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抑郁症的反复发作是让患者难过的根源，迁延不愈，让患者身心疲惫，慢慢的可能会生起轻生念头，全部解脱了的想法，那你该如何处置抑郁症的反复发作。
必须，患者灵魂意识到自己心理抑郁了，主动积极去冶疗，为自己多想想，别去在意他人目光，明白了抑郁症的治疗是一个长期的过程，治疗方法也肯定应该不会太单一，大多患者都是服药治疗，服用药物治疗又不能解决的办法抑郁症患者的一切问题，并不一定还需要以外的治疗方法和，如心理治疗、行为治疗治疗、可以有效预防治疗、康复治疗等。
如果你是，抑郁症患者并不一定感情都很显得脆弱，没法刺激，能够承受思虑过重压力，应当由保持生活、环境的稳定，作息规律，注意尽量的避免与他人发生，如发生一定要有个正确的的对待，同时家人对患者的学习、工作、生活环境有个整体的安排，做到心中有数，以免过甚的压力和精神刺激。
患者们也这个可以多看看崔永元的书籍，健身运动不是什么一种比较好的选择。
后来，气候相对于特定的疾病及体质有一定影响。一般在秋冬季节交换、季节交替时，特别是天气极其变化或突然改变时容易直接出现抑郁症的反复，春季是抑郁症的高发期，不提前做好预防工作，积极地治疗啊，吃西药。
如何自保抑郁症的反复发作？希望以下内容对大家有所帮助。若抑郁症的很十分严重，药物效果不佳，别灰心，还也可以确定手术治疗，抑郁症的治疗也在逐渐拖延，抑郁症患者们不要先放弃治疗。
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元代医学家朱丹溪曾给出“司疏泄者，肝也”。疏泄，作用取决于人持续全身气机的不卡，适当调节人体精、气、血、水、神的正常运转，要是肝气不疏，郁结运行不畅，就会出现肝气郁结证，不仅仅使人你经常气恼发怒，控制不住情绪，还会因气血淤阻运行不畅紊乱全身气血运行紊乱，以外脏腑也会给予干扰而得疾病。
肝气郁结证有什么呢临床表现？肝气郁结证最常见胁肋胀痛，胸闷不宁静，善太息，神情沉默，不欲饮食，或见口苦口臭善呕，头目眩晕，很难过多失眠，脉沉弦，舌苔白滑，妇女则有经期过短、量少，经间期出血、痛经，经行眩晕、经行不寐等不调症状或经前作胀等症。
再次出现肝郁的症状，要如何决定躁狂的情绪，下面逸仙药师推荐十种调和肝脾的中成药，以供大家可以参考。疏肝理脾：1、四逆散：由柴胡、枳壳（麸炒）、白芍、甘草。
透解郁热，疏肝理脾。主要是用于热厥手足不温，痞满肋痛，泄痢下重。四逆散出自《伤寒论》，是治肝脾气郁证的基础方，主要注意主要是用于脾气郁证。
2、逍遥丸：由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、薄荷、生姜、炙甘草分成。疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脉络瘀阻的郁闷不舒、两胁胀痛、头晕目眩、食欲下降、不调。
加味逍遥丸又称丹栀逍遥丸，其在逍遥丸组方的基础上加了牡丹皮、栀子，乘以生姜。除开有舒肝解郁，养血调经功效外，还有一个凉血、清虚热功效。
适用规定于肝郁气滞，心神内扰，胁肋胀痛，烦闷急躁，面赤咽干，食欲下降或有潮热，包括妇女先期，经行不畅通，与少腹胀痛。
并且，有内热、口干者宜选加味逍遥丸，如果没有无很明显内热情况，则可选逍遥丸。舒肝理气：3、柴胡舒肝丸：由茯苓、麸炒枳壳、豆蔻、酒白芍、甘草、醋香附、陈皮、连翘、姜厚朴、炒山楂、防风、六神曲（炒）、柴胡、黄芩、薄荷、紫苏梗、木香、炒摈榔、醋三棱、酒大黄、青皮（炒）、北芪、姜半夏、乌药、醋莪术分成。
舒肝理气，消胀止疼。应用于肝郁，胁胀痞闷，食滞不清，呕吐的现象酸水。4、舒肝丸：川楝子、延胡索(醋制)、白芍（酒炒）、片姜黄、木香、沉香、豆蔻仁、砂仁、厚朴（姜制）、陈皮、枳壳（炒）、茯苓、朱砂混编。
舒肝和胃，理气止痛。主要是用于肝气郁滞，胸胁胀痛，胃脘疼痛，吵杂呕吐现象，嗳气泛酸。5、舒肝颗粒：由当归、白芍、柴胡、香附、白术、茯苓、栀子、牡丹皮、薄荷、甘草分成。
舒肝理气，散郁调经。主要是用于肝气不舒的两胁疼痛，胸腹胀腹痛闷，不调，头晕头晕眼花，心烦气躁，手足心热，这些肝气不舒肝胆火旺的面部黧黑斑（蝴蝶斑）。
疏肝解郁：6、舒肝解郁胶囊：贯叶金丝桃、刺五加。疏肝解郁，健脾安神。区分于轻、中度380v抑郁症属肝胃不和证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张害怕、性情急躁易怒、溏薄、胸闷气短、疲劳乏力、夜间出汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
7、解郁安神颗粒：柴胡、大枣、石菖蒲、半夏（制）、白术（炒）、浮小麦、远志（制）、甘草（炙）、栀子（炒）、百合、胆南星、郁金、龙齿、酸枣仁（炒）、茯苓、当归。
舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒，肝郁气滞等精神刺激所致的烦燥，焦虑，失眠，健忘，更年期症候群。疏肝和胃：8、加味左金丸：黄连（姜炙）、吴茱萸（甘草炙）、黄芩、柴胡、木香、香附（醋炙）、郁金、白芍、青皮（醋炙）、枳壳（去瓤麸炒）、陈皮、延胡索（醋炙）、北芪、甘草。
疏肝和胃。应用于嗳气吞酸，胃痛少食。9、舒肝和胃丸：香附(醋制)、白芍、佛手、木香、郁金、白术(炒)、陈皮、柴胡、广藿香、炙甘草、莱菔子、槟榔(炒焦)、乌药。
舒肝解郁，和胃止痛。主要是用于肝胃不和，证见两胁胀满，食欲不佳，肚子胀气反胃，胃脘疼痛，宝宝严重失调。10、小柴胡颗粒：由柴胡、黄芩、姜半夏、党参、生姜、甘草、大枣组成。
解表散热，疏肝和胃。用于寒热往来、胸胁苦满、心烦喜吐、心烦易怒。那些疏肝理气类中成药另外：疏肝益阳胶囊，疏肝解郁活血祛瘀补肾益气，应用于肝气郁滞肾虚和气郁肾虚兼血瘀证脉络瘀阻功能性早泄和轻度动脉供血不足性早泄。
胆舒软胶囊，疏肝理气，利胆，主要用于肝胆郁结，湿热胃滞证。凉血舒络丸，平肝疏络，化淤祛风，用于肝气郁结、经络不疏影起的胸胁胀痛，肩背串痛，手足麻木，筋脉拘挛。
乳癖康胶囊，疏肝理气，活血。用于肝气郁结，气滞血瘀多种原因的乳腺增生，胀痛。红金消结胶囊，舒肝理气，软坚散结，活血化淤、消肿止痛，作用于气滞血瘀所致乳腺小叶增生，子宫肌瘤，巢囊肿。
九味肝泰胶囊，化瘀通络，疏肝健脾，主要用于气滞血瘀兼脾肾阳虚多种原因的肋痛或刺痛，抑郁烦躁，食欲下降，食后腹胀脘痞等。宽胸舒气化滞丸，舒气宽中，消积化滞，应用于肝气犯胃，气郁结滞影响到：两胁胀满，呃逆积滞，胃脘刺痛，秘结。
乳核内消液，疏肝化淤，软坚散结，主要是用于经期乳胀痛有块，不调或量少色紫成块及乳腺增生。
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父亲秦业年逾古稀，有个一官半职，薪水仅能养家活口，但也暗暗地发誓，一切都是为了孩子进入理想的学校，不会愿意怀中掏出积蓄铺平道路，遗憾的是没钱的话也进不了好学校。
少年还有一个才华和美貌一体两面的姐姐，秦可卿。那个女子非等闲之辈，世上大都姐姐的传说，说她是被废太子的女儿，扔到弃婴堂后，秦业收养了。姐姐和少年绝无血缘关系，但是姐姐是个知恩图报、绝顶聪敏的女子。
贾府分为荣宁二府，府里的很多公子哥儿都在贾府的私塾去读书，也有一部分远亲在私塾读书好，这私塾的老师是贾代儒，学问很深，他教过的学生参加乡试没考上一个秀才之类的是就没问题的。秦业也去打听过这种贾老师，很接受贾代儒老师。秦业便要姐姐可卿帮弟弟进入好学校。
要刚刚进入学堂，可卿说一句话确实是这个可以的，况且她是宁府的长孙媳妇，可姐姐希望弟弟进学堂能够得到宝玉的喜欢，那就是那个衔玉而生出来公子，这样弟弟也有个伴，在学堂也还没有人敢欺负他。\宁府的可卿和荣府的凤姐好似闺蜜，两人走得很近。可卿邀约凤姐到宁府打牌，把弟弟也叫到府里，了解林妹妹和宝玉。事情比想象中还能够顺利，宝玉见了弟弟秦钟，眼睛滴滴的是没有从他身上移开视线过，宝玉把秦钟带回贾母面前，贾母见秦钟长的俊，也就是喜欢得很。
宝玉和秦钟私底下里很亲密，称呼对方的小名。俩人的关系进展的很快，秦钟和智能儿在馒头庵偷偷地行事，宝玉抓了个现行规定，要胁秦钟，说今天晚上要你比较好看，详细的超好看，宝玉脖子上的那块通灵玉可是见的一清二楚，我也就不赘述了。
学堂里是十多岁的少年，年轻气盛，而贾老师年纪大了，布好了作业，还得贾瑞专门看管这些学生，贾瑞二十岁，不和他们一起情就完了。他私下里也收，薛蟠和金荣的事，他也睁一眼闭一眼。只不过，贾兰，贾菌这两个小子年纪小一些，的确很比较好，按时完成作业，不太多和别人主动惹事。
秦钟和宝玉上学放学都在一块儿，两个人也是美貌如花，难免会就被一些登徒子看在眼里，伺机而动下手，宝玉太高贵的，况且一般的人他也打不上眼，如果不是是北静王，蒋玉菡。
香怜真没眼光了秦钟，和秦钟挤眉弄眼，秦钟也对上了眼，于是两个人就跑来书房后院僻静处处回话，正好被金荣见到了，说你们俩干什么啊，做一些见不得人的事！
金荣把反告到贾瑞那里，贾瑞看在宝玉的份上，惹不起秦钟，忙说了几句香怜，秦钟也回到自己自己的位置上，这边玉爱要为香怜打不平，便和金荣发生了嘴角，金荣便不要乱说，却被贾蔷隐隐约约听到了，这贾蔷和贾蓉关系好的不得了了。贾蓉是秦可卿的相公。
贾蔷知道香怜和玉爱是薛蟠的人，也另生枝节亲自来不出面，把事情对宝玉的跟班茗烟说了，这茗烟怎能让宝玉气受，立即挽着袖子冲出学堂，势难避免的一场闹剧便结束了。
秦钟的头撞在金荣的板上，加油鼓气一层油皮，秦钟受了伤，一路哭到家里就跟姐姐告状，姐姐的身体不好，情绪也不好，毕竟和公公尤氏的事情，身上的两月也没他来了。这样一来，可卿的病情又明显加重了。
金荣的姑妈璜大奶奶还气势扑天地跑回宁府找尤氏，要替金荣找一个说法。回后被尤氏一番话说来，赶快闭了嘴回家了。
姐姐可卿去逝了，秦钟还不明白他的好日子到尽头了，居然还在姐姐的葬礼路上，又和智能儿搅在一起。把父亲秦业骂死了，他自己也被父亲打的吐血，过不了几日，就随着父亲和姐姐走了。
这就是宁府的污，秦钟活生生的被污死了；就拿薛蟠来讲，进了贾府，也被带的比往常坏掉十倍，青春期的孩子，环境的影响力是最大的。
况且贾珍和秦可卿，尤二姐和尤三姐等全是其他证明宁府的，别的不说，秦可卿把贾宝玉带回自己卧室，可可以证明，平时的宁府是这么大很随意地，才会明目张胆的拘小节。
我是@千竹红楼我们一起聊很好玩的红楼梦（写好问题马上准备上传的图片，提示该问答会临时限流，但是该问答是系统推荐推荐给我的呀。）
症见不调，颜面潮红，烦躁易怒或忧郁，腰酸腿软，口干便燥等，为肾阴虚证;若症见不调，面白神疲乏力，畏寒肢冷，腰脊酸痛感，重坠，呕恶便溏，为肾阳虚症;若不调，兼见颧红面赤，烦热五心烦热，潮热盗汗，腰膝酸软，头晕心悸、血压升高等，为肾阴阳俱虚;至于尚有心肾两虚者等。
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这本书莫名推荐一下，彻底变化了我的金钱观。我以前也是一类那种不太会管钱的人，有时大手大脚，还没有一丝一毫理财意识，只明白上班，上班挣钱。
我都觉得我们国内对孩子财商教育这一块那就比较比较经验不够的，除了很多大人、家长也普遍缺乏理财意识。但在国外，理财早成为很多家庭最重要收入的一部分了。
这本书是美国富商的自传，依据什么亲身经历c语言程序的，它应该不会让你一夜暴富，但能帮你建立良好素质的金钱观念，慢慢地变富。
2.《你当向鸟飞往你的山》——塔拉•韦斯特弗
假如你还觉得去读书还没有用，那真该看看这本书了。
这本书确实是作者自传，一个大山里的女孩实际教育变动了自己的命运，这本书也被比尔盖茨强推啊。
我们不能你选自己的出身，没能选择类型具备怎莫的父母，但我们可以你选择改变自己。
很多都觉着邓文迪是靠不绚丽的光芒的手段赤甲兽，当然她自己曾不是说过，她全部的一切都受惠于教育，是教育给了她敏锐的洞察事物把握机遇的智慧。
人活在世上，都应该要有自己的目标和梦想，后再为之去努力努力奋斗，去飞往日本自己心中的山峰。
3.《蛤蟆先生去看心理医生》——罗伯特•戴博德
如果不是你总是会总觉得自己不开心的事情，偶尔会为人际关系苦恼的话，这本书也可以看一看。
这本书的成功之处只是相对而言将艰涩难懂的心理学痛过一群小动物表现出去。书中的主人公蛤蟆先生得了抑郁症，实际和心理医生的十次咨询，终于找到了痛苦的根源。
像书中说的也没一种批判比自我批判更强烈。每个人都有变的更好的能力，打算事情转变，简单的方法现在就要改变自己。
真不不需要替故作大方他人而委屈自己，如果又不能割爱所有人，就先之恩自己吧。
4.《真希望我父母读过这本书》——菲利帕•佩里\这本书的作者是一位资深专业的心理治疗师，作者在书中育儿理论掰开揉碎了亲子关系、家庭成员关系包括人际关系。
尤其是才是父母该如何能教养孩子与子女相处。
假如我们不反省自身自己是怎么进阶的，自己上一辈在我们身上他留的影响，有一天你会竟是发现自己，这些经历会冷不防地扯着嗓子，给你一记回马枪。你可能会说过类似于这样的话：“我一张嘴，说出来的话竟是跟我妈妈如出一辙。”
5.《亲密关系》——罗兰米勒
我最开始看这本是第三版，现在已经可以更新到第六版了（如下图）。
比起前面的书，个人感觉这本书专业性比较好强，稍微有点厚，很多理论性的知识。（最好就是先看电子版，确定能读出去，再买纸质版[泪奔了]）
它的优点是能让我们知道一点一些事物的本质，像之后网络上说的“男人来自火星，女人来自金星，”其实男人和女人本质上并没有太大区别，都不需要被爱和被理解。
这本书只会你明白许多矛盾有一种的根源，知其然更知之。也只能知道一点了问题产生的原因，才能从源头以免矛盾再产生。
6.《山茶文具店》——小川系
你有多久没抬笔，在纸上便写对思念之人想说的话了？
在镰仓有一家拿来帮人代写书信的文具店，书中再次出现了十六封书信，有给去世宠物的吊丧信、有宣布提出离婚的公告信、有拒绝借了钱的回绝信（这个挺没有用的，我在下图附上了[可爱呀]），也有写给自己挚友的分手信……
一封封代笔信是客人们的写实生活，也一如破人生课堂。
7.《幸福的方法》——泰勒\幸福是一种能力，人人都是可以学会什么，人人都能具备。
以前看过那样的话一段话：“仅有不她幸福的人才会认真思索自己是否过得她幸福，只不过她幸福的人每天沉浸在回忆中在快乐的洞府之中，感觉到不到她幸福。”
我都觉得幸福真的是个很百变的东西，有人感觉你有钱那就是幸福的话，有人如果能家人相聚就是她幸福，平均人对幸福的话都有相同的理解和定义。
但完全相同的是我们都渴望过得幸福的话[比心]
可能对一个人对于最大的幸福那是眼中所见皆是美好吧。
8.《暂坐》——贾平凹
我个人是也很就是喜欢看贾老师的书[可爱啊]。
《暂坐》以西安城为背景，描绘了一幅现代都市女性生活图。她们神秘着，美丽的着，聚散往来之间，既长长地吸引人，又让人难以琢磨。茶楼正是我社会的缩影，一环套一环的命运可以展示着人物的生存状态和精神状态。
贾老师在书中提出的13条员工守则，都是每一个读者每一个当代人在社会中的生存法则，蕴藏了这位年近七旬的老人一生的智慧。
9.《人间失格》——太宰治
我更很乐意称之为“人间清醒”。
太宰治在这本书中剖析社会了人性中最炼狱，最懦弱最悲愤的部分，看不穿了我们四十多年来压抑在心里的阴暗面。
现实中的我们很多人都像主角一样，悄悄地把自己偷偷藏起来，表面上积极地活泼开朗，反正内心巳经化脓灰败。老爱在独处的时候对一切事物突然感到厌恶，对生而为人感觉到痛苦。
或许这书书就是提醒我们一直在这样的世上努力挣扎的不只是你一个。
10.《断舍离》——山下英子
贾平凹说：“会活得人，或则说得到最终的人，反正懂了两个字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。”
唯有白丢被拖累你的事物，你才能轻装上阵，走得更远。
优质的自己的生活在质在量，看上去像交朋友一样，一百个酒肉朋友也抵只不过一个人生知己。
学会什么为自己的人生做减法，你会过得极其很快。
有些人，有些事该搁下就收起，些东西该扔到就丢回，一定不能别跟自己哪一关。
这十本书也是我自己有看感觉收获比较比较大的，分享给大家，希望能对大家有帮助️
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治疗：1,特别注意生活规律,避免劳累及精神紧张.2,取消食盐与水的摄入——于经前10天起,限制修改盐,水摄入量,一天坏了量在1000ml以上.3,对症治疗：经常头疼肯定时,可受到安定,颅痛定等可口服.并可口服谷维素,刺五加等.4,中药治疗：正天丸——可治疗啊神经性头痛,紧张性头痛与经前期感觉头痛等.或消遥丸或冲剂——日2次服.
