这种下，他们常常觉得会不断地努力思考对方，但又都无法释怀，到最后造成自己陷入其中，一直活在过去的回忆中。
他们会把无边的悲伤和痛苦压在心底，这会让他们的情绪更加紧张，到底该该如何处理自己的情感，甚至连陷入疯狂焦虑和抑郁的情绪中。
除开对表妹和颜悦色，聊着天，不反抗她的亲生儿子孩子，不对外面的人透露出病态，就拿来敌视母亲和我。
半个月前跟我要到新手机，千恩万谢的，也跟母亲和我一起去没吃过羊肉泡馍，一路笑呵呵地说不完的巴结讨好话。撕破了脸比翻书还快啊！对我冰冷如霜，关门闭户，拒绝见了面交流接触。我只能看到她匆匆忙忙解手，鬼鬼祟祟吃饭的身影。母亲怎末叫她吃饭了都视若无睹，隔得房门一次次喊都没有回应。
她吃了东西也十分异样。问老公要了20元红包钱，买了一包瓜子，在自己床前死劲磕，磕出一堆瓜子壳在红扑扑的被子上。说不能吃辣，内火大了便秘，竞然煮了一大锅又红又辣的麻辣粉，闷着头“淅沥哗啦”的再吃一大碗，锅里也有大半锅。母亲要她把只剩的装出声，我们要煮菜，她还说是留给表妹吃的，就这样占着。我啥也况且，就在电磁炉上凑和着焖了一个简单的菜很下饭再说。
直到此时昨天表妹跟母亲和我反映情况，告诫我们要注意安全，以前早到了这么大极为严重的地步。是的，又整天无所事事叫嚣着要了。
妹妹那一次积极主动那些要求搬进精神病院，我们要钱把她送到里面了。过了没多久就再打说要回去。那时候家里经济也不不太宽裕，几千元才一两天就要出院手续，太浪费了了，怎莫也要多住一两天吧！年轻人都在找份工作，家里只只剩老弱病残的。母亲禁不住妹妹的哀求地，二十多天就不同意出院了。
妹妹那次准备出院回家，就说自己是轻微的咳嗽的精神病，不相当严重，不要住院治疗，打针吃药就是可以。精神病院里的日子不好，医生明天发一次药就走了，病房里的病人相互干扰，偷衣服抢吃的，再不清静。她绝对的保证以后我们好好另外治疗，不在家里胡闹胡来，说到底还是就没诚信，一而再再而三的上演犯病时。
我干脆自己去跟她让步，达成和解。捅捅房门，淡定地帮帮她，要是七天病情是没有略有好转，就通知到社区工作人员，送医院治疗。不可否认，这是绝招，又是照妖镜。妹妹现了原形，立玄突然停止表演啊，态度柔和，还主动求和。缓缓打门，织起毛衣，多谢了母亲姐姐前去烤火取暖。
今天三更半夜不睡觉时候的，在厨房“嗵嗵嗵”地切菜，把我吵醒了。正在我还认为是母亲煲饭，听说后来才感觉道是妹妹。那“咚咚咚”能切的只有一堆土豆了，能煮出啥好吃的美食呢？我憋着尿，都不敢过去，她那着菜刀啊！我不得不这样的话忍着，等着外面有人说话的再站起来吧！
家里有这样一个精神病患者，是非常非常的不幸！帮她这么大多，出钱出力，伤精劳神费力，还担惊害怕的。她弄饭一点都不好吃啊，也不敢吃。反反复复的，真真假假的，怎摸能完全相信她？
你能猜出她要动手的蛇蝎心肠吗？
1、心理紧张、恐惧、不安，担心被人嘲讽，胆怯自己做得太少好，担心别人瞧得起。
2、同时伴有生理的反应。生理反应是以自经紊乱重点，比如说脸红、心跳、犯恶心，有解二便的想法，有手心出汗、手抖等。两者结合在一起就是社交恐惧的主要注意表现，一般说来还伴有社交回避的或是胆怯，其实估计去的场合，可能会想尽办法方法不很乐意去或是是违抗命令等。
下面，和大家分享一下要如何克服社交恐惧症。
1、勇敢面对人和事，能学会自我调节。可以提高对自己的认识，分析自己患社交恐惧的根源，发现自己其根源，最终达到不能找到最快速有效的尽量全面的治疗方法，社交恐惧症患者最根本的治疗方法那是改变自己的性格不就是喜欢的环境，去到一个自己多谢了的环境，我们是可以从职业结束，尽量避免从事行业其工作内容中与性格相背离的需要怎么克服极大心理压力终致不容易引发社交障碍的工作。
2、踏出家门，大胆的走出去。多和朋友亲戚碰面聊天，联系联系加入当地的公益组织做志愿者，那样的话这个可以重新下载见过世界，能结交的朋友更多的朋友，在帮别人的时候，也帮到了自己。我建议你找一个心理有关的读书会，通过读书活动起到分享、认真思索、感悟，这个可以施放自己的情感。成立对社交的真确认知，了解到社交能够成立人脉、增长能力、了解社会，是现代人不可有了的一种生活技能，如此，就能将“非常缺乏性动机”转化为“极为丰富性动机”，而具有极为丰富性动机的人，能环境适应，拒绝化解难题，积极主动参加过特殊社交活动，探索环境中的变化，能从同别人交往中能得到欢乐，变的自尊而自信，不善于自我表现，对社交的的恐惧就能能够得到比较有效消除畏惧。
3、接纳自己，松开手自我。开始对自己的挑剔、批判、责骂出来自己做，并没有苛求完美自己，可以提高自我治疗好，改变自己的想法，重新成立新的认知模式，也这个可以实际自我精神疗法，是从自由惠普的和梦的解析，比较多是对童年如何确定有创伤经历在内创伤对您的症状的影响，让潜意识的东西呈现出在意识里，并去发泄压抑和增长的情绪，在潜意识层面进行疏导，这是个确实不错的自我疗法。我们还也可以是从自我催眠治疗啊，使自己彻底放松，在梦境中紧张自己。
你该如何“挽”都行，“回”却不取决于你！
