在这里先说一个故事。
前几年我妈患有十分严重的更年期综合征,当时被明确病因为“焦虑症”。
一正在,老爸说带她去看医生,她不愿意,而且在老家18线小城市,还没有谁会毕竟这些个事情看看医生的,但是全是乡里乡亲,一点点一点风吹草动大家都明白了,怕别人觉得她有精神病。
我知道了结束后,每天晚上给她科普,说更年期综合征太都正常了,给她例子,说大城市还有专门的可惜看那个病,这是一个身体原因的问题。
听说后来她渐渐地得到了,不过也受够了每天晚上睡不着觉的折磨,给予了两年多的治疗后,她现在也渐渐地可以恢复正常吗了,心理也都没什么压力。
反到是一些邻居的大妈看见老妈的改善,有这方面问题也向老妈咨询。
我觉着不想回来工作,有一部分原因那是紧张别人的眼光,就和我妈上一次一样。只不过我们要给予自己,我是这样子,我有过感冒发烧了,只不过现在早病完了,就和得了病毒肺炎一样,巳经治完了,我还是一个是健康的人。不可能把病毒不会传染给别人,也肯定不会害别人,为什么不不能过去工作?
当然了,一下子要打乱自己的内心桎梏又是会很难的。最好就是有一个全身心知道一点你明白你的人拉着你,逐渐地都会再打开自己的心,去认可外界。看上去像我妈和我一样,有时候我都2个半小时陪着她,每隔一天都给她,她从我这里我得到足够的安全感,也就也肯定不会胆怯。
我在躁狂的时候,对抑郁症的无力感深有体会,那是一种浑身发软邪异的状态,无力感像一个巨大无比的漩涡,分分钟就将你被吞没,像一台粉碎机,将你的行动力碎成粉末!!
我在最严重点的时候,姐姐来找我,我连在床边坐着,都软软的挺忍耐不住,没有办法趴倒在床上,朋友而言我,她说着话开解我我,我坐在那里听都慌了,没法歪站着听她说话!心里只有一一个意识,你们懂,你们看不懂!没有得过抑郁症的人,永远永远切身体会不了那种无力感!重重虚软,身体的每一个细胞都饱含无力感,无力感吞吃你一切的思维和行动!
这种那种感觉无法形容人,就好比你面前有一杯水,你也最重要的渴,但你那就是无力去端起那杯水!身体告诉你吧饿了,最重要的饿,你面前放着一块面包,你那就是脱力去递过来它,想到要放进嘴里嚼,你都会觉得累,力气咽进!
那种感觉生命中的一切都没有任何意义,好好地活着也没有意义,最严重的时候,我常想,要是今天睡下,明天继续醒转多好,我就真正的解脱了!一切声音对我来说是受惊,永远都是是麦克风音量,声会让我心惊肉跳,怀疑一切受到的都是噩耗,痛苦让我自私到极点,看到妈妈,会都觉得也有哥哥,姐姐会一直照顾她,听到老公,会觉得他也可以不能找到更合适的人,我对什么都感到厌倦,好好的活着是没有一丝一毫意义!当时我最小的孩子才十岁,仅有他们才让我割舍不下,我清楚,他们离了我,太可怜了!
六神无主,六神无主,胆战心惊,生无可恋,就是我当时的状态!
当时我老公形容我一句话“痛心疾首”,我问他什么意思,他说得象死了爹娘,从那时起,我才清楚这个词,真挺准确的!
但我想对全部抑郁症的人说,一切都会过去的,都会好下来的!不要着急,自愈,治愈都是需要时间!时间会彻底治愈一切!
不会相信我,过得这些,你将凤凰涅槃!你将浴火重生!现在的我,大家都快乐,行最简形矩阵,宽容,惜福,慈悲,幸福,安康!您也会是这样的,请给自己时间!
一切都会好起来的!!!