对生活没了了信心的人，也会觉着人生丧失了意义，真不知道人为什么活着，或是是人活着的为了什么？
那样的感觉是什么好原因倒致的呢？我失败了、过的失败，会让人出现秃废的观念。比如：我真没多大用处；我真窝囊废；我为么连XXX都不妨；这也小事都做不好，我还能够干什么；还没有人喜欢我；我一个朋友都没有；我怎摸这么大傻.....
孰不知，人的一生中会池鱼之殃很多次我失败了，没有一次人就肯定不会成长。未必能哪一个人一生下了就什么都懂、什么都会，他必定会走出许多弯路，甚至还在泥泞中摸爬滚打。不是什么有句话是这么大说的吗？“失败是成功之母”。你应该要那样解释眼前的处境：经验是经历后的体验，是没有奇遇就就没经验。失败了当然不可怕地，向命运让步和投诚才是最大的失败。
说实话，我也经历了两次我失败了，有时也会感觉道非常困惑，总觉得命运我总是和自己哪一关。可是，我实际读书和与有知识有经验的老人谈话，我发现到了一个秘密：只需你觉着自己的路是真确的，那你坚持两个月好好过下去，三分钟热血没有办法可能导致功亏一篑。只需你坚持不懈的努力，你所受过的苦、受过了罪，都会下一界你将来最动人的光环。
看了你的自我描述，我觉着你的头脑太明白，思维也很敏捷属性。是因为你一下就扣住了问题的核心，这只能证明你还不糊涂。这样，下一步你该怎么做呢？我的建议是：
第一、再去做你眼前的事情，努力争取做到它。你做事也可以能减轻你的思维压力。
第二、做事情的时候是可以请问各位有经验的同事朋友，向他们学习，能够掌握技巧。
第三、工作间隙要学会什么紧张，是可以听比较喜欢的音乐，也也可以唱主角比较喜欢的歌曲。
第四、学者做一些家务，以及自己烹制美食，或则去美食享受啊一下生活的乐趣。
第五、要是有时间了可以不做一次如此短暂的户外旅行，要是能去自助游更好。
第六、和家人分享你哪个网站的学习和工作成果，以免一个人独处。
左右吧这些，也是情绪松动的朋友参与自我调解处理的好方法，你也可以不合理借鉴一下。
总之，成绩、天资、成功，都会让你变得异常开心起来。别外，还得对自己进行抗压能力的提升，即：这些都是没有什么呢很了不起的，不应该是那些小事吗？我最近读书的时候，读到一句最重要的激励人的话：
以外死忙，一切的是擦伤！
我把这句话送给你，如果能你能重新振作，别被眼前的苦难所打垮。如果能你还在，一切皆有可能。
你现在去做的就是积极主动配合医生治疗，药物和心理疏导都仅仅辅助作用！最主要的那就靠能自救。多看些关与该如何康复治疗的资料，每天晚上坚持锻炼，多不参加感兴趣的活动！
我店里有个常客是上高一的学生，我听说她也患过抑郁症，家庭环境和家人关系都不太统一和谐！治疗好一段时间后就靠自己走下来了！望着她开朗活泼的性格，我都敢也许她患过抑郁症，但我只希望她能跟我女儿蓝月帝国朋友，我们一起陪伴着我病女儿走向康复！
希望我的回答对你有一点点帮助！一起加油哦
