抑郁冶疗越早越好，现在医学更发达，确实还没有问题的，简单的方法要走出医院，矫正身体又出现的不适，其余人的真的没有什么大不了了。只要你你解除契约身体微恙，心理问题是真的一下子消失无踪的！在此祝福你的朋友早日康复！
至少5年前我进入抑郁状态，那时候一天都不快乐的，想多交谈，情绪很sad，什么东西事都并不想先去做。连以前很喜欢玩的也提不上兴趣，那时候我感觉我可能是抑郁症，那时听他们说看心里医生很贵，出与有钱就没看一直拖，到最后我发现到我开始记忆力下降，以及短时记忆都差到刚说过的话就能不记得，人也变的很迟钝，思维昏沉不凝视，听不出别人的话里有话和如莺的回话意思，正个状态竟像老年痴呆，而且脾气特别都不好，一点就着。后来我们我就把我的状态给最和善的说，想让他们帮我跨出来，可惜他们都在说我比较多太闲想多了，再后来我就在也没找人说过了。
可是就在今年我发现到我真有没法在那样的话出去了，否则我这一生都要搭进去，就在我下了决心要要行动起来时，又碰上两次让我很难过啊的事，后再我总觉得今天的事我的错，我就找人聊天说这个事，在加上那些个事让我去踏实专注的去分析，渐渐地我发现到脑子开始全力运转，然后就经常找人一起聊天，慢慢地抑郁状态就从里面出来了，虽然现在都还没到最佳状态，但我就算是往好的方向走，很一丝欣慰。
抑郁，焦虑最重要的是：简单的方法，你得去发现自己是什么呢原因让你失眠焦虑的，你得找不到根源，其次就是找人聊天说话，给别人聊的多了然后你就会发现很多事只会你充实自己的生活快乐（我那时候给人聊就找一些关系还好离你远的人，我那时或打一打那是1个多小时，聊两次觉得很爽了）慢慢的你是会一点点走出，以上那些个的前提不是你的行动起来，必须行动。
体制内公司上班并不是人们想象中的这样的话随意，很快是对这些老油条老混子可以说的。如果不是就没老油条老混子的本领，在体制内会相当累。
对此十年代而言，去读书进去结束后在体制内上班那绝对是是建议的选择，一个字，稳！
体制内公司上班，顺乎自然个人实力、办事能力、人际关系等，少一点都不行的话。特别是人际关系，背景改变了在体制内能不能走得足够远。有些单位的原因特殊原因，人际关系紧张、尔虞我诈。敢干事的人干不能成事，不肯干事的人不但想做坏事；没的人人面兽心嘴上无德，偶尔会背后说人，弄得别人难堪；没的人干事情的时候就没她，有功的时候她赚的最不厉害，毫不留余地。
上班吗导致焦虑抑郁，这我还是挺严重的，肯定你也不更适合在体制内上班吗了。
对此这些相对于老实比较内向、交往能力较差、心理素质相对差的人相比，见意应该早一点自动打开这样的圈圈，外面的世界比较大，机会也很多。美好生活的路上，时时刻刻是掌握自己的努力
会的！我是一名抑郁症康复者，以前的生活完全和说白“算正常”脱节了，可是现在好起来结束后的我，甚至于比“正常人”也要开心高兴很多！
以前的我，社交恐惧，都不敢与人相互，不喜欢说话，严重失眠，心情特别沉重的，不敢兴趣，坐立难安，脑力变迟钝，头晕头痛，心慌，外貌变丑，这座人正处于一种比较颓废的不能再自暴自弃的状态。
但是那是在不是那种境地，我本能到了，我以前都错了！那就是是因为我的思想，才会造成了我的现状，是因为，人和人大的的区别就是思想的不同！一个已经硬挡思维的人，是不可能陷入地狱这种境地的！
我想，导致抑郁症，那就是毕竟自己的一些负面能量思想，的或是一个打击，给自己导致了巨大无比的负能量！想罢自己就被扶进这些区间，出不来了！而后与一位老师学习正确的人生观，价值观，和错误的的思维，让我彻底的跳回了这种坑。所以我，我不会相信，你是什么抑郁症患者，如果你的思维模式还能够转变，就一定能好！毕竟我那是这么好的啊！
不光如此，现在的我，是这些年来最好的我，总是会为了甚一些小事而开心，生活的快速，从容！
期望每一个抑郁症患者，都能够痊愈！
