面色,肤色润泽,头发稠密有光泽,目光没有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色白里透红,虽可疲劳,精力充沛,毒性反应寒热,睡眠良好的道德,胃口好,二便算正常.心理特征：性格随和活泼开朗.气虚质———定义：由于元气不足,以气息虚弱,机体,脏腑气血状态低下为主要特征的一种体质状态.表现出为机体运转力量将近的状态.比较普遍表现：肌肉不强壮.平素语音低怯,气短懒言,肢体容易疲乏,精神不振,易出汗,面色偏黄或白,目光少神,口淡,口红颜色少华,毛发不华,头晕,健忘,次数多正常吗,或有便秘但不结硬,或不成形,便后仍觉未尽,小便正常或偏多.易患疾病：易患感冒,疲劳综合症,胃下垂,直肠脱垂,营养不良,贫血,神经性尿频,重症肌无力等病的倾向.别外女士易患生殖道盆腔,流产等.气血虚弱质———定义：人体血液不继,营养功能异常的一种体质类型.是指血浓质和量不继状态.较常见表现：多形体矮小瘦弱,肌肉不壮；
脸色苍白缺乏光泽,唇色,指甲颜色淡白,因此另外头晕眼花,特别是下蹲时鞠躬时；易掉头发或毛发易断,女性还会伴有经颜色淡且量少的特点；
手足发木,眩晕耳鸣,容易胸口发闷心跳,常见眼部干涩,便秘的症状现象.易患血液病：如血小板减少性紫癜,贫血,出血性疾病；消化道疾病,如习惯性便秘等病的倾向.不孕,功能性子宫出血等.阳虚质———定义：导致阳气不足,以虚寒现象为主要特征的体质状态.表现出为机体运转速度太差的状态.最常见表现：多形体白胖,肌肉不壮.平素四肢冰凉,手足不温,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多；
面色柔白,目胞晦暗,口唇色淡,毛发易落,易出汗,溏薄,小便清长.易患疾病：易患感冒,慢性胃肠道疾病,水肿,哮喘,心律失常,甲状腺功能减退,性功能低下,窦性心动过速过缓,风湿性关节炎等病的倾向.阴虚质———定义：因此体内津液血等阴液亏少,以内热为主要特征的体质状态.外在表现为机体水液不足,机体升温功能下降的状态.常见表现：体形瘦长；
手足心热,平素易口燥咽干,鼻微干,想喝水喜冷饮,排便不畅,面色潮红,有烘热感,目眼睛发涩,视物花,两腮微干,皮肤偏干,易生皱纹,眩晕耳鸣,睡眠质量差,小便短涩.易患疾病：复发性口疮,慢性咽炎,三叉神经痛,习惯性便秘,干燥综合征,肺结核,支气管扩张,甲状腺功能亢进,系统性红斑狼疮等病的倾向.痰湿质———定义：因此水液内停而脾虚痰湿凝聚,以粘滞重浊为主要特征的体质状态.外在表现为体内代谢废物堆积,没法及时排出体外的现象.最常见表现：体形肥胖,腹部肥满软松；
脸部皮肤油脂较多,夜间出汗且粘,胸闷憋气,痰多.面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,身重极度不爽,喜食肥甘冽粘,次数多正常或不实,小便不多或微混.易患疾病：易患高血压,糖尿病,肥胖症,高脂血症,痛风,冠心病,代谢综合征,脑血管疾病等.湿热质———定义：以湿热内蕴为主要特征的体质状态.表现出为体内产热过于,散热不良的状态.常见表现：形体偏胖或偏瘦；
平素面垢油光,易生痤疮粉刺,太容易口苦,身重疲乏.体偏胖或偏瘦,心里烦躁松怠,眼睛红赤,燥结或粘滞,小便短赤,男易潮湿,女易妇女崩漏逐渐减少.易患疾病：易患痤疮,脂溢性皮炎,复发性口疮,肝炎,痔疮,痛风,咽炎膀胱炎,胆结石,胆囊炎,非特易性溃疡性结肠炎等病的倾向.瘀血质———定义：体内有血液运行不畅的潜在目标倾向或气虚血瘀的病理基础,并外在表现出一最新出内在征象的体质状态.表现出为血流不畅状态.最常见的一种表现：瘦人居多；
平素面色灰暗,皮肤偏暗或色素沉着,不容易又出现瘀斑,易患疼痛,口唇暗淡或紫；眼眶暗黑,鼻部暗滞,发容易脱落,肌肤干,女性多见痛经,闭经,或经血中多凝血块,或经色紫黑有块,崩漏,或不会出,内伤吐血.易患疾病：冠心病,脑血管疾病,血管神经性头痛,下肢静脉曲张,慢性疼痛疾病等.别外,女性易患黄褐斑,闭经等.气郁质———定义：导致长时刻情志不舒,气机不畅而无法形成的以性格内向不比较稳定,忧郁如此脆弱,多疑敏感为比较多表现,是指机体运转不去协调的状态.较常见表现：形体瘦者为多；
性格内向不稳定点,忧郁脆弱,爱猜疑,对精神刺激适应能力相对一般,平素忧郁悲伤面貌,神情多烦燥不乐；胸胁满闷,或走窜疼痛,暖气呃逆,或咽间有异物感,或胀痛,睡眠相对差,食欲下降,心神不安,健忘,痰多,次数多多干,小便算正常.易患疾病：易患失眠,抑郁症,焦虑症,抑郁性神经症,胃肠神经官能症,癔症,精神症等病的倾向.
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遗传早白头是有的，恐怕而是，六十岁却无一根白发肯定也有遗传影响。
当然是一件极好极开心高兴的事。你这是不老容颜了，那说明身体的机能还相当年轻，只不过衰老正常情况是由头和脚先又开始的，恭喜你呀贺喜。
另，头发变白是也的生理现象，不断年龄增强，毛囊肿黑色素颗粒的合成和分泌量降低，体内络氨酸酶活性降底，络氨酸含量也不足，合成套装黑色素的前体物质活性不继，也黑色素也更少，头发就逐渐白了，一般在35岁以后以后络氨酸酶酶活性就结束降到，所以我在40、50岁就正在有点白头发反正是正常吗现象，也不是有句话那是：人到中年，头发就头发花白了，黑发中很可能就就开始有掺杂的白发，如果健康最好程度、饮食状况还没有什么好变化，这是自然现象，不需要过度担心。
有朋友绝对会问，那白发可以不击败对手吗？能否补充有什么成分让白发转黑呢？
关於那个需求，有很多宣传资料还真提出了白发转黑的说法，例如XX洗发水、XX药、有何首乌、黑芝麻、人参等食物。只不过不过想想，让白发大胜成黑发是不太现实的，这些宣传是夸张宣传。头发长出前就也决定了它的颜色，诸如涌起白发它就一直是一根白发，肯定不会中途变黑；要是是而且营养不良、严重缺乏其它成分导致头发稀疏、缺少光泽、开始发白甚至连变白，也可以实际一些营养上的改善来慢慢的让黑色素都正常宝石合成，进而减少白发数量，当以前的白发脱落结束后，新长出的头发黑发数量多了，恐怕就能可以改善。
日常应摄入量足量的维生素B族（尤其是B1、B2、B3），它们是合成套装黑色素前体酪氨酸酶的不重要成分，还应当由可以保证足够蛋白质的摄入，毕竟怎么合头发的元素那就是角蛋白，蛋白质不足，会正在脂溢性脱发，头发缺少光泽，变地枯黄。
绝对的保证充分休息时间也很有用，最好别过度的疲劳，还应调节平衡激动、焦虑紧张的情绪；可以不日常按摩头部，促进促进头部血液循环，这样的话有助于濡养头发，严密保护头皮健康，不要使用过度洗头，洗头后时千万不能大力抓绕头皮，以免造成的伤害头皮毛囊是健康。
为什么不很多资料会推荐一下吃黑豆、黑芝麻、木耳等食物？
大部分浅颜色、深紫色的食物所含的花青素成分，它们是抗氧化成分，能延缓衰老，抵抗自由基，但反正效果根本不很明显，不能运动过多依靠，可日常适量孕妇食用。比较传统医学上，黑色食物也“利肾”食物，利肾则利水，也有益于让肾精精纯，肾气足则气血充盈，有更好的血液濡养毛发，毛发也更黑更亮。但还是那个道理，食疗不能黯淡帮助，不可能马上见效，因此不需要保留一点太大只希望，只不过是日常尽量多吃一点，是可以发挥作用潜移默化的一些彻底改善。
但如果没有是生理白发的话，不管要如何很可能都没办法可以改善，如果不是锻炼身体增加体质，饮食健康，作息过滤，好好休息充分，可降低白发生长数量，但又不能抵抗衰老后那就会有越来越多的白发。
你是一个很孝顺老人的人，对于自己母亲的黑发关注和怀疑，为自己的孝心和健康意识点zan！也期望我的回答都能够好处到你。
50岁多一点就有了白发，但是越来越多，个人以为估计做如下调整：
1⃣️作息规律：早睡早起，经常熬夜的人会增加长白头发的，而且人体细胞修复是在夜间12-3点这样的时间段，长期熬夜会倒致白头发多的突然增多。
2⃣️心理压力：要是某件事情一直纠结中于心，就没及时化解，会影响到情绪低落和心理压力过大，这样的话也会影响不大睡眠，睡眠质量下降，都会倒致白头发多越来越多。
3⃣️：健康饮食：身体器官的健康也会引响头发的健康，血气不足，会影响不大肾，肾主皮毛，气血不足会紊乱伴有耳鸣白发，要调理身体健康，滋阴补血补血益气和保健养生。
其实也有的是伴随着年龄的增长，细胞新陈代谢缓慢，它生长出去的白发。
新的时代，50多一点的年纪，如果不是遵循世界卫生组织能查到的数据，那就不属于年轻人，只有一调整好心态、生活饮食生活习惯、作息规律，健康养生保健，自动修复细胞再生功能，是可以让白发转黑的。
