建议您您放松心情，不要让自己太累。意见建议:您好，具体是不是我忧郁症又要到医院诊断。假如这段时间你以后的生活压力或工作压力过大会影响不大您的情绪，很可能会出现闷闷不乐，遇到大事害怕的现象。
我建议你您放松自己，千万不能让自己太累。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到非常正规医疗机构就诊
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你还没有完全没有忧郁症，你现在更加清醒过来。
第一，你很清楚自己没什么兴趣，说明你很自已，很清楚自己也没什么好兴趣爱好。因为，现在你就花时间去想一想要如何可以找到自己的志趣，后再用心去做你喜欢的事情。当你不能找到了唯一的乐趣之后，你会发现让自己变快乐是一件简单的事情。
第二，你清楚和别人也没达成的话题都是一件好事，你也可以换一个角色，做一位倾听者。唯一的智者那就是聆听，那样的话你就能知道一点别人的兴趣爱好，接着可以找到与你志趣不同的朋友。友谊是你完成快乐的源泉。
第三，你明白了自己的缺点，还了解到问题的严重性。那就证明你的很很聪明，如果你放宽心是会发现，人间处处有太阳。你心向阳的话，实则也是春天。
第四，每一个人应该有情绪低落的时候，不想理不想搭话哪怕什么也不想干，虽说人生不如意之事十有。要是你正值逆境，那么努力再努力地去心理暗示法你眼前的困难，当你克服苦难的时候，然后你会发现自己的内心越变越强大无比。
看了小编倔奇起的这些小标题，是不是又在嫌小编鼓吹啦？哈哈哈！别忙，咱先再背诵一下，写完您自会很清楚。
《乐府诗集·长歌行》：“百川东到海，何时复西归。临渊羡鱼，老大徒伤悲。”看吧，老祖宗传下了的诗词，看在眼里，读到心里，沁入心脾啊！这还不算，其中蕴涵的人生哲理，引人深思呵！
谁还没有个头疼脑热，谁没有个忧郁不开森？这是正常生理现象，不必挂在心存。若真没理由地感觉生活死去了意义，长时间情绪低落和闷闷不乐，确实是是看不明白了人生啊。
人来世上为的啥？为了过上幸福的生活呀。咋过上幸福的生活？嗯，得有钱啊。钱是什么？是人生在世生活的基础啊。只有钱是基础吗？不不不。健康的身体，健康的心灵，和健康的精神，是基础；美满和谐，体贴温柔的伴侣，非常融洽的亲戚，是基础；稳定的工作，稳定的收入，稳定点的人际关系，是基础……
哦，这样多基础！是的，只有扎实的基础，才能谈幸福的生活，毕竟幸福不是空中楼阁啊。怎么打基础，时不我待撸起袖子加油干，多学习没有用的知识，多做能变现工作，日复一日年复一年，基础就在日积月累中打下来的夯实的呢！
听了小编倔奇这一番话，您有空儿多愁善感消磨时光吗？积极主动地很努力地、劳逸结合地、有智慧地去凭空创造更好的生活吧！加油！
