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你好,我是刘医生,专注分享医学、健康相关知识,有疑问欢迎留言或关注我私信,有问必答。首先,抑郁症和焦虑症是可能引发心脏病和心梗的!这是为什么呢?研究表明,如果长期抑郁或者焦虑,会影响我们身体的炎症反应机制,进而导致心脏病或者心梗的发生。所以,在这里刘医生提醒大家,平时一定要注意放松心情,别给自己太大压力,避免抑郁和焦虑。那么还有哪些因素可能引发心脏病和心梗呢?1、体重:肥胖的人患心脏病的危险性是普通人的2-3倍。2、胆固醇:主要是低密度脂蛋白胆固醇,如果持续偏高会直接导致动脉粥样硬化,导致心脏的缺血性改变。3、吸烟:吸烟是导致心肌梗死的直接因素,每天吸烟2包以上的人,心肌梗死的风险比不吸烟的人高出至少10倍以上。4、不运动:不运动的人患冠心病的风险比运动的人高出至少2倍以上。5、饮酒:长期大量饮酒可能影响心脏健康,增加心脏负担,加重心肌缺血,诱发心肌梗死,所以一定要注意控制饮酒。6、血压:血压是我们心脏健康的晴雨表,血压升高会导致我们动脉血管的压力增大,从而增加心脏的工作负荷,久而久之,可能诱发心力衰竭。7、饮食:高糖、高盐、高脂肪等不良的饮食习惯会增加患心脏疾病的风险。所以,刘医生在这里提醒,对于以上影响心脏的因素,大家一定要注意预防,只有防患于未然,才能避免心脏病的出现。
女儿曾是重度抑郁症患者,病中她和我说,妈妈我觉得活着没有任何意义,如果不是为了你和爸爸,我早就离开了。听到这些我当时内心是恐怖而崩溃的。所以我知道有的重度抑郁症的病人确实会选择结束生命。看到你的问题,我很担心你,所以来回答你的问题。如果你有了的想法,你一定要在自己的意识里建立起这个概念,你病了,这是病理反应,就像有些人感冒发烧一样,感冒好了,就不会发烧了;而你的抑郁症好了,你也就不会这么想了。你不是真的想死,只是被抑郁控制了思想(也是如此)。如果你错误的离开,不仅是你自己再也无法感受这大千世界,而你最亲爱的人也会陷入无边的痛苦。另外,你要想一想,既然死都不怕了,还怕这病吗?总会治愈的,只要坚持一下,随着你的病情好转,那些可怕的念头会逐渐消失的。你又会回到曾经阳光灿烂的日子。抑郁症并不可怕,我的女儿经过一年积极地治疗已经康复,她现在思想积极向上,每天干劲十足,她和我说,妈妈我现在都不明白为什么那时候(病中)会有那么坏的想法。她和我说,妈妈我现在可以经受住任何打击,抗压能力极强。这就是抑郁症痊愈后的想法,去哪里找那些消极的、可怕的念头。从我陪伴女儿的经验上,如何尽快摆脱,我给你几条建议:一是到专科医院找抑郁症专科医生确定治疗方案,坚持吃药,如果能接受心理医生疏导或物理疗法,可以综合手段治疗,这是治愈的前提。吃药一定要每天吃,没有医生的同意,不能减药或停药。二是要运动,每天强迫自己去运动,走路、跑步、爬山都可以,让自己动起来。三是养一只你习惯的宠物,小猫、小狗、小仓鼠,都可以,你们相互陪伴。四是如果有喜欢的事情就去做,画画、跳舞、旅游或是打游戏。五是与好朋友、闺蜜、同学、网友说说心中的苦恼,当然父母也可以,把你心里所有烦心的事情告诉他们,可以声讨他们,批评他们,这时候有仇报仇,有冤申冤,有苦诉苦。(你病了,他们也不会跟你计较)最后,你要相信自己,你一定会好起来的!我也相信你,你一定会好起来的,加油!
谢邀:那些老人是生活太舒服了,条件太优越了,经济状况太宽松了,就有一种患得患失的感觉和想法,正因为条件太好,自己很想长久的活下去,所以就紧张怕自己得病,人越老越想长寿,老是担心自己身体会出什么问题。其实,人应该顺其自然,有没有病都坦然面对,活了大半辈子,对生死应该可以看得很开,活着,就愉快的生活,有病,也积极治疗,不背思想包袱,死也不应害怕,这是大自然的规律,生老病死是自然现象,这样活得还长些,心中因为害怕死了,心中压倒个大石头,心胸不开阔,那样自己把自己吓死了!不是这样吗?扔丢包袱,轻装上阵,不患得患失,开朗快乐,有病也无病!精神世界很重要!