心理和精神问题是当前太极为严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也越来越少，确实让人痛心疾首。因此不明和解决之道，多少人沉浸于在别人不能想像之中的内心痛苦和绝望中，甚至想决定放弃生命。也会造成无数家庭濒临崩溃。我才是一个从二十多年心理痛苦中走出来的人，发自真心地想帮到更多和曾经的我一样痛苦的朋友。
必须，我想要告知大家，你选择结束后生命是一个极其错误的选择。已经结束生命并不是痛苦的结束，而很显然是另一个是没有尽头的更加无数倍痛苦的开始。生命永远不会不可能结束，每一段生命都有吧它的意义。
或者，我想帮帮大家，绝大部分说白心理和精神疾病，无论什么类型，不管是什么自怀疑非常非常严重，无论是身心症状有多紧张，都当然了单单是一种外在表现而已，也就是说仅仅是症状，是结果，但绝无肉眼可见病变。那些有所谓心理和精神疾病为什么不难彻底治愈？是而且我们大多数当事人却没能够搞清楚心理和精神疾病的本质、和根源。如果不是找到了心理和精神疾病的根源，不管是什么问题轻重，不管是什么情况非常非常奇怪而又独一无二，任何问题自然都会引刃。绝大部分心理和精神疾病本质上是一样的，只不过相同的人的情绪、躯体症状表现不同只不过。的原因症状无疑稀奇古怪，人人有所不同，也就有了相同的病名，但彻底痊愈的过程和途径是彻底一样的。
这样，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病简单的方法表现为众多负面情绪，例如高傲、刻薄、愤怒、仇恨、冷酷、悔恨交加、恐惧、焦虑、渴求、忧伤、茫然无助、吝啬、贪婪、生气发火、怨恨、近乎绝望、报复、内疚自责等。那些个负面情绪本来是所有人都有的正常了情绪，看上去像呼吸的声音一样。若我能像正常人一样，不去理睬它，让它们也过来，也就应该不会产生正所谓心理和精神疾病了。可是我们却把它们拿出来一个问题去可以解决。本来就就没问题，因非要可以解决它反到才能产生了问题，并陷入恶性循环下去，越陷越深。那些情绪又怎摸可能能解决掉呢？这本书是人之常情啊。如果不是我们去关注它或能解决它，只会再产生更多的问题，这是心理和精神疾病越解决越相当严重的原因，只不过这是差了十万八千里，方向反了，完全没有就不是需要解决。只需我们不去参与它，可以解决它，随着时间它就很快也消失不见了。要是非要去可以解决的话，除非把生命解决的办法掉才能就没负面情绪。这也就是很多人越能解决越严重，直至绝望，甚至最终你选择走进绝路的原因。
一般的人遇上负面情绪一下子就搁下了，但我们要不，非要能解决它，甚至不死不休，结果越发严重点。岂料，不去解决问题的方法，转而接过问题就解决的办法了。完全没有没有什么东西是需要帮忙解决的，根本是没有什么心理和精神疾病。这些个压根儿就不要管的问题在我们把它以为一个问题去可以解决的过程中才能产生了正所谓的众多心理和精神疾病。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会影起一些生理和躯体的变化，也就是所谓的的特殊检测结果和躯体症状。其实，这些个变化只是因为负面情绪紊乱的生理变化，并无实质病变。如果负面情绪消失了，那些躯体症状也会很快地骤然消失了。
不过，我不是说过，这个负面情绪和躯体症状只不过症状而己，并非是根源。要想愈疗有所谓心理和精神疾病，会减少负面情绪突然发生，要从根源从哪里入手。那就，根源又是什么呢？
根本原因在于我们的内心，在与错误`的思维模式和思想观念，在于我们非要执着于某一个东西。总之，任何人和事都具备两面性，我们却时总执着于某一面，执着燕西爵要换取某一个人、物、结果或目标，如果不是是别的地方结果就进行不了。诸如一些孩子，非要考到某一个成绩，非要我得到别人的评价和认可。不能得到时会痛楚，换取了又怕没了，各种担忧、胆怯、恐惧。
没的人后悔当初过来，可内疚有什么用呢？过去的事情也过去了了。
有是人特别憎恨别人过去对自己的伤害，可伤害巳经照成，冤冤相报何时了？别人只不过是攻击我们一时，结束后一直造成的伤害我们的是自己，何必自己与自己过不去呢？
有的人事是因为自卑心理。不过，我们每一个人全是独一无二的，也都有吧自己的长处。要是世界上各个人都一样，那那个世界还有一个什么意思呢？平均人应该有自己的特点，完全没有好和不好。
有是人抱怨父母没给自己给他好的条件，可古今中外世界上出身寒微的伟人也屡见不鲜，我们需要要会进行现实。
没的人以为只要你钱多了可能会好了。但，只不过有钱人心理抑郁的多的是，有钱人开心的也多的很。快不快乐取决于自己。人的时无穷的的，如果不是思想观念增加，即便有了钱，还有会以外非常大的新问题在等我们。
有的是人如果说只要换个环境都会好了。也许，换个新环境会受到暂时的减轻，但由于还没有内心观念的改变，同时肯定会遇见新的问题。
有的是人是而且身体得了难治的病。总之身体上的疾病和心理疾病又是一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，叮嘱我们内心错了，都只不过是症状而己。如果不是我们变动了错误的内心，疾病也就完成了使命，离我们而去。和传染病，表面上看来随意，但是还没有会无缘无故的。
有的是人把心理和精神疾病归结于原生家庭。如果没有我相信那个理论，那我们能有什么呢希望？几个一个家庭几个孩子，个个不同的性格，怎么请解释？总之，是毕竟一个家庭的成员太容易形成类似于的错误的信念系统和思维模式。
很多人把心理和精神疾病归咎于于遗传基因，这更是荒唐。谁生过去就有心理和精神疾病？得什么病前的算什么？这些理论杀害人。不过这也是是因为一个家庭的成员很难不能形成的的的错误的信念系统和思维模式。
反正，原因表面上看来各种各样，但都可归咎于于执着于某有个东西，总事有东西放不下的。所以，只需放下了，就什么都好了。
有人告诉我，我真不知道我的原因，我是莫名奇妙得的。那怎么可能？你再仔细想想，你的的大部分负面情绪一定是和是一个东西在挂钩，就是我们的执着。我们脑子里不断地的想的东西那是我们的执着。
很多孩子很小就得了心理问题，这也和执着有关，这个执着很可能会与家长教育理念或孩子所处社会关系影响有关，通过从小耳濡目染，孩子很小就不能形成了了一些出现了错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子产生自卑心理、攀比等心理。总之有时家长都不了解自己孩子在想什么。
完全没有痛苦背后一定也有一个执着或，放下是解决的办法任何问题的唯一之道。
因此错误的内心，给他负面情绪，使之给他其它身体变化。心是因，身是果，一定不能绝对不可本末倒置。
我们要改变内心，别过于追求物质，最好不要网页正常的网站，别只很清楚索取而到底人生的意义是奉献。去奉献才是快乐的之道。
很多家长不仅仅自己观念错误，还把这个错误观念强行施加给孩子，自己把孩子害了还抱怨别人，还埋怨起来孩子。
绝大部分的和负面情绪大都负面的东西能量，都会不断地缠战与可以放大，恶性循坏，最终朝能量越来越少，最后甚至于经济的发展到以负面能量为荣，以正向能量为耻而毫不自知，这能不给予难过吗？这不是现在社会的普片现象吗？为什么大多数人活得很痛楚？这就是总根源。只不过是你是哪人的表现不一样，很多人身体被传染，有人心理被传染，有人遭受挫折或灾难就这些。
一旦得了所谓的心理疾病，我们就就开始怨天怨地，就以为自己倒霉透顶，就认为天遣不公道，都不认为是自己的原因，而把原因牵怒于遗传基因、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担责任。不我知错改错，又怎末能好呢？其实，这不是故作的，是是没有熟悉到只不过。我们在浑然不知中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中难以自拔。
不过，天意如此是最绝对公平的。每个人做的错事，都必须要自己承当。假如不很乐意承当，就得一直提着。我们很多人都你选择了逃避责任，但咋很可能选择逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾吐心声本身又是在释放出负面能量能量，这不仅解决不了问题，虽有暂时只能缓解，但最终也会遭致更多痛苦。而且并没有什么去转变内心，怎末会有用吗呢？
有人期望靠药物来能解决。偏偏是内心的问题，药物又怎么是可以能解决呢？这不荒诞不经吗？还有一个人期望能别人拉他一把。自己的内心别人怎莫肯定使上劲呢？内心没法靠自己去改变啊！在负面情绪下会才能产生某些奇思妙想的奇葩幻想，别人不管怎么说也是难以理解的，除开我们的父母。
书归正传，很清楚了这些所谓的心理和精神问题的本质和，全部所谓的心理和精神问题自然都会都能解决。毕竟实际上它本身的确未知，不过也就都没什么要解决的，去帮忙解决它本身就是一个问题，还会不时恶性循坏出去，至使身心脱力而绝望。
怎么解决的办法呢，简单不要管看起的确不论怎样极为严重和不能能忍受、能解决的一切身心痛苦症状，能找到它们背后的出现了错误执着，争取把它收起就可以了，这样的话所有身心痛苦都会消失不见，人将获得重生，灰暗的天空新的阳关夺目，人生饱含希望、幸福、快乐！
都说，心理和精神疾病怎末会不未知呢？我们内心煎熬的痛苦非常非常都是假的，我们现实无法应付的问题真真实实，我们就是睡不好觉，我们身上的症状和疾病也是虚无飘渺的，我的人生那是能看到任何一点希望等不一而足，那些个痛苦那就是可是存在啊？说不存在地并非自欺欺人吗？
是的，对我们来说，一切全是这样的话虚无飘渺。我想说的是，这个有所谓都是假的情况都只是结果罢了，不是他原因，也只是表面现象，不是本质。它们未必一成不变。我们要能解决这个全部问题，都前提是从根源上入手。大家不管是什么通过心理咨询应该药物治疗，全是在用现象能解决现象，用问题解决问题的方法。不但可以解决不了问题，还会不断又加重问题。
所有的的心理和精神问题，无论有什么样的负面情绪，都会表现为自己无法克制自己的头脑思维，想个不断，吃不下，睡不着觉，身心俱惫，就想去想知道，最终越想越多，恶循环，几乎无法控制，转眼间破灭。这是只不过在这我们的能量会渐渐地被耗空，就更加死去了对自己思维的控制能力，之后哪怕连自己的生命都打算先放弃，那是身心痛苦和外在的表现障碍也是低能量状态的幻象。在这样的能量状态下，应该是一个芝麻都变作一座大山把自己最后一颗稻草。
状况下，此刻实力提升能量才能转变。这种能量，不光是吃饭不和休息一会，更最重要的是停止负面能量能量（负面的东西思维）的侵蚀，持续提升奔来能量。那是要要压制恶性循环，突然停止思考（我们是永远永远想不完，也永远都是想不出结果的），并转向正向思维，蓄积方向向能量。有了方向向能量，就有力量的力量自己的思维，掌控自己生命的一切。有了正向能量，过去那些个困扰我们的问题也就由西瓜转成了芝麻。
这样的话，怎么突然停止头脑思维呢？别人说我们应该是再控制不住想啊！其实，控制不了头脑那是只不过负能量（表现出为绝大部分负面情绪）太强大无比了，我们被负能量所操纵了。由于差别人负能量所外在表现的负面情绪不一样，躯体症状更是五花八门，也就有了各种正所谓心理和精神问题的病名，不过本质上大都一样的。
如果能抓着了本质，绝大部分有所谓心理和精神问题也就不修真者的存在了，也根本就不要去解决的办法，而且是没有什么不需要帮忙解决的。不管我们是有什么情况，不论有多严重点，不管现实的东西问题有多神秘和难以解决的办法，不论躯体上有任何一点相当严重，就算是得了绝症，根源都只有一个，解决方法也仅有一个。可以找到了根源，人生中一切问题都是肥皂泡。
我们活在梦境里，唯独醒来后。谁能把梦境解决的办法了？醒来后就是，有啥好可以解决的？
要想可以解决这种问题，首先要要知道自己错在哪了，要知道是没有谁在惩罚我们，全是自己的错。宇宙是最相对的公平的，如果我们错了能只有快乐，那才实在没天理了。当然，都是我们自己的错，最好不要埋怨别人，没有办法反省自己。什么呢原生家庭理论、遗传理论，根本不会不存在地，都是害命的理论。自己的命运是自己做主，千万不能给自己找一丝一毫理由和借口。千万不能认为是家庭环境原因、是别人别人欺负我们、是人际关系紧张、就没钱、压力大、身体疾病和一切再现实问题倒致的。错了，那些问题也是现象，都是内心观念错误的结果，和我们的心理和精神问题一样是同一根源的结果，是表象，也有一个联合起来的错误的根。即便那些问题被能解决，我们的心理和精神问题照样存在，不过还会出现更大的问题来警告我们。内心错了，执着过多，太大的放不下他，把我们的内心死死的无形的束缚住了。收起这下执着，解放内心。假如我们非把原因归到所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎末会有希望？
总之，每一个绝望，全是来叮嘱我们错了，让我们你赶紧回过头。一旦回过头来，痛苦就没了了存在地价值。我们一天不转头，痛苦变会幽灵一般。在每一个难过的背后，都必有一个执着，或有一个。唯独放下执着，接过才能逃脱痛苦。
过去的已经下来，自己的当前对付的一切，这是过去的果实，已经根本无法变化。未来也不必然，要是不非要执着我得到一个好的结果或害怕受伤什么，就不会有担忧和恐惧。我们快不快乐取决自己，只要自己不愿意，也还没有人能其他伤害到我们。我们现在唯一可以做的是决定错误`执着，从当下又开始尽量朝能量的心念、语言、和行为，不再能传播和释负能量，包括家里和互联网上，从身边的小事做起，从点滴做起，从家务边做边学，帮助他人，去奉献自己，站起身自私自利，站起身，搁下物欲执着。这些个不过是我们生活的真谛，是幸福的源泉。现在释放者负面评价能量，将来肯定结的苦果，现在播下朝能量的种子，我们的未来恐怕就早就决定，幸福快乐就巳经上路了。哪里也会有什么呢心理和精神问题？哪里还有一个什么呢人生问题必须能解决？哪里还有一个痛苦？哪里还有不平？
有的人说，我放不下她该怎么办？总之，无论有多困难地，是没有什么是放不下她的。想一想，当远远离开这种世界的时候，我们什么都带不走的，不站起身也得站起身，有什么东西这个可以放不下她的呢？不搁下就得继续跨着，再继续绝望，我们无选择，也就没别人也可以帮我们收起。接过的建议方法那就是不接纳，接纳别人和自己情况的一切，接纳未来一切肯定的结果，不论好坏。我们又何必要这么大郑重，何苦非要与自己找不痛快，非要不放过别人。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人是没有当回事，没有拿下来，咱们不但拿了下来，还自然不愿意搁下，让我们痛不欲生。只需收起了就也没绝望了。要说放不下她，痛够啦自然就搁下了，话糙理不糙。
朋友们，要是此时你早就近乎绝望到了极点，痛苦到了极点，喊是也没带的，也没别人能帮到你，只有自己咬了咬牙也要把头转过去，一旦在路上，坚持两个月就再说，不要完了伤疤忘了痛，千万不要再转头了。只需坚持行动，放下一丁点执着，所有的的负面情绪会迅速彻底消失，躯体症状也会陡然不见。无论是现在你如此地难过愤怒，无论你总觉得有多神秘，实在是太牢不可摧，多么不可能决定，路有多绝，甚至真真切切得了所谓的绝症，但那都并非确实，在实相上都不未知，大都幻想。一旦醒来，阳光更为灿烂夺目，一切都是这样的话美好。你要也许，天空再乌云密布，总有放晴的一天。世界上是没有永痕增加的东西，你的心情也一样。正常人心情也有好有坏，平常心如此对待就可以了。
有，孩子有问题的父母，求您饶过孩子，收起孩子，千万不能管的太多，别给孩子强行灌输出错的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子太多压力。互联网一代，少所接触电子游戏等一切依赖成瘾东西和所有产生不良影响网站，也别再用精神药物残害孩子了！！！
到最后，我可以不告知大家，我自己曾经的就是一个有所谓严重心理疾病的患者，巨大无比二十多年，不管有多的绝望和茫然无助都经历过。现在，按照那样的方法，我一下子重生了。我如果能把我用血泪到头来的经验分享给大家，如果能还能够好处更多的还陷在痛楚的无底深渊中的人走出。只希望能挽救大量濒临崩溃的家庭和孩子。
最后总结归纳，如果说自己必然所谓心理和精神问题，并想点办法去解决它，是绝大部分痛楚的完全原因和又开始，伴随着解决的过程，难过越来越大。这是正常人与有所谓心理疾病的人的根本区别，正常人也没觉得会出现负面的信息情绪和小症状问题，很快地就过去了的。而我们非要去能解决，最后越来越激烈。不过，不仅仅心理疾病，我们人生中的所有所谓的现实问题布置上都一样会如此，不能解决是最好就是的解决，无为而为。的原因大多数人活反了，所以很痛苦。
当然了，我也很清楚，处在负面情绪中的朋友对于我说的那些话是无法理解的，但我我希望大家静下心来反复泛读，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有众多负面想法令人防不胜防，越闹越大，常人是没能想像的，那样的痛苦和愤怒不亲临其境又是难以想像的。只不过，朋友，我告知你们，全部这一切都只是因为幻想吧只不过是，千万不能我相信这些幻想，你赶紧转头，向我指的方向走，要不然一定会越陷越深。
当然，心理和精神疾病本是凶猛可怕地，总之那是一个纸老虎，一旦我们认清了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在了解它、解决它的过程中给它的。如果我们理他它，它很快地就飞灰湮灭。
不论大家有多绝望，无论是大家觉着问题有多十分严重和无法能解决，不管大家觉得自己有多特殊。朋友，我跟你说，它是个肥皂泡而己，切记担心。
只要你我们下定决心，放下我执，转而方向向能量。这一念一起，我们就巳经好了。万事开头难，咬牙一定要坚持一段时间，会越来越大快的的。一旦你慢慢感悟天地到了我说的话，你就醒了，并掌握了一把到极点坚硬锋利的利刃，不管是什么再遇上什么好事都能很快躲避。要明白了，不管怎么样，这是唯一能从里面出来的方向，只能坚持，唯一的选择，而且走出来也当然不必须很长的时间。
一句话学习总结：我们并不痛楚，那就是毕竟我们非要执着的追求我们有什么正所谓的心理和精神疾病。它本身并不存在，但却因我们的执著而不是真实。我们非要去可以解决一个并不存在的问题，结果越解决问题就会、越大，陷入恶性循环，深陷其中无法自拔而不深悔，直到最后把自己逼入绝境。总之，只要我们站起身对心理和精神疾病的执著，它就很快消失不见了，就这么简单。过去的难是只不过大相径庭。接下来的一切就好似梦中醒来之后，你会发觉那就是一场空，只不过是是没事找事儿。一旦醒来时，你也就不可能再睡去，完全解决其问题！
也就是说，心理问题在于把一些不必然的都正常的事情当成问题去解决，从而出现了问题，并愈陷愈深，难以自拔，并直接出现了其它身心痛楚，使越来越你坚信自己心理和精神问题的存在。只有跳出这样的怪圈，才能根本不远离了痛苦。不识庐山真面目，远近高低各不同。唯有突然弹出山外，才能看清楚。当局者迷，旁观者清。一定要再想办法扯着嗓子。在山里即便感觉再虚无飘渺都又不是是真的现在这样。
有人不我相信我说的这些，也有人以为很容易。这个可以做一个阿蛮实验就清楚了。也许你胡思想东想西事，找一些具体看的能力所及的小事先去做，比如家务把时间安排满，最好不要停，要坚持两到三小时，自己总觉得一下心情的变化。体会到了，每当痛楚尚未到来，努力坚持，直到最后天空放晴。一旦你完全掌握了，以后什么呢事都也不怕了！
如果能最好别把有所谓心理和精神问题这个正常情绪充当问题就好了，也就绝对不会非要去解决了！切记怀疑是内在环境、家庭、遗传或别人等原因会造成，这些不仅仅是表面诱因，一定要见过到本质上那就自己的负面的东西能量链接而来。如果没有非要在外面找原因，那你不可能好。如果能我们不愿意认同承担部分目前的一切遭遇，自己可以承担全部结果，继续胡思乱想，现在再先去做正向事情，一下子就能好，就能感悟到心理和精神疾病当然不存在，就得彻底再说！
记好，全部倒致我们负面情绪的外在的表现环境只是诱因，我们也可能会难以决定，但抑不情绪低落、焦不焦虑、快不只有快乐全部取决于你自己，取决于你自己的内心装了什么。
我的话些重，也很啰嗦，是疼时特别强调希望能真正的帮到大家，引起大家的警醒，如有方法不恰当之处还请你原谅！
有感触的朋友，我希望能好好点赞和评论，帮人是在帮己。
如果，情感障碍被排除肾炎精神病的话，这样的话，“精神病”这一概念就还没有意义了。
16岁患癌症双相情感障碍当然已经不罕见了，因为近些年，我国的双相情感障碍和单相躁狂的发病年龄一直在不提前，所以如果没有是好的专业的心境障碍治疗中心，肯定住院患者的平均年龄绝对不会远远超过20岁。
这样我想知道为什么我说你很很可能并非精神症呢？简单你要清楚这是两种关联不是太大的精神障碍，但是双相情感障碍另外精神科误诊率最低的疾病，被误诊不超过的那是精神症。很有可能很多人推测精神症应该是从有无幻觉、妄想出来判断，但实际上不管是躁狂发作、抑郁发作、还是双相情感障碍，大都可能会存在地幻觉或妄想症状的，单凭精神病性症状是不足以确认精神症的。但是我们的诊断标准和诊断思路也在不停的更新，在我刚工作好那会，很有可能有幻觉妄想就是可以确诊精神症了，所以那时候病房里基本都全是精神症患者。但最近几年，我国诊断思路不断的更新，更贴近百姓，很多虽然的精神症患者都被改诊就是为了双相情感障碍，但是依据什么情况增强了心境稳定剂的应用，会改善了患者的临床医学治疗效果。所以我确定诊断一定是首先事情，差别的精神障碍，当然会结合当地实际情况的根据不同情况完全不同的治疗手段。
不过怎摸好处你，我总觉得那就肯定规律的去医院治疗治疗你的双相情感障碍。要很清楚，虽然双相障碍不属于严重精神障碍，但这本身是一种发作性疾病，每次病发间隔期是是可以几乎复原社会功能的。所以才如果不是治疗的及时，快速有效，保留期只要能坚持听从医嘱口服心境稳定剂一直保持心境的平稳，增加波动，这样的话很可能在再控制复发的基础上过正常了的生活。
这样的例子在我的患者中很最常见，尤其是假如患者很小，但却很必须明确的知道的问题，并有足够的信心去对于这个问题。一般说来前我有一名女患者在读高二的时候罹患癌症了双相情感障碍，后来我们休学一年治疗啊1年后，会到了高中，参加过了高考，考进了一所还好的大学，到了一个自己心动已久的城市工作和生活。好多年了，她的双相也曾有过刚开始，但你每次经调整都挺了上来，最少她在过自己就是喜欢的样子。
我工作的单位里有一位精神症的患者，他一直有比较好好的社会功能，在单位工作待到退休。
双相情感障碍是一种躁狂和抑郁两种全然不同的情绪障碍交替变换在同一个人身上又出现的情感性精神病。十分严重的双相障碍患者还会伴有比如说幻觉、妄想等精神病性症状。你的丈夫婚前就已经确定诊断过双相情感障碍，且婚后时而对你淡漠、拒人于千里之外；时而对你热情、是需要你的温暖，两种迥然不同的态度让你不知所措。其实这也双相情感障碍的表现形式，让人总觉得忽冷忽热。而这种觉得肯定紧接着疾病对认知功能的损害会越来越的确。
我真不知道你的丈夫还有没有也在接受药物治疗，其实心境稳定剂对此双相情感障碍情绪的稳定点效果还是不错的，起码这种交替不可能你经常再次出现。
