一个抑郁症患者，自己重新有，强横无比的自控力！
如果不是，单纯的一年多了治疗，如果这一年多，治疗过程中，是和父母在一起，真真不知道会什么情况。
要是明年高考题出去，题主过了见到自己全部可以不没考上高校？很可能在感慨的过程中情绪更差。
医院治疗啊抑郁症，之外药物治疗，更多的是需要家人，和抑郁症患者本人，彻底的或是用毅力，压制自己情绪，让自己活泼开朗只有快乐出声由情绪低落，变的一个，向上的人，抑郁症就慢慢的康复。
在这里，我而且说一下，曾经我的一个朋友的儿子，得了抑郁症，大夫说的很相当严重告知要休学，刚巧我去昆明去出差，我拽着试一下，把这种孩子带着兴奋两日游，一路上我是，和他讲人生需要能够承受哪些方面的事情，肯定不能回避现实。
而且我大方的，让他自己去各地两日游，遥控打听一下他的情况，一个月的假期，我给朋友的孩子，带回来由抑郁症变成，乐观自信的小伙子。
到最后，题主到底怎么办啊？是不是我暂时休学，这些问题可以题主，自己想想你现在到有什么程度？学习是什么呢水平？自己可不可压制住自己的情绪？能再控制到什么程度？
这现在就要靠题主，要硬是让自己开朗活泼出声快乐下来，要是是可以压制自己，现在趁着是假期，可以吃药肯定冶疗都可以。
我不赞同退学一年，办理休学一年，这一年开始学习，想复读重新参加高考，对一丁点一个学子，也是不光而且困难地，因为，办理休学一年，重新开始，过去的知识，不可能全记住，会更焦躁和累，建议您边治疗边去改变情绪，参加高考，之后咋定；大家大都见意，决定权在题主和题主父母手中，后来祝题主，用毅力能够战胜自己，早日康复高考，高中状元，你一定可以不的，加油吧！
我曾经是爱唱爱跳的人。他可以找到了我。劝得动我。去跟他们来玩。后来我真有就连唱带跳，真比原来就快乐的了。也用不着，靠药依靠了。
从郁郁症里走了不出来，我万分感激我的老师和我一起玩的伙伴们，给我那就多的快乐。与安慰。
