可以酌情睡眠,但不能颠倒昼夜休息时间。抑郁症主要是心理疾病,而其体现在患者身上最为显著的一个病症便是失眠多梦,从而引起更为不适的症状。。所以抑郁症患者出现了睡意是好事,在日常生活中,尽可能使自己的休息得到保障,从而抑制低落情绪的持续性。
我以前有过一个患有抑郁症的女友。她不只是晚上不想睡觉,甚至可以几天不睡觉。抑郁症外在的表现是比较安静,所以无法确定她是否困倦。但晚上睡觉不安稳确实是经常性的。有时还会莫名其妙的哭泣。与她相处的几个月时间里,最深的印象是情绪不大稳定。有时的开朗是装出来的,而长时间躲在房间看书才是她最真实的一面。相对而言,她晚上表现得比较兴奋。就是貌似一点也不困的样子。如果你有兴趣,她可以陪你聊天到天亮。而她通常是通过吃药来保证晚上的睡眠。白天不见她犯困,只是不怎么喜欢出门。抑郁症作为一种精神类疾病,出现反常情况也是可以理解的。如果白天也没做什么事,正常人都会兴奋,更不要说抑郁症患者了。很困却睡不着不一定就是抑郁,也可能是焦虑而已。
您好。建议您及时带父亲就医,请医生帮忙诊断,可以去当地的精神卫生中心就诊。如果长期睡眠不好,很容易引起免疫力衰退。睡眠问题原因复杂,一般性睡眠问题,是可以通过自身进行调节和修复的,如果长时间睡不好,先要排除躯体类疾病。最好请医生帮忙诊断,不要自己盲目用药。
我们都知道,抑郁症患者时常伴随着睡眠异常,有人表现为睡眠增多,时常打盹,这是抑郁患者消极情绪的表现,这种作息不规律会使患者感到疲惫不堪;还有一些患者表现为精神兴奋,焦虑不安,甚至出现失眠。如果抑郁症患者出现失眠,可以服用安眠药,安眠药物可以改善患者的睡眠状况和焦虑情绪。可选择的安眠药物有:苯二氮卓类:代表药物有(安定),艾司唑仑(舒乐安定)、阿普唑仑(佳静安定),这类药物既有安眠的作用,还能缓解抑郁症患者的焦虑情绪。新型非苯二氮卓类:代表药物有唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆和扎来普隆,这类药物可以改善抑郁症患者入睡困难。褪黑素受体激动剂:代表药物有雷美尔通和阿戈美拉汀,阿戈美拉汀既能抗抑郁又能催眠,非常适合于抑郁症失眠患者。抗抑郁药物:代表药物有氟伏沙明,文拉法辛、度洛西汀、米氮平、曲唑酮,氟伏沙明既有抗抑郁作用又有镇静作用,可改善抑郁和焦虑患者的睡眠;其他药物都是通过治疗抑郁和焦虑状态而改善失眠。抑郁症失眠患者应积极的寻求药物治疗和心理治疗,在医生的指导下服药,有用药问题可以咨询您身边的药师,希望通过治疗您能够变得更好。参考文献:失眠症诊断和治疗(2017)成人抑郁症的药物治疗(2017佛罗里达最佳实践指南)