2021-10-02
心理学分类
普通心理学 普通心理学是研究正常成人的心理过程和个性心理特征的一般规律的学科,是心理学最基本、最重要的基础研究.普通心理学研究心理过程的发生发展和个性心理特征形成的最一般的理论和规律,建立心理学研究最一般的方原则和具体的方法.
生理心理学 生理心理学是从人体生理和神经生理、神经解剖、神经生物化学等方面进行关于心理的生理基础和机制研究的学科,是心理学基础研究的重要组成部分.
社会心理学 社会心理学是研究个体在特定社会、群体条件下,心理、动机、人际关系发生发展及其规律的学科.
变态心理学 它研究人的心理与行为的异常,包括认知活动、情感活动、动机和意志行为活动、智力和人格特征等方面的异常表现.
发展心理学 发展心理学是研究个体心理发展规律的学科.发展心理学既是心理学理论体系的重要组成部分,又是对发展中的人进行教育、教养的理论根据.
教育心理学 教育心理学是研究学校教育和教学过程中学生的心理活动规律的学科.
劳动心理学 劳动心理学研究人在劳动过程中所需的心理能力和心理品质,研究操作程序、操作条件与操作者的心理特点适应等问题.
文艺心理学 文艺心理学在各种艺术领域有不同的研究对象.
体育运动心理学 体育运动心理学研究体育活动和竞赛活动所涉及的心理特点
航空航天心理学 航空航天心理学研究在空中和宇宙飞行条件下人的心理活动特点.
组织管理心理学 组织管理心理学研究某一群体——一个企业或一个学校的组织管理工作中人的因素方面.它涉及领导者与被领导者的心理素质以及二者之间的关系的协调问题.
题外话:心理学流派大致有:行为主义心理学,精神分析心理学、存在主义心理学、人本主义心理学,格式塔心理学、认知心理学、功能主义心理学、结构主义心理学等等. 学科分支:普通心理学 变态心理学 认知心理学 实验心理学 生理心理学 社会心理学 团体心理学 发展心理学 教育心理学 劳动心理学 文艺心理学 体育运动心理学 航空航天心理学 组织管理心理学 临床或医学心理学 司法与犯罪心理学 公关心理学 消费心理学 进化心理学等等
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本我、自我和超我是精神分析学家弗洛伊德对于人格结构进行分析时所提出的概念,在《自我与本我》一书中对人格的结构有详尽的介绍.
本我(id)包含要求得到眼前满足的一切本能的.它按照快乐原则行事,急切地寻找发泄口,一味追求满足.本我中的一切,永远都是无意识的.
自我(ego)处于本我和超我之间,代表理性和机智,具有防卫和中介职能,它按照现实原则来行事,充当仲裁者,监督本我的动静,给予适当满足.自我的心理能量大部分消耗在对本我的控制和压制上.任何能成为意识的东西都在自我之中,但在自我中也许还有仍处于无意识状态的东西.
超我(superego)代表良心、社会准则和自我理想,是人格的高层领导,它按照至善原则行事,指导自我,限制本我,就像一位严厉正经的大家长.
弗洛伊德认为,只有本我,自我,超我和睦相处,保持平衡,人才会健康发展;而三者吵架的时候,人有时会怀疑“这一个我是不是我”?或者内心有不同的声音在对话:“做得?做不得?”或者内心因为和道德的而痛苦不堪?或者为自己某个突出其来的丑恶念头而惶恐?这种状况如果持续得久了,或者得比较严重,就会导致神经症的产生.
意识、前意识、潜意识
对应本我,自我,超我
本我指人存在的物质性,包括原始的生物特性、无机物特性;本我是初始唯一的主宰,它占有人的潜在能量,运作不可捉摸,佛洛依德的伟大之处恰恰在于通过联想、梦解析、移情等工具揭示了这种重要的人格组成部分.
超我对于个体来说是外来族,为了维持种族延续性,由父母、社会教育等后天植入的人格部分.人从小到大的成长过程中,它逐渐成为重要的潜在能量的占有者、使用者.它不是天使,不会顾及个体存在的感受,有时候比本我还要冷血可怕.
自我这个可怜虫,在两大势力的夹缝中委屈求全,当两大势力失去平衡时候人便精神了.找到自我、重建自我是精神分析工作者的职责.自我从野兽口中获取潜在能量本来就很危险,超我还时常构成巨大的障碍,一不小心自我便被巨大的社会、家庭、工作等诸多的责任感压倒.自我常常叹息:人生苦短.
在思想开放的社会里,在生存节奏适当的经济社会中,自我在大多数时候,扮演的是以弱胜强的典范,自我的胜利才能有较高幸福指数.
一天到晚胡思乱想,可能是强迫思维,又称之为强迫观念,指脑海中反复,多次出现某一,观念或概念,并伴有主观的被强迫,感觉和痛苦感,患者完全能够意识到这一思想的不必要,力图把这些想法从脑海中驱赶出去,但对这种思想并不能自觉的,自由的加以控制和干涉,因此,常有控制不住的体验,同时伴有烦躁,焦虑的情绪,存在自我强迫与反强迫。多数时候强迫思维都会导致强迫行为的出现。不知道题主是否已经有强迫行为的表现强迫思维一般,分为几个方面,强迫怀疑,强迫性穷思竭虑,强迫联想和强迫回忆。治疗上,精神分析对强迫治疗效果不是很好。是因为精神分析的治疗核心是潜意识的意识化而强迫是本身来访者已经意识到问题,所以,治疗效果就不尽人意。目前来说,对于强迫思维最好的方法还是认知疗法和森田疗法。森田疗法的核心是顺其自然和为所当为。认知疗法首先,要从根本上认知和领悟,力图对强迫模式加以修正,重视过去的经历尤其是导致目前状况的事件加以重新认识。也要防止思维的“滚雪球”,需要对注意力进行转移尤其是当自己强迫性思维出现时,及时去注意别的事情或从事自己感兴趣的活动,转移自己对强迫性思维的注意对自己强迫性思维的症状,要适当淡化,顺其自然,这也是森田疗法顺其自然的核心另外,大量临床资料显示,强迫症症多发于个性,心理素质较差的个体表现为意志力不强,对自己思维活动缺乏有效的控制因此,克服强迫思维的关键仍在自己需要磨练自己的个性,增强自己心理承受和心理调试的能力对待强迫思维聊要有耐心,恒心,更要有决心!