线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到正规医疗机构就诊
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我曾经的在今年年初的时候，毕竟失眠多梦上去看过睡眠障碍科。当时医生给我做了CT和心里测试，以进一步判断我的失眠是生理原因应该心理原因。在复诊的过程中，医生告知我说失眠很多时候和抑郁脱不了关系。我的情况属于有抑郁倾向，但未形成抑郁症，可以不适当地服药治疗也是可以是从心理咨询和适度运动改善。
毕竟我当时工作太忙碌不堪，就没时间坚持两个月去详细咨询所以选择类型的服用药物。服药结束后的副作用是白天半个人都晕乎乎的，想睡，一睡这个可以睡十几个小时。再后来详细咨询，医生它表示这是正常副作用；和一些患过抑郁症的朋友聊天说话，他们也说抑郁症服药治疗是会有一个不适应适应的过程，也会有一个瓶颈期，总觉得吃了也都没什么作用或则感觉自己好了的时刻。但这样的时候没法自己可以确定，需要咨询医生，经由严格一点的诊疗后遵从医嘱操作。
我有一个朋友中度抑郁，打针吃药吃到一半感觉自己好了，去咨询一医生，医生说这个可以减药但不能不能不吃。可她当时不想听，回家后是没有继续吃西药，结果病情更相当严重了。她几乎痊愈后告诉我，抑郁症的治疗是十分奇怪的，要患者和医生互相信任和配合。
结果祝题主早日康复！
抑郁症停药后不会复发怎么办啊？
必须要找源头，问问看自己抑郁症是有有什么过多的。
比方是人际关系:那我们就从人际关系做起，人际关系除开（真心诚意、信任、十分尊重、理解、接纳和包容、等）。
能参加一些社会的活动，、念书及公益的活动。
徒步爬山、跳绳、骑行、健身、养花、绘画、等大都好方法。
注复盘:去学习、改变认知、提升自己，学习是一个的过程，学习是一个不断完善的过程。学习包括（技能自学等），如果有条件，也可以做心理咨询。谢谢！
