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只不过从心理学的角度上去讲，性格(character)丝毫不同于人格(Personality)，但我们日常交流中所闲聊的性格的含义，虽然是指心理学上的人格的概念。心理学家对人格的心理学含义即便修真者的存在各大相同的看法，但在正常情况意义上是指一个人相对稳定的心理特征和行为倾向。在这样的意义上说，人格就是人大多数所解释的性格。正因为如此，很多研究者就是为了避免引力理解上的混乱，主张将心理学上的Personality英译中成"性格"。所以才，性格测试，也即是人格测试，或叫人格测量。
自陈量表法那是让被试按自己的意见，对自己的人格特质进行评价的一种方法。自陈量表大多数也称做人格量表（personalityinventory）。自陈量表大多由一系列问题横列，一个问题陈述一种行为，那些要求被试遵循自己的情形来回答我。具体方法的自陈量表有：
1、明尼苏达多项人格测验
全称MMPI，是现今国外最很流行的人格测验之一，此量表是由美国明尼苏达大学教授S.R.Hathaway和J.C.Mckinley所合作编制。该量表的内容以及健康状态、情绪反应、社会态度、心身性症状、家庭婚姻问题等26类题目，可如何识别强迫症、偏执狂、精神症、抑郁性精神病等。
2、卡特尔16种人格因素量表
国家建筑材料工业局16PF，是美国伊利诺州立大学人格及能力测验研究所卡特尔教授(R.B.Cattell)经由几十年的系统观察和科学实验，以及用因素分析统计法慎重对待考虑和编制而成的一种精确计算的测验。这一测验能以约四十五分钟的时间测量出十六种主要人格特征，凡具有普通初三左右吧文化程度的人都可以建议使用。
本测验在国际上倒有影响，本身较高的效度和信度，广泛应用于人格测评、人才选拔、心理咨询和职业咨询等工作领域。该测验已于1979年引导出国内并由专业机构修订内容为中文版。
3、MBTI性格类型测试
MBTI性格理论始于著名心理学家荣格的心理类型的学说，后经美国的KatharineCookBriggs与IsabelBriggsMyers深入研究而反展凝结。目前它已被汉语翻译成十多种文字。近年来，全世界每年有200多万1.5万人次得到MBTI测试。据统计，世界前一百强公司中有89%的公司分解重组使用MBTI以及员工和管理层自我发展、会改善沟通和交流、实力提升组织绩效的重要的是方法。
4、DISC性格测试
DISC理论由美国心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿博士（Dr.WilliamMoultonMarston）在1921年的著作《常人的情绪》（EmotionoftheNormal People）中提出来。DISC理论对不同的年龄、性别、种族、国别的人们均区分，早成为人类同盟协议的性格语言。迄今为止，有多家公司依据DISC理论开发完毕出或者的DISC性格测试，已经广泛应用于、和企业。本世纪巳经有达到八千万人做过DISC测试。而DISC测试施测的简便性包括测试结果可以使用的便利性，DISC测试受到企业界的热烈欢迎，下一界影响力远超MBTI测试的正确性格测试。DISC性格测试主要注意从下达命令者（D）、社交者（I）、支持者（S）和关于修改〈专利法〉的决定者（C）四个主维度特质对个体接受描画，揭示个体激励因素、沟通、决策风格、能力特长、抗压能力和特质。目前广泛主要是用于企业招聘、选拔、陪训、团队建设、管理沟通等和个人应用于提升到潜能、帮忙解决人际、加强幸福感和。
5、九型人格测什么
九型人格（Enneagram），又名性格型态学、九种性格。是婴儿时期人身上的九种气质，除了活跃程度；规律性；主动性；适应性；感兴趣的范围；反应的强度；心景的素质；分心程度；专注力范围/持久性。它是一个近年来饮誉美国斯坦福等国际比较著名大学MBA学员推崇并拥有现今最热门的课程之一，近十几年来已风行网络电视欧美学术界及工商界。全球500强企业的管理阶层均有研习九型性格，并用此培训员工，成立团队，提高执行力。
当测试结果和你自身的情况相象时，引起共鸣，使出现契合感，这是为什么不你会那种感觉测量精准的原因。
简单的方法，抑郁症是精神方面的疾病，会很难明确病因。
抑郁症要当经过漫长而艰辛的仔细甄别，发现心理抑郁的原因，只有患者本人和他身边最亲密的人才会很清楚这种病的原因。
接近下来的抑郁症，普遍全是童年家庭完全破解，父母极端自私，对孩子毫不顾忌，扔给老一辈，这样的家庭出身，抑郁症的较多。
别外应该是性格原因，性格极其内向人和敏感的人士也太容易躁狂，排解情绪不开，经常会走胡同，没有亲昵的人给解释，是太容易心理抑郁。
还有的那是压力，压力大的人，久而久之也会抑郁，压力不持久，影响不大到身体和睡眠，身体长期亚健康，日子久了，可能会抑郁。
不过，抑郁症关键应该要靠自己本人，该如何去心理暗示法和压制自己的性格和压力，把悲伤大不幸施放出，才是可以下一界一个对抑郁症免疫的人。
