有计划地做些能够获得快乐和强大的自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样的可以不尽量减少和医好孤独和离过婚感，能减轻抑郁症状。
尽量避免服用避孕药，巴比妥类，可的松，磺胺类药，利血平等。另外，多吃点些含有丰富的矿物质维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。
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要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若真症状比较比较严重，根本无法通过自我调节换取缓解，见意亲自出马找心理医生直接咨询一下为宜。
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这对神经病，你打也不是，不打也不是（关键是不能打)。所以我你只有一求帮助于110了。
有什么东西事有警察来帮忙解决。即便是你有道理，你也又不能可以打人。可以打人就涉嫌违规。
因为，不管如何你都要控制住自己的心态。
说白了，你可以不明正言顺，合理合法的去讹他。
但那就是别自己抢先出手。要明白了，你不杀他，对方那就是闯民宅。
你要是一动手，那哪怕是扭打在一起。警察会认为这是一起打架事件。
这对神经病，你不用去招他，他在你家想干什么就干什么。你只不需要再收集和剩余证据就行了。
等警察他们来了，一切交给你们警察处理。你也可以不聘请律师。到法院起诉对方非法入侵。
