• 1、每天总是胡思乱想，想一些跟自己无关的事情
• 2、强迫联想症
• 3、多巴胺永远比不上内啡肽什么意思
• 4、长达8年之久的焦虑 强迫 。过度的透支大
• 5、焦虑症抑郁症强迫症后大脑嗡嗡响的声音特别

1、每天总是胡思乱想，想一些跟自己无关的事情

问题分析:你好，参照你的描述判断你很可能患有焦虑症，同时也有也很明显的自我催眠症状，焦虑症是指无应明确客观意义对象的紧张害怕，焦躁不安，你不超过具体解释的总想一些跟自己没什么关系的事，这很有可能是焦虑，也有可能是不会勉强，而自我催眠本身也是一种焦虑障碍。

合理化意见:结合你的描述，你后面提及经常会后悔当初自己过去做过的事情，这其实就是明显的不强迫症状，只不过这样的观念痛苦，因此才能产生的念头，都属于不会勉强造成的焦虑症状，我建议你你及时去当地的精神科就诊治疗。

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2、强迫联想症

问题分析:您好多少时间了，决定有可能出现了焦虑症情况，须药物治疗控制。指导建议:建议您遵医嘱用药，须可以排除心理因素影响，最好是能住院规范用药治疗完全控制。

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3、多巴胺永远比不上内啡肽什么意思

多巴胺永远不会远远不如内啡肽的意思是:瞬间的动心远不如长久的爱恋。

多巴胺是一种神经传导物质，但多巴胺却不是代表上帝大家都快乐，它只是一种渴望和幻想，它只贞洁戒了瞬间的意动。但内啡肽类似一种镇定剂，可以降低焦躁，但会让人感受到温暖。爱情里面让爱情达到历久而弥新的关键就是当多巴胺代表上帝的激情蜕去，分泌起码多的内啡肽让人舒适惬意。

4、长达8年之久的焦虑 强迫 。过度的透支大

西药治疗好焦虑、强迫症比较高必然副作用，在治疗啊强迫症的中药全是安全无副作用的时候，我想知道为什么您不打破常理，也许会突然发现无比辽阔的天空！必竟我们老祖宗带走的那些个治疗好强迫症的中药是有着悠久的历史的，而且相当有理论依据！西药是从科学试验的基础上来的，而中华比较传统名医的药方则是从人体的各个方面，也就是疾病到来的根源上去能够解决问题，更不等于人性化。

依据中医最著名理论，治疗治疗焦虑、强迫症的中药按强迫症来源估计将患者完全不同外在表现分为三类，分别为肝气郁结、气郁化火和痰气郁结等。

中医治疗强迫症大都在当经过多年历练才得出结果结论的，这让强迫症患者在口服时能再产生更多的安全感。事实证明，治疗治疗强迫症的中药并比不上西药差，与西药而言，中药治疗强迫症有其非常的细腻性，对强迫症患者越来越细心体贴的关照经时日是可以体现出来的，这与一般的治疗强迫症的方法也不一样。

在这里专家告诫您，选择类型治疗强迫症的中药，也许是会是您更最合适的选择！

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5、焦虑症抑郁症强迫症后大脑嗡嗡响的声音特别

你好，持续性地大脑嗡嗡响虽然是焦虑症、抑郁症、强迫症的一种症状，但前提是您已进行查找检查并未有器质性损伤的病变，其实偶而直接出现再次出现这样的症状并不能归罪于于焦虑症、抑郁症、强迫症等。

那如果你打算可以解决这样的症状，你是可以抽一些时间做一做豪食汇缓解焦虑、不会勉强、抑郁情绪的方法：

首先，保证充足的睡眠

有些人睡眠不足，他第二天的焦虑感、不强迫感会增强。不管你工作啊或则怎么学习量多大，我们都要按时睡觉，绝对的保证足够的睡眠。有的是人很可能会说，我情绪障碍得不想睡觉，这咋办？

不过安睡的方法很多，当我想睡觉的时候，我会用坚硬的窗帘也可以是眼罩，让自己处于几乎黑暗地的环境中。早晨我会做运动，我绝对不会做强度很大的运动，也不会仅仅是走路啊，或是是工作，一般来说，我比较很喜欢太极拳，有时候我也会练习练习太极剑，更多的时候，我会索拉伸动作，每天跑步或骑车子。

睡前我会舒适地靠在床头，不由地闭起眼睛做三分钟，深而极慢的呼吸。想像自己在一个感觉温暖的沙滩上，微风拂面，我的身体伴随着这些风变得更加越来越很快，越发舒坦，一股暖流往上到脚淌过我的头，我的脖子肩膀上半身我的大腿和小腿，南流流过我的全身，让我的混身都变得更加温暖而比较舒适。这个过程大多数至少20分钟，我是会渐渐的进入到睡眠状态。

第二、充足的运动

我们这里说的运动，并并非去健身房那种，运动随时都也可以有，比如说你上班吗/自学一个小时就回来快走啊一会，也也可以做一做伸展运动之类的。那如果不是不方面，也是可以去在回家里的时候进行。比如说回家来最后一站若情得不远，就走1——2公里，这样一天的运动量也加上的了。第一点中也有运动这个可以建议使用。

第三、放松训练

在我给来访者做焦虑障碍的咨询与治疗时，常见会教他们做一些呼吸放松训练、正念冥想的放松方法，那些方法并不难，在我的头条号的“和我一起不使用正念疗法，带你逃掉焦虑困扰”中讲得很全，你可以不上去看一下。

第四、最好的办法：想象式的自我催眠

我都很不喜欢小鲤鱼跳龙门地故事。在深而很缓慢地呼吸情况下，你微不可察闭上了眼睛，尽可能想象一个都是假的的场景，想象中自己是一条小鲤鱼，从一条小溪渐渐地流到小河，从小河游到大河，紧接着游到龙门，你借着浪花穿过龙门。你想像完毕后会总觉得周身比较好舒服点。

如果不是这个症状会影响到你未来的生活，建议您你尽早看医生，他们会约束你做一些专业的测试并进行评估，当经过专业的咨询，心理医生能和你一起可以找到你焦虑、抑郁、强迫的根源，接着根据你的性格、症状请况选用又或者整合起来认知、行为、精神分析、家庭、音乐等疗法来冶疗，某些特殊特定情况会辅以药物治疗，但心理治疗始终是占制约。经过一定的疗程，你的症状会得到缓解。期望你早日康复。