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焦虑症并不必然。焦虑、抑郁是各个人都会有的正常了情绪，那像呼吸的声音一样，如果好好活着就离不开。各个人都会今天开心，明天抑郁的情绪，后天觉得开心，不是什么一成不变的。我们把正常的负面情绪当成问题去解决本身那就是的最的问题。我们只要好好地活着，就不可能能解决掉，不然越能够解决问题少嘛，并恶心循环下去。今天不重新开启，明天肯定会更伤痛。唯独不把它充当问题，只是站起身这些正所谓问题，更不去能解决它，可能会自然重新恢复正常了人。心情是可变的，今天情绪低落，明天全部是可以很开心不，不要把自己固化无形的束缚住。这对一个正常人，要想控制住各种负面情绪和想法，必须接过内心的众多执著，就是我们脑子里担心、担心、恐惧、怨恨等的几个想法，它是我们全部负面情绪和各种奇怪躯体症状的总根源。如果彻底清除了，枝叶肯定就看不见了。那么，该如何收起呢？过去的已经过来，我们需要不接纳现在的结果。也不要执着未来非要提升到某一个判断结果，无论是结果好坏都能得到，现在极力就好。过程中，也许是你一下子就能感悟到心理疾病当然的确未知，那你就再次完了。有一点前提是指出，必须认识到我们现在的绝大部分痛苦完全是自己的内心错误会造成，切记在外面找原因。如果见过过了这一点，疗愈心灵就不可能再一次发生。了解到自己的错误，也要我知错改错。不要把自己当作受害者。不管外在的东西原因看上去如此地比较合理是表象，今天的结果真的是我们自己过去所所创造的的，我们需要坦然面对。这时，如果我们现在就开始变化言行，我们的未来就早决定。如果没有觉得改变自己很难，不要着急，那你请从一点一滴做起，方向没有错，坚持下来就行了。
焦虑症的与解决之道
心理和精神问题是当前非常严重的一个社会现象，因此不明和解决之道，多少人沈浸在别人不能想象的内心痛苦和绝望其中，甚至想彻底放弃生命。也倒致无数家庭濒临崩溃。我另外一个从二十多年心理痛苦中走下来的人，发自内心深处地想帮到更多和曾经的我一样痛楚的朋友。
我想告诉大家，不管有什么类型焦虑症，无论是自怀疑实在是太严重点，不管是什么躯体症状多么奇怪，一些都当然了并不是一种外在表现只不过是，也就是症状，并无无形的能量病变。是结果而非痛苦原因。焦虑症为么难治好？是毕竟我们大多数当事人并没有完全搞清焦虑症的本质、和根源。假如能找到了焦虑症的根源，不管是什么问题轻重，不管是什么情况如此地复杂而又与别不同，任何一点问题自然都会都能解决。所有的焦虑症本质上是一样的，只不过是相同的人的情绪、躯体症状表现相同而已，无疑千奇百怪，人人相同，但彻底痊愈的过程和途径是完全一样的。
那你，焦虑症的根源是什么呢？
焦虑症必须表现出来为焦虑情绪，这种负面情绪本是人人都有的正常吗情绪，就像呼吸一样。若是不去理睬它，让它们恐怕过去，也就不可能出现焦虑症了。可惜哟与我们把它当作了一个问题去解决的办法。其实是没有的问题，因非要解决它倒是有一种了问题，并恶心循环下来，越陷越深。只不过焦虑紧张又怎莫很有可能解决掉呢？只要你活着，那就是人之常情啊。如果不是我们去打听一下它或解决的办法它，只会断的才能产生越来越多的问题，这那是焦虑症越帮忙解决越十分严重的原因，因为这是自相矛盾，方向反了，根本不会就不必须帮忙解决，也也没要帮忙解决的东西。如果能我们不去了解它，解决的办法它，它就迅速恐怕迅速消失了，即使把生命帮忙解决掉才能就没负面情绪。
一般的人遇到了负面情绪一下子就站起身了，但我们不行的话，非要解决它，即便玉石俱焚，结果越来越极为严重。岂料，不去能解决问题，继而站起身问题就可以解决了。根本就不可能没有什么是需要可以解决的，根本也没什么焦虑症。这些个跟本就不要管的问题在我们把它当做一个问题去可以解决的过程中有一种了说白的其它焦虑症。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会影起一些生理和躯体的变化，也就是正所谓的特殊检测结果和躯体症状。其实，那些变化只不过负面情绪引起的生理变化，并未无形的能量病变。如果没有负面情绪彻底消失了，这些躯体症状也会很快骤然彻底消失。
不过，我说过，这些负面情绪和躯体症状只不过是症状只不过是，不是根源。要想疗愈心灵焦虑症，增加负面情绪发生了什么，可以从根源从哪里入手。这样，根源又是什么呢？
根源在于我们的内心，在与出现了错误的思维模式和思想观念，只在于我们非要执着于某一个东西。反正，任何人和事都具高两面性，我们却总是会执着于某一面，执着陆少琛要得到某一个人、物、最终或目标，假如是其它结果就得到不了。比如一些孩子，非要考到某一个成绩，非要换取别人的评价和认可。能够得到时会痛楚，换取了又怕失去，各种忧虑、会害怕、恐惧。
没的人后悔当初进来，可会后悔怎么获取呢？过去的事情早过去了了。
有的人特别愤恨别人过去对自己的伤害，可伤害也倒致，冤冤相报何时了？别人只是攻击我们一时，结束后一直攻击我们的是自己，何必自己与自己找不痛快呢？
有的是人事毕竟不自信。不过，我们每一个人也是独一无二的，也都有吧自己的长处。假如世界上平均人都一样，那那个世界还有什么意思呢？平均人应该有自己的特点，根本不会好与坏。
没的人发着牢骚父母没给自己受到好的条件，可古今中外世界上出身寒微的伟人也比比皆是，我们必须学会认可现实。
很多人其实只要你没钱的话了变会再说。但是，只不过有钱人抑郁的情绪的多的是，又没钱人快乐的的也多的很。快不大家都快乐取决于你自己。人的时无穷的的，如果不是思想观念不变，就算是有了钱，也有会以外极大的新问题等下我们。
有的是人如果说只需换个环境变会完了。可能，换个新环境会带来暂时的可缓解，但而还没有内心观念的改变，同时也会遇上新的问题。
有的人是因为身体得了难治的病。反正身体上的疾病和心理疾病也一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，提醒我们内心错了，都仅仅症状只不过是。如果不是我们变动了错误的内心，疾病也就能够完成了使命，离我们而去。
没的人把焦虑症归结于原生家庭。如果没有完全相信这个理论，那只会让人绝望。
大不幸家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也许多，所有人应该有痛苦和快乐的时候，而家庭是变的。当然，是是因为一个家庭的成员太容易形成的的的错误的信念系统和思维模式。
有的人把焦虑症归罪于于遗传性，可惜谁生下来就有焦虑症？得疾病以前算什么？可没就没有焦虑症，遗传什么呢？不过这确实是毕竟一个家庭的成员不容易自然形成类似于的错误的信念系统和思维模式。
不过，原因表面上看来许许多多，但都可归咎于于执着于某有个东西，总事有东西放不下。因此，只需接过了，就什么都好了。
有人说，我可不知道我的原因，我是莫名其妙的突然得的。那怎末可能？你再仔细想想，你的的绝大部分负面情绪一定是和是一个东西在岗位职称，那是我们的执着。我们脑子里不停地的想的东西是我们的执着。
有是孩子很小就得了心理问题，这也和执着有关，这个执着很肯定与家长教育理念或孩子所处社会关系影响有关，通过耳濡目染，孩子很小就自然形成了了一些错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子再产生不自信、攀比等心理。不过有时家长都不知道一点自己孩子在想什么。
任何一点痛苦背后一定都有一个执着或，放下执着是可以解决任何一点问题的唯一之道。
由于出现错误的内心，给了负面情绪，由此受到其它身体变化。心是因，身是果，千万万不可舍本求末。
我们要转变内心，不要过于去追求物质，别网页松动网站，别只知道索取而到底人生的意义是奉献。无私付出才是大家都快乐之道。
很多家长不仅仅自己观念错误，还把那些错误观念强行施加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还埋怨孩子。
所有的和负面情绪是负面的信息能量，都会断的缠战与放大，恶性循坏，终于方向向能量愈来愈少，最后甚至还反展到以负面评价能量为荣，以向这边能量为耻而毫不尚且，这能不带来绝望吗？这不就是现在社会的较低现象吗？为啥大多数人活得很绝望？这就是总根源。只是你是哪人的表现不一样，很多人身体得病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难就这些。
一旦得了所谓心理疾病，我们就又开始怨天尤人，就怀疑自己倒大霉，就如果说上天命运不公，都不以为是自己的原因，而把原因归罪于遗传性、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让焦虑症来替自己承当责任。不我知错改错，又怎莫能好呢？不过，这又不是故作的，是没有认识到而已。我们在浑然不知中给自己戴上了焦虑症的枷锁，并在痛苦中深陷其中。
总之，冥冥中是最公平是的。平均人做的错事，都需要要自己承当。如果不是不不愿意承担责任，就得一直挎着。我们很多人都选择类型了逃避责任，但咋很有可能选择逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾述虽有暂时缓解，但只不过却没去决定内心，也不能不能全部能解决问题。
有人只希望靠药物来解决的办法。内心的问题，药物治标不治本。
有人如果能能别人拉他一把。自己的内心别人怎摸可能会使上劲呢？内心没有办法靠自己去变动啊！在负面情绪下会我们再产生特殊天马行空的思维的奇葩负面评价念头和想法，那都并非虚无飘渺的，别人无论如何都全是难以理解的，包括我们的父母。
回到正题，知道了那些个所谓心理和精神问题的本质和，全部所谓的心理和精神问题自然都会一一解决。是因为只不过它本身却不是存在，当然了也就没啥要帮忙解决的。如果没有我们一就开始有点儿人人都有吧的负面情绪不去管它，不要当成一个根本不会不问题与不足非要去可以解决，就不会制造出来出很多神秘的身心问题，更应该不会不断陷入恶性循环继续，转眼间身心浑身发软而绝望。
如何解决的办法呢，首先别管看起的确不管是怎么样严重和没能不能忍受、可以解决的一切身心痛苦症状，可以找到它们背后的出现了错误执着，努力把它收起就可以了，这样的所有的身心痛苦都会迅速消失，人将额外重生，灰暗的天空然后再阳关璀璨，人生透着希望、幸福、快乐！
有人说，焦虑症怎摸会不存在地呢？我们内心煎熬的痛苦非常非常都是假的，我们现实面队的问题真真实实，我们那是睡不好觉，我们身上的症状和疾病确实是假的的，我的人生应该是能看见一丝一毫希望等不一而足，这些痛苦那是明知道存在地啊？说不存在并非只是自欺吗？
是的，对我们来说，一切是那你真实。最后说一句，那些说白虚无飘渺情况都只是因为结果而已，不是原因，也只不过是表面现象，不是他本质。它们不是他一成不变。我们要能解决这些大部分问题，都前提是从根源上从哪里开始。大家不管是什么心理咨询我还是药物治疗，都是在用现象能解决现象，用问题解决问题的方法。不但解决的办法不了问题，还会不断地加重问题。
绝大部分的心理和精神问题，不管什么样的负面情绪，都会外在表现为自己根本无法控制自己的头脑思维，想个不停地，什么都不想吃，不想睡，身心俱疲，就想去想很清楚，最终越想就会，恶心循环，几乎无法控制，直至立刻崩溃。这是因为过程中我们的能量会逐渐地被几乎耗尽，就越来越大失去了对自己思维的控制能力，到最后哪怕连自己的生命都打算先放弃。这是无论又出现完全没有绝望的念头和想法，不管是什么非常非常虚无飘渺，除开所有的身心痛苦和外在障碍是低能量状态的幻象，并又不是确实。在这类能量状态下，是一个芝麻都变作一座大山把自己最后一棵稻草。
那种情况下，只有那修为提升能量才能决定。这些能量，不只是吃饭好和再休息，更不重要的是突然停止负面能量（负面能量思维）的侵蚀，不断增强方向向能量。那是要必须打破恶性循环，突然停止思考（我们是永远不会想不完，也永远都是想不出结果的），并转向正向思维，聚积向这边能量。有了朝能量，就有力量完全掌控自己的思维，的力量自己生命的一切。有了奔来能量，过去几个困扰我们的问题也就由西瓜都变成了芝麻。
这样的话，如何能再继续头脑思维呢？有人说我们那就是控制禁不住想啊！不过，控制不了头脑那就是因为负能量（态度为所有负面情绪）太强大无比了，我们被负能量所完全控制了。由于完全不同人负能量所态度的负面情绪不一样，躯体症状更是奇形怪状，也就有了众多所谓的心理和精神问题的病名，反正本质上大都一样的。
如果能抓住了本质，所有的所谓心理和精神问题肯定就不修真者的存在了，也根本不会就不需要去帮忙解决，毕竟就没什么需要帮忙解决的。它是活人都有的正常吗现象，不要能解决，也解决的办法不了，不过不管它它过来了。我们错就错在把它当做了问题，并非要去帮忙解决这个不存在的问题，可是越能解决与麻烦，而不解决那是好是的解决。不论我们现在是什么呢情况，无论有多十分严重，无论是不是现实问题多么都是假的和绝对无法解决，不管是什么躯体上有任何相当严重，就算得了绝症，根源都只有一一个，解决办法也唯有一个，应该是不解决。找不到了这种根源，人生中一切问题是肥皂泡。人生中所有问题都要搁下不去能解决，要随其自然，感悟什么是顺？什么是自然?
我们犹如活在梦境里，只有那醒来时。没人能把梦境解决的办法了，反正如果能醒转那是，人生中根本不会就本不修真者的存在一丁点问题，还没有完全没有问题必须帮忙解决，搁下是最好的解决。
要想搁下这个问题，是需要我们前提是要明白自己错在哪了，要明白了负面情绪是怎末再产生的。要很清楚就没谁在严重的惩罚我们，大部分痛苦总之全是自己的错，几个虽然是影响到自己难过的外面原因，总之都是自己错误内心受到感召来的，只是因为表面现象而己，千万要不能不能被它所谎言欺骗，不然永远一直找不到走下来的道路。
宇宙是最公平是的，假如我们错了又能大家都快乐，那才实在没天理了。反正，也是我们自己的错，最好别怨天怨地，没法自我反省自己。什么东西原生家庭理论、遗传理论，根本不会不未知，都是害人性命的理论。自己的命运是自己作主，不要给自己找完全没有理由和借口。千万不能认为是家庭环境原因、是别人随便欺负我们、是人际关系紧张、是没有钱、压力大、身体疾病等等一切再现实问题导致的。错了，这些问题也也是现象，是内心观念错误的结果，和我们的心理和精神问题一样大都同一根源的结果，都是表象，也有一个共同的错误的根。就算那些问题被帮忙解决，我们的心理和精神问题顶多修真者的存在，而且肯定会再次出现相当大的问题来嘱咐我们。内心错了，执着过多，太的放不下他，把我们的内心牢牢地牢笼住了。搁下这下执着，大连解放内心。要是我们非把原因归到有所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎么会有希望？
其实，每一个痛楚，是来嘱咐我们错了，让我们快点回身。一旦转头，痛苦就失去了必然价值。我们一天不回身，痛苦都会无影无形。在每一个难过的背后，都必有一个执着，或有一个。只有放下我执，搁下才能逃脱痛苦。
过去的早下来，愿意当前对于的一切，这是过去的果实，早就无法变化。未来也不存在，如果不非要执着我得到一个好的结果或不想失去什么，就不可能有担忧和恐惧。我们快不只有快乐取决于自己，如果自己不不愿意，也还没有人都能够造成的伤害到我们。我们现在唯一可以做的是改变出现错误执着，从当下正在持续朝能量的心念、语言、和行为，并没有能传播和释负能量，除了家里和互联网上，从自我做起，从身边的小事做起，从家务边做边学，帮助他人，无私付出自己，放下自私冷漠，收起，放下物欲执着。那些个其实就是我们生命的真谛，是幸福的源泉。现在释放负面的信息能量，将来自然结的苦果，现在播下向这边能量的种子，我们的未来也就早就变化，幸福快乐就也继续上路了。哪里会有什么好心理和精神问题？哪里另外什么东西人生问题必须解决的办法？哪里也有痛苦？哪里另外不平？
有的人说，我放不下怎么办啊？不过，不论多么困难地，也没什么是放不下的的。想一想，当离开这里这样的世界的时候，我们什么都留不住的，不放下也得站起身，有什么可以还是放不下的呢？不搁下就得一直背着，一直难过，我们唯一的选择，也就没别人可以帮我们收起。收起的最好是方法就是可以接纳，接纳别人和自己奇遇的一切，不接纳未来一切肯定的结果，好与不好。我们何苦要这么严肃，何苦非要与自己哪一关，非要不放过别人。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人还没有当回事，没有拿出声，咱们而且拿了起来，还不愿意接过，让我们痛苦难耐。如果能站起身了就就没难过了。要说放不下的，痛就够也就就收起了，话糙理不糙。
朋友们，要是此时你早悲愤到了极点，痛苦到了极点，喊是还没有用的，也没别人能帮到你，只有那自己紧咬牙关也要把头转过去，一旦在路上，坚持两个月就再说，不要再说伤疤忘了痛，千万不要再回身了。只需一定要坚持行动，搁下完全没有执着，全部的负面情绪会很快地彻底消失，躯体症状也会骤然间都不见。无论现在你实在是太痛楚愤怒，不论你都觉得实在是太神秘，如此地牢不可摧，有多不可能改变，路有多绝，哪怕真真切切得了所谓绝症，但那都并非是真的，在实相上都不必然，都是幻想。一旦醒来时，阳光极度灿烂，一切全是这样美好和幸福。你要我相信，天空再乌云密布，总有放晴的一天。世界上没有永痕减少的东西，你的情绪也一样。正常人心情也是有好有坏，平常心真诚对待就可以了。
还有一个，孩子有问题的父母，求您饶过孩子，搁下孩子，别管的太多，别给孩子输灌出现错误的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子太多压力。互联网一代，少接触电子游戏等一切成瘾东西和所有不良网站，也别再光用精神药物祸害孩子了！！！
到最后，我可以不说说大家，我自己曾经是一个有所谓十分严重心理疾病的患者，数千米二十多年，不管多么的绝望和无助都亲身经历过。现在，这种方法，我很快地重生在异界了。我只希望把我用血泪到头来的经验分享给大家，我希望也能帮助更多的还陷在绝望的无底深渊中的人走了出来。希望也能能救更多濒临崩溃的家庭和孩子。
到最后总结，认为自己修真者的存在正所谓心理和精神问题，并想办法去能解决它，是大部分绝望的完全原因和就开始，紧接着可以解决的过程，难过越来越小。这就是正常人与正所谓心理疾病的人的完全没有区别，正常人是没有感觉又出现负面情绪和小症状问题，一下子就下来的。而我们非要去可以解决，结果愈演愈热。总之，不光心理疾病，我们人生中的大部分正所谓现实问题布好上都一样这般，不能解决是好是的解决，无为之道。的原因大多数人活反了，所以我很难过。
当然了，我也清楚，正处于负面情绪中的朋友这对我说的这些个话是难以理解的，但我如果能大家能够静下心来发热发冷阅读，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有各种负面的东西想法叫人防不胜防，愈演愈烈，常人是没能想象的，这种痛苦和愤怒不亲临其境都是无法想象中的。可是，朋友，我帮帮你们，绝大部分这一切都只是美好幻想只不过是，千万不能完全相信那些个幻想，赶紧回头，向我指的方向走，否则不一定会越陷越深。
当然，焦虑症可那凶狠可怕的，总之就是一个纸老虎，一旦我们认清楚了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在关注它、解决的办法它的过程中给它的。只要你我们不搭理它，它迅速就飞灰湮灭。
无论大家有多悲愤，无论是大家觉着问题有多相当严重和不能解决，无论是大家觉得自己有多特殊能量。朋友，我告诉你，它那就是个肥皂泡而己，切记会害怕。
如果能我们打定主意，放下我执，转向向这边能量。这一念一起，我们就已经好了。好的开始是成功的一半，紧咬牙关只要能坚持一段时间，会越加随意的。一旦你慢慢的思悟到了我说的话，你就醒了，并掌握了一把极度锋利的利刃，不论再遇到有什么事都能轻松去对付。要清楚，无论如何，这是唯一能走下来的方向，没法一定要坚持，没有选择的余地，而且走了出来也的确必须很长的时间。
倘能可以做到我说的那些，是没有一个人走不出。当然，如果自己管住嘴，别人也这个可以拉你，再而且前方幸福生活的希望和后面伤痛的鞭策，就一定会走出来。
一句话总结：我们我之所以痛苦，是是因为我们非要执着的追求我们有什么东西所谓的的焦虑症。它本身并不存在，但却因我们的执著而真实的存在。我们非要去帮忙解决一个的确现存问题，最后越解决问题少嘛、越大，恶循环，陷进其中而不怎会不知，转眼间把自己逼入绝境。其实，只要我们站起身对焦虑症的执著，它就很快地迅速消失了，就这么简单。过去的难是是因为南辕北辙。整个过程就如同梦中醒来时，你会发现是一场空，所谓的是没事儿找事儿。一旦醒来之后，你也就应该不会再睡去，完全解决其问题！
也就是说，心理问题只是相对而言把一些不必然的正常了的事情当作问题去帮忙解决，最大限度地有一种了问题，并愈陷愈深，不可自拔，并出现了众多身心绝望，进而极其一直相信自己心理和精神问题的存在。只有打开这个怪圈，才能根本不逃掉痛苦。不识庐山真面目，不识庐山真面目。唯有突然弹出山外，才能看得清楚。当局者迷，旁观者清。一定要想办法扯着嗓子。在山里即便觉得再神秘都并非真有那样的。
有人不相信我说的那些，也有人怀疑会很难。是可以做一个阿蛮实验就很清楚了。当你胡思乱想事，找一些具体一点的力能所及的小事要做，例如家务把时间安排好了满，别停，坚持两到三小时，自己觉得一下心情的变化。切身体会到了，每当痛苦再次降临，咬着牙坚持下去，直到最后天空放晴。一旦你完全掌握了那个武器，以后就越来越大快的！
只需千万不能把所谓的心理和精神问题这些算正常情绪当做问题就那样最好，也就应该不会非要去帮忙解决了！不要其实是内在环境、家庭、遗传或别人等原因会造成，这些不仅仅是表面假象，一定要认识到本质上我还是自己的负面能量链接而来。要是非要在外面找原因，只要又不能熟悉到是自己内心错误，疗愈心灵就不可能不可能发生。这样，如果能熟悉到了，愿意一定改改错，落实到行动中，疗愈就在一念之间。只要我们很乐意不接纳承担全部目前的一切遭遇，自己必须承当结果，要坚持不再东想西想，从现在就去找事做！一起动！你做事！做事！不停地你做事！用做事情占满时间，使自己无暇东想西。也许是会忙会累，但很充实自己的生活，充实快乐的同时基于自身的价值，就算是不仅仅是做一些小事，心情很快地都会好起来，克服一次进步神速一次，结果就能感悟天地到焦虑症却不是必然，那时就再次再说，以后遇上有什么情况都不怕了！
一旦拿走了情绪的，你就拿回来了生命的，你将脱胎换骨，人生也将突然发生惊天巨变的变化，等同于重生了！
记住了，绝大部分会造成我们负面情绪的外在的东西环境只不过诱因，我们也可能会没能变动，但抑不抑郁、焦不焦虑、快不开心已经取决于你自己，取决于它自己的内心装了什么。
有点朋友说我也没告知具体方法。你的内心深处你如果能不愿意就能决定，根本不就不要什么东西具体方法。大家像以前那样的话都正常生活就行，该干啥还干啥啊，除开早睡早起，没什么附加普通的事不需要做。有所不同的是，虽然事减少，但我们的做事的发心要变，生活中全部的所思、他所、所做大都正能量的就可以了，正所谓正能量简单啊说就是以心为本。我们的负能量很多应该是是因为太计较自己。
一个人如果没有想转变，那谁也救不了他；而一个人只要你决定了他自己，就能转变身边的一切。全部问题大都自己内心的问题，也只能自己才能去能解决。人生中完全没有问题要可以做到：还没有问题，接过问题，随其自然。感悟什么是顺，什么是也。
我的话些重，也很啰唆，是再次强调希望能能够帮到大家，影响到大家的警醒，如有方法错误之处还请你原谅！请理性看待悠久的传统心理学那些高上大理论和无数名词概念！
