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什么是抑郁症-自己是不是有抑郁症的表现

什么是抑郁症

抑郁症是人们日常生活中常见的心理疾病,十分严重影响不大了人们的日常生活、怎么学习、工作等。它不但能影响到患者心理情绪,严重点还会导致患者精神崩溃,造成等。

但是影响大到了身边的朋友、家人等,是当今社会十分好发的一种心理疾病。

1、情绪症状:情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状通常以及两个方面:抑郁心情和兴趣的彻底消失。

抑郁症病人的生活中,似乎透着了彷徨无助和绝望。如果让抑郁症患者具体解释他的心情,他而不会说:“绝望、无助绝望、愤怒、孤独、横祸、唉声叹气、无价值、丢人、惭愧、无精打采、愧疚…;虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁,但他们的心情,也可以说他们的抑郁情绪随时间的不同而差别。

即使是在一天的时间里也会所变化。一般来说,抑郁症状在早晨最肯定,患者往往感觉全都没有力量从床上起来,伴随着一天的推移,情绪会慢慢的略有好转一些,晚上的心情要比最好是。

完全和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失:抑郁症患者来讲亲身体会不出来生活乐趣。过去比较感兴趣事物,就是喜欢不参加的活动,现在一点也引不起他们的兴趣。

兴趣的丧失并不一定是从某一些活动就开始的,比如说工作。可是,不断抑郁症状的发展,慢慢病人对几乎所有东西都丧失了兴趣。绵阳市

2、认知症状:认知症状是抑郁症的至于一大症状。比较多体现出来在徒生地自罪、内疚自责,故意夸大自己的缺点,缩小自己的优点,表现出来了一种认知上的不合逻辑性和不切实际的想法性。

抑郁症患者对自己的评价老是消极的。这些悲观的思维,为他眼中的自己和未来,都蒙上了一层厚厚的黄色。一旦有挫折发生了什么,抑郁症患者都会把彻底责任归咎于他们自己。

某些极端躁狂的患者,甚至还也许他们估计为世上的不公正和不平等公平现象负责,他们肯定为自己的“罪恶;而给予惩罚。

3、动机症状:抑郁症病人的动机症状体现出来在做一丝一毫事情都缺乏动力。我们差别的人有完全不同的动机水平。大多数人,都也能做到早晨按时起床,按时去工作或念书,还能够积极主动地寻找风众多方法来娱乐我们自己包括他人。

不过,对抑郁症患者对于,不要说主动积极寻找风众多方法来娱乐自己,他们要开始做完全没有事情也是一件十分难办的事,要作巨大自我斗争。

严重点的抑郁症病人,每隔一天会头发散乱坐在床边一动不动,终日茶饭不思,眉间紧关,寡言少语,哪怕整日以泪洗面。况且他们有了动作,动作也很明显越来越慢。

4、躯体症状:隐藏得最难忘的是抑郁症的躯体症状。与此同时抑郁症状的发展,一切生物的、心理的都补办消耗殆尽。抑郁症病人的胃口常常觉得奇差无比,即使是平时喜欢吃的人,美酒佳肴也勾不起他的食欲。

抑郁症病人经常会会变得消瘦。睡眠也再次出现其它问题,晚上难入睡、早上又一早就醒了,除非睡着了,睡眠的质量也很差。胃口不佳,睡眠不好,慢慢的病人就会变得虚弱无力、疲劳。

抑郁症病人的性生活也会被影响,男性的障碍和女性的性冷淡也是常见的现象。

这对抑郁症患者而言,正常情况病人会有身体上的异常感觉,不过又不能不能查相关的疾病,情绪问题通常被忽视,你经常会被误诊,担误治疗。

但,如果不是病人身体微恙而又检查一下不出疾病时,我们就应当尽量抑郁症的突然发生的,早发现,早治疗治疗,早治疗康复。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请勿必到非常正规医疗机构就诊

感觉自己有抑郁症,主动想找医生看病,是不

感觉上自己有抑郁症,想看看医生,有两种很可能:

1.倒是有抑郁症(或那些精神疾病),那就证明对自己的病情有认知能力,精神科专业术语叫做什么有自以为力。确实得了抑郁症或那些精神疾病不好,但有深悔力和求治心是好事。是彻底痊愈的第一步。

2.是因为对抑郁症知识不所了解,所以我想错了,当然了没有病。

抑郁症在大多数情况下,患者是有一定的自知力的,都是有求治心的。论是上面哪种情况,去医院看一看,比较明确下自己的情况,全是好事。

抑郁症的早期症状有哪些

谢邀:抑郁症肯定是存在地情绪,或则是心境比较比较低落,高兴不起来,精力、兴趣极度缺乏等症状,很有可能有睡眠的问题,心事过多,不开心,又不愿意和别人别人交流,性格孤独而成。

抑郁症的症状表现和状态

抑郁症的主要表现:

1.大部分时间感觉道抑郁的或悲伤

2.对简直所有平时一感兴趣的事物都死去了兴趣也可以从这额外快乐的的能力

3.在还没有节食的情况下又出现明显的体重变轻,或者体重增加,也可以早上也有很明显的食欲变化

4.夜晚入睡困难或者变得异常比以前更加精神不振

5.注意力萎缩或则整日恍惚中不安

6.每天晚上都感到疲劳的或精力减退

7.时常感到无价值的、暴戾的或则不合理的内疚感

8.无法集中精神思考,在旁人看样子个性变得犹疑不决

9.疼时听到死或者有的念头(很可能会有执行想的计划)或是一段时间想

感觉自己有点抑郁症了,怎么办

你好!

我我还是分析一下你现在的情况,因对你的情况知道一点相对多,只不过常理推断性分析,不了之处还请大家见谅。

是需要,人的情绪是有变化的,有时心情愉悦,有时心情低落,如果不是是短时间的情绪交换,只能说是心情问题,还又不能确信有没情绪低落。

目前,你最小的孩子才六个月,还又不能百分百肯定为产后抑郁,原则上,产后抑郁一般突然发生在孩子出生后的前三个月,也就是说,你应该先排除产后抑郁症。

孩子才六个月,你们交流那就单方面的比较好多,主要注意以你哄孩子为主兼顾,孩子和你互动沟通是也很少的,这个交流和互动过程中,自己心情如何,是否能皱起眉头精神和孩子一块互动。

要是能积极主动互动,只能说明你的交流过程中不存在地意志活动减退行为,这也是常判断抑郁的情绪的一个指标,语言表达迟滞,不不愿意多交流。

或者,你目前在做起事来的过程中有无有的确的感觉大部分数事情以前都能积极主动地的要做,渐渐地的感觉上自己又开始变得散漫,就算做了,也提不起兴致。这一指标是动作迟缓的表现。

在对生命的思考过程中有无反复琢磨生命的意义,在不停的反复挣扎,越认真的思考都觉得生命修真者的存在价值感越少。不强迫性思维一直都难以挥去。(如果有我建议你找比较专业啊的心理咨询师咨询)。

再度,关於自残自虐型行为,其心理产生原因究其缘由来源于两种,一是自悔严重的惩罚自己,已达到心理的平衡;另一个是受到惩罚自己来严厉惩罚别人,应该是以严厉惩罚自己的让在乎你的人内心突然感到亏欠。这两种原因都是心里在极度焦躁而又没能释放出的情况下再产生的。(具体看治疗完全不同的咨询师根据不同情况差别的治疗,一般效果好点。)

目前我还是多关照建议:

一是结合和亲人的沟通和交流,确立良好的道德的社会接受系统。尤其是你爱的人,让他解释你的内心深处处境。

二是当遇到了不觉得开心的事,感觉到极端郁闷阴郁时,转移目标,如和邻居去聊聊,给亲人问问情况,哪怕是可以写写日记,把内心的事情记录下来。

愿幸福,好着呢!

得了抑郁症的人,他们的内心经历了什么

抑郁症是有物质基础的,是五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺这三种神经递质极度缺乏导致突然发生的。只能这三种神经介质持续足够的数量,才能保持良好的情绪。所以不吃药打针,抑郁症单靠个人意志扛过去是尤其困难的。

️可是很多得了抑郁症的人都不很乐意这么说自己有抑郁症(迫于社会压力和一些身边亲朋好友的误解),所以我也就比较畏惧吃药打针。的或说吃了几个月药之后情况见好了,为了省钱或则替怀疑无法形成依赖,而自行停药。另外那就是一些抗抑郁症的药对,有些人是有一些副作用的,比如习惯性失眠、精神差、引响食欲等,因此就擅自停药。也有一种是找了不太专业啊的医生,开了不太对症施治的药,吃之后症状不但没有可以改善不过更极为严重了。当然以上那些个原因都很可能可能导致打针吃药肯定不能足量足疗程,也就倒致了抑郁症的反复发作。

️抑郁症一般好发于手指在春秋两季,他们都说与日照有关系(说是紫外线的长短),他们都说与性因素有关系(动物的期一般在春秋两季),他们都说是因为春季防脱发秋季萧瑟,目前是没有什么官方的说法。但是抑郁症一般发病率较高于春秋两季,秋季偏多一些。

️抑郁症病人的感受是可以分为外在和内在的,外在的东西的那就是一些躯体感受:郁闷,胃疼,心脏疼,眼睛疼,脖子疼,腰酸痛,嗳气,呼吸苦难,咽喉不保持畅通,或者部位不且固定的一过性疼痛其他。去医院做全身体检,还没有发现自己一丝一毫毛病,但患者确实感觉道疼痛,没法只不过查不出去就正面回答他的这种感受错误。抑郁症相当严重的时候是会带起这种躯体不适感的,作为家人朋友肯定再理解,而也不是取笑挖苦嘲讽。

️抑郁症内在的感受,不写这里忽然想到一句话:当你孤单你会想起谁。各个抑郁症患者的内心是一片汪洋之中,不发作起来的时候看似平静,病发的时候波涛汹涌。相当严重的抑郁症患者,还这个可以影起惊恐发作,比如说受到某种药物的刺激惊吓就觉着自己早死了,伴随着血流加快、胸闷、心脏疼痛、面如死灰、大汗淋淋。给旁观者的感觉,他马上不需要sos。可是一般依靠时间比较比较短,只是因为几秒的或几十秒。

严重点的抑郁症另外一种“镜花水月”之感,应该是突然间的某一个瞬间,注意到的世界是灰沉沉的,总觉得这并非一个神秘的世界,哪怕会确信我是不是在做噩梦?有些人是会掐自己看疼不疼,可是一眼就看到车水马龙,听见人声鼎沸,可那是觉得这是一个虚幻的世界。

️除了左右吧两种抑郁症病发,另外一种伴随烦躁的发作,自己的心情就像过山车。一会儿就觉着这个世界晦暗很绝对恐怖,想把自己藏好了,甚至于躲到柜子里面去;一会儿又感觉自己饱含了力量,想要冲出那个牢笼跑到外面去,甚至想砸玻璃,或则说砸破眼前挡住自己的东西。这两种觉得在他的体内前后交替冲撞,让他感觉上自己竟像一头无法克制的野兽。他非常害怕这样的自己,因此我总是冲身边的人大吼,只不过目的是让身边的人躲远一点,担心自己造成的伤害到他们。

️所有患抑郁症的人全是天使,他们内心更加柔软善良,就算是被别人伤害也根本无法狠下心的伤害回来了。他们也曾恨自己这样的软弱,可那是狠不下心来。因此抑郁症患者的内心饱含了自罪和愧疚,要是见到身边的人不开心,他立即会在心里问自己,我有没犯了什么错?然后把见到你还不开心的事,他就会想一定是我做错了事?然后把他就会怪责自己:我怎莫?我怎摸这么大蠢?我怎么这样就没用?我是应该是的。我是不配活在这个世界上的。那样的话想的时候心里有一个声音在告诉他:看吧,这种世界就是这么恐怖黑夜,好好地活着是真的没有意思,我就是一个无用的人,不如你了不管了。可是转念一想:如果我死了,我的父母怎么办?如果不是我死了,我的孩子怎么办啊?如果不是我死了,我的配偶,我的亲戚朋友,他们会不会很伤心?死是一种不负责任的人的做法,我不能不能那你比较自私的,我肯定就是为了他们而好好地活着。

接着这个想法那像毒蛇一样,反反复复噬咬着他的心,是他的确就非常低下的心理能量变得更加更低下。

️所以才态度出的是:

非常懒懒散散,不爱打扮自己,不是很爱整理卫生。

感情冷漠,不不在乎老人也不关心孩子,更不关心配偶。

失去一部分味觉,以前不光吃的饭菜,现在也兴趣一般。

下降,不很喜欢,的或就没。

脾气暴躁,一言不合就干架。

性格古怪,不就是喜欢与人来往,不就是喜欢接时,不不喜欢参加社会活动。

怕光惧物,总比较喜欢把窗帘拉站了起来,不喜欢看见了阳光,有时候甚至还一只猫都会吓得缩过来。

蜡样短缩,就那样的坐在床头,就算胳膊腿各摆的很不舒服,也想一跃而起,并不想移动着。看上去像个木偶一样的一动不动。

身体特别轻也可以最重要的重,总觉着自己往天上飘,或是往地下掉,甚至连我怀疑自己有无还活在世上。

情绪不稳,变脸一样比暴热还快,前一秒在哭,后一秒在笑。或者有时候可是哭自己都真不知道,或则说很难过的时候反而哈哈大笑。

特别胆怯别人怪责自己,看上去像一个静静的等待主人给食物的小狗,或是就像一个耐心的等待父母夸赞的孩子,内心透着了惶恐不已,你的一句话一个眼神就觉着好像听说这个世界抛弃了自己。存在感而且低头。

️一丁点症状的形成都不是一朝一夕的,抑郁症患者以外尤其心底善良除此之外,一般是完美主义者,因此全都有一些自我催眠性的行为和思维必然。

下一步说一下抑郁症的形成原因️:

一、当下而且强横的现实刺激,诸如炒股赔了钱了,做大生意赔钱了,被亲爱的人背判了,也可以亲人去世了,等等。

二、过去一些强大的现实刺激,诸如小时候被了,被家暴了,被精神打骂了,或者被校园霸凌了就这些。

三、有一个不美好的童年,或是父母离异了,或者父母一方,酗酒等,或则家里孩子很多,自己是一个不受欢迎的孩子。或者自己的父母有精神病或是自己的父母压力太大,拿那个孩子才是情绪发泄的出口。当然,这是一个受了伤的小孩,缺爱的孩子。这个人除非慢慢长大,你会发觉他在睡梦中会不知不觉的地紧紧的抱住自己的或泪湿枕巾,时总特别太敏感,软弱,高自尊或低自尊。

四、一些其他疾病紊乱的抑郁症,或是产后抑郁症等等。

现在我们来讲一下抑郁症应该是该怎么办啊?

️一:服药,抑郁症要根本不会想像的这样贵,一些人可能会感觉这个病很费钱,就都不敢去医院,而听外面一些江湖骗子的说辞,到最后可能会就把自己送上了场的或精神病院,或是非常难过的行尸走肉般的好好的活着。

️二:如果经济条件也可以,去找专业的心理咨询师,帮你疗愈前的经受的创伤。毕竟那个创伤得象一个脓包,随着时间的推移脓包是长合起来了,可是一戳就疼就破,因为遇见比较合适的刺激你是会发作起来。你甚至都还不知道自己为什么不会迁延不愈,为啥会莫明其妙的就发作了?是只不过过去及压下来一些是没有处理的情绪,看上去像种子遇上比较合适的土壤就会出芽疯长。因为你必须心理咨询师指导你手下你去疗愈心灵自己。

或则没基础心理学,因此在怎么学习的过程中,你会碰到一种志同道合之人的人,彼此彼此间是也能相互帮助和成长的。

️三:坦然地接受,得到自己是一个抑郁症患者这种事实,得抑郁症不丢脸,得癌症的丢人吗?从来不就没人都觉得哪种疾病是很丢人的,只能烧杀掠夺让人都觉得丢份。又不是谁不愿意得了病,再说吧我的笑话你的人,还值得你去爱打交道吗?因为最好别在乎别人的看法,说很不好听点,哪怕就是你死了他们也肯定不会为我哭的,那你又为什么这样介意他们对你的看法呢?

毕竟只有你认可了,你才应该不会取笑自己;不取笑的时候,你才会自弓;你唯有不接纳了自己,才能一点一点的极大明显好转。当你不愿意去承认不很乐意可以接纳的时候,你体内你的心里是个战场,是你和抑郁症的战场。你们不停的斗争肆无忌惮地的损伤着你的身体,消耗着你的精力。你说你你能好过来吗?

️四:改变自己的观点和心态,你要承认这些世界饱含了不公平和幽暗,你要知道怎么样别人不是妈是没有必要时时处处迁就你,你也要很清楚你不是不可能所有人都对你有感觉。同时你也要注意到这个世界流露出了美好,孩子的眼睛是亮闪闪的,老人的眼睛是温暖慈祥的,爱人的眼睛是甜蜜欣喜的。抑郁症患者些微都未知一些不客观意义的想法和感受,你而不拿你那个饱含偏见的眼睛看看世界,你说你不躁狂谁抑郁?

️五:找点自己力能所及的事情和乐子。能上班的好好地上班吗,能上学的好好地上大学,有力量的时候帮家人干点活。什么都干不了的时候就拿个小板凳去去晒,也可以拿手机看看喜剧。嗮太阳,除了能补钙,还能够给你增加心理能量。很可能看喜剧不一定让我哭不出来,但是有可能让你哭不出来。如果能女生的情绪流通过来,无论哭是笑,是大喊是叫道,如果是能流通的,她都会慢慢的流出体外。最可怕地的是你把这个情绪静立的压在你心里的某一个角落,不知道他不遇上他不允许他不出来,怎么可能你以为这等他就不折腾吧你了吗?

️六:那个世界美好的感觉的事情还有很多,好死不如赖活。如果不是你实在还没有能力把自己救进去,也先最好不要急着,看看吧你另外有什么愧疚的事情还没有做,谁还欠着你的什么呢你还欠着谁的什么,去解决的办法那些个事情。不断那些事情的解决,然后你会发现慢慢地的慢慢的,你心里的事情更少,你居然就站起身了一些事情。这就叫做和时光和解和自己和解。

当然,好好的吃药,天天向上。向下也行,但是总肯定不能天天往上,只是偶尔上上下下也是算正常的。只要你你一直相信你能获胜自己,就算你是一滩烂泥,也最好不要放弃自己,就有希望。

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