生活其中如果不是接触丧偶、子女死忙、父母死亡地、离婚、父母离婚、夫妻感情破裂、子女虎宝宝、家人过逝、被开除、被刑事处分等事件时很难过多抑郁症。
抑郁症较常见的症状以及:情绪低落、心境消极、祝生活感丧失、自我尊重总觉得不好、对日常生活兴趣非常缺乏、后常自我暗示责备、自我评价降低、持续性疲累；睡眠不佳、也没食欲、记忆减退、不能集中注意力、工作、学习、家务能力降到、烦躁不堪、浑身说不出的堵的慌及疼痛等；对自己没有信心、对自己所做所想的事情抱有不相信、悲观地想象中自己的将来、有失望乃至绝望的想法。
抑郁症的孪生姐妹应该是焦虑症。当独自面对危险或威胁时，焦虑是人们所外在表现的最普通地的情绪反应，常表现出来为紧张、烦恼、恐惧不安，和不出汗，潮红，口干等。
它可能会由给予眼生任务、还没有参加考试或最重要约会见面、手术、失业、人际交往失败的可能、严重点的躯体疾病、重大变故和亲人的死亡等原因演变成。
在焦虑状态时，人往往容易发怒、紧张不安，有恐惧感、注意力不集中、记忆会下降、不能入睡、失眠，常伴随的身体症状和:头晕、胸闷气短、头晕目眩、呼吸急促、疼痛、不出汗、消化不好、肠胃消化不良。
唐宏宇说，多数病态的焦虑不安常常觉得还没有确实诱发因素，患者常感觉道奇怪的的恐惧激动，其躯体和自经功能紊乱症状更严重点，常被误诊为躯体疾病，如急性鼻窦炎的焦虑不发作，即惊恐障碍，最很难被误诊为心脏病发作。
唐宏宇指出，适度的焦虑是一种正常心理现象，过度焦虑才会成为一种疾病。公众无须因暂时或短时的有抑郁/焦虑症状而恐惧，有症状的不一定那是患者，还得看症状的短短时间和严重程度，如果这些症状坚持了两周不超过决不可完全控制，就应该是引起人们的重视。
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至于说到体重，而且长时刻吃药啊，我的体重不仅是没有可以减轻，反倒提高了体重。事实上纵吃饭，饭量比以前也要小，但那是上肉。
初始时患重病，我记得此病在晚上，当时，我不单严重点抑郁，还有一个想轻生的念头，也有被害妄想，妄想父母被害，妄想着亲人出车祸等等，可以算快将近精神了。在屋里呆不住，总是想往外跑。什么也并不想干，眼睛那像支着棍儿一样，睡不着，晕晕沉沉，烦燥，心像火烧一样。谁说什么我也听不出来，可不知道为什么我要咬手指，把手指快被咬掉了，当时也是没有感觉疼。如果没有身边是没有亲人静静的守候，我肯定了，我自己都可不知道。这就是为什么许多严重抑郁症的人，会死也不害怕，是因为他们心理早立刻崩溃，甚至还精神疲惫，到底自己你在做什么了。
第二次反复复发，确实是晚上。总之提前是有预兆的。那是做了噩梦，失眠，晚上睡不着觉了。第二次不会复发前，我感冒咳嗽了，当时是没有当回事，也也没看医生，当时就都觉得又感冒了，总之是内烧，心火过多旺。你记得那一夜，我吃10片安定片，反而更堵得慌了，不仅晚上睡不着觉，而且感觉半个人半死了嘻嘻笑着，无法在屋里呆着。在外边转了一夜，等到早晨，我才躺到床上睡了一会儿。后来就去了医院，经过半个月的治疗我才准备出院了。
各个人发病的原因完全不同，肯定症状也不一样。但大部分也是心烦意乱，严重失眠，哪怕跳楼轻生念头，身体也不舒服。如果患上这样的病，总觉得竟像高血压、脑血栓等慢性病一样，很难完全康复。那就配合医生积极主动治疗，按时服药，千万不能而且吃药，会影响到某些副作用，而不打针吃药。还不如怕副作用，更怕不会复发，一旦反复复发，可能会病情更加严重，又不能做个正常人了。
我发病的原因，那年也倒霉催的，是我订婚后第一年出去后找份工作，相当不顺，工作都不好找，总算找到一份工作，二个女同事经常欺负我，有一个女同事在我的上铺，我总是半夜过来，过来后显然是故意把我弄醒。我就是那个时候正在失眠的，但还不不过再次出现精神抑郁症。待到后来我们，我的前夫，不知道哪听的闲话，说我是个名门公子女人，说我在外边和别的男人如何能怎么。他离开了我上班地方，把我骂得狗血喷头，把我说成不三不四的女人。我昏倒了，从那以后，我就恐惧。发病时时，也是总觉得他要害我。完全没有一种病，并非一下子就患病时了。精神层次这样的病，全是命运多舛，而那个人本身性格偏内向，不善言辞，被人误会冤枉，也应该不会反驳，只是因为默默忍受。但人的承受能力不过是最多的，一旦神经崩溃，就会患精神病。
只不过这场病，我被前夫遗弃。现在回想起来，当初我就是太老实，太心地善良了，被别人欺负人到头上，也不会说一句话，生闷气。无着落发泄一番，灌得满脑子全是垃圾，没能全面处理掉。久而久之，就患上了精神病。做君子那就很厉害一点好，人不犯我，我不犯人。害人之心绝不可以有，防人之心不可无。
心慌、出虚汗和手打颤，这在临床上也特有最常见。遇上这个情况，也要在再询问病人后才能做出正确的判断。比如心脏病人也会再次出现胸闷心慌的情况，这个时候就是需要做心电图检查，不过在身体直接出现那些个症状的时候做动态心电图是最能发现问题的。
有些人就是为了节食而不吃晚饭，或者是而且工作忙碌起来而忘记了吃饭，这些情况下就很容易会诱发低血糖的症状。有些人有过听说这样一句话“高血糖应该不会要人命，只不过低血糖却会要人命”。糖尿人在出现低血糖的时候，很有可能毕竟没有及时能解决问题而诱发严重后果。低血糖的症状会出现时，往往是感觉身上出虚汗、心慌、手打抖等症状，这个时候要忙不迭吃上一两块糖块的或是含糖食物，就算是是一块馒头也能解决问题。同时，也不要忘记慌忙测量血糖。
血压了会出现心慌，血压低了也肯定会出现心慌的情况，尤其是情绪波动较大，会容易影响到血压陡然猛升，这个时候一般说来就出现了心慌的症状。很多人家中并不一定专备血压计，别忘赶快测量一下血压。
心慌、出虚汗和手抖，还很有可能又出现在一些其他的疾病上，又出现那些症状，要忙不迭去医院就诊。疾病防控大于0治疗，别等着小病拖成大病才急的。
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