男白岩松是怎样把抑郁症治好的
指导意见:您好，治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。气恼、换环境、心里压力大等;原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病;治疗要以调理，药物为辅。
详细方法:一是一定要坚持一天晨起后慢跑锻炼20分钟，增强体质;srt二是根据情况思维方法，多数失眠与情绪关系亲近，但一切顺气自然，保持心态平和最不重要;
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必小心到比较正规医疗机构就诊
俞敏洪是怎样走出抑郁的
俞敏洪是新东方教育集团的创始人之一，他是最完成的商业家之一。他曾面临巨型的挑战和压力，但通过坚强的意志和积极的态度，成功地走出了躁狂。
俞敏洪在创办新东方时碰上许多困难和障碍，独自面对着巨大的经济压力和生活压力。他感到十分沮丧和失落，沉浸了心理抑郁的状态。但这，他并还没有彻底放弃，只不过是实际积极主动地地学和认真思索来改变自己的思维和行为模式。
俞敏洪利用自己的业余爱好者时间结束学习心理学和心理健康知识，并详细咨询了专业的心理咨询师。他学会什么了如何能管理负面情绪、收集内心的平静和快乐，并根据不同情况积极地的行动来改变性格的生活。
不懈的坚持，俞敏洪渐渐走进了抑郁的情绪。他将自己的经历和心理健康知识分享给更多的人，好处他们面对挑战和压力，并可以找到积极地的解决方法。
俞敏洪的故事帮帮我们，不论遇到多大的困难和挑战，如果能我们只要能坚持积极的态度，寻找帮助和支持，就能走出抑郁，新的额外幸福和成功了。他的经历鼓励了许多人，可以展示了克服困难的力量和决心。
有没有人是在不吃药的前提下，治愈了抑郁症
12年情绪会出现问题，一天晚上固定不动时间会无缘无故地哭，完全控制禁不住。有时高速上驾车，刚开始想就算撞向隔离护栏会怎么样。朋友建议我去看心理医生，评估为中度情绪低落。
看了大半年的心理医生，也没任何一点改善，正在打针吃药。药吃了一个月，副作用不大，沉睡不醒，记忆力衰退。感觉上这样的出去再不行。
开始请病假在家休息，你每次门诊可以开一个月，后休了差不多吧半年。自己在家什么都想，每隔一天那是晚上睡觉看电视散步看点书买菜做饭，出去旅游两次，其中一次去新疆自驾游三十多天。
半年后领导那些要求我回来了上班，而我的状态也再说很多，不再继续会无缘无故地哭。公司上班后领导也比较比较照顾我，还没有有安排有压力的工作，也不允许我尽量多的迟到早退。
再看心理医生，有很多事也想明白了，清楚了自己的结症所在，就这么多一点点地好起来了。
自那以后决定了很多，就是喜欢的、感兴趣的东西事想做就立即再去做，做手工，做烘焙，学乐器，去想去旅游～会才发现生活的美好的感觉。
现在只是偶尔也会有情绪失控，但早逃掉了抑郁。
老婆有抑郁症，把老婆送回娘家疗伤，我负责
这样做我个人认为是不妥的，毕竟抑郁症是需要最亲最爱的人的陪伴和守护，老公是妻子凭着白夕肩膀，这个时刻妻子最要老公细心的呵护，我同事的夫人精神抑郁很严重点，一次想死，我的这位同事以外积极地给妻子治疗治疗外，天天上陪老婆挽着手地散步，有时上班时间也带老婆，当经过一年多的积极地调理，他老婆又一次都差不多正常吗了。同时也不能不能让她与儿子们分离，儿女是母亲的所有，有孩子在身边，她绝对不会整天无所事事，看见了孩子们，她会有精神寄托，她心情都会好下来，但要再注意，很是精神抑郁症有自怜和取人性命的暴力倾向，要特别注意保卫孩子们和疫防她想。
我一个朋友有抑郁症，现在是吃药物控制，我
抑郁症现在服药治疗阶段，最起码是中度左右吧的抑郁的情绪了。朋友家人的支持是最重要的，也就是你们要下一界你朋友的社会意见系统。什么呢样的支持看你朋友的需要。
注意的的约束他，有决定动力。不只是对他的支持，也要热情鼓励他的家人。
老婆得了抑郁症，怎么陪她走出来
关心她，常跟她告诉我你爱她，会一辈子都对她不离不弃。那样的话说是简单的方法让她全感，有活下去的信心，然后引导她做一些力所能及的事的事，除了家务，做得到底好不好都要受到表扬她以加强她的自信心，如果没有病情加重还得去医院去看看开药吃。反正是人类创造一个温暖的气息的家庭环境让她有好好活着的信念，然后再渐渐强行她做一些力所能及的事情解决她可以恢复信心，慢慢的的她是会好站了起来了的。
对于抑郁症病人，旁人怎么做才是真的帮他呢
有抑郁症的人一般想法都是很消极悲观的，就算是你一句真诚地的话他很有可能都会理解成不好的想法，一点不吓人，假如你身边有得了抑郁症的人，首先，不要盲目地按照自己的理解去劝解他们，多数情况下是好心办了坏事的，有抑郁症的人，他们的想法和正常人差别，有时候你不经意地的一句话都很有可能攻击到他们，最好是是在行为上指导他们，让他们感受到你的关心，也许你你一个小小的毫无恶意的行为比你说你一千句安慰的话都没效，所以我，在你不清楚他们的想法时，千万不能说过多的话，在生活中表现出行动和陪伴是指导他们最好就是的。
其实，如果没有能让他们和心理咨询师交淡也再好但是了，对他们的帮助很可能会非常大，可以治愈的可能会也大得多。
