给予硬撼的鼓励和支持：包容和理解是关键，不是需要过多的话解释和言语上的帮助。可以肢体语言、温暖的气息的目光、拥抱等来能表达如此关心和支持。
鼓励跪求助：抑郁症是一种不需要专业治疗的疾病，建议朋友寻求专业医生的帮助，的或心理医生或精神科医生。
陪伴在身边朋友：在朋友需要的时候，陪在他们一起度过危机，是可以一起做一些有趣的事情，如看碟、散步、一起聊天等，让他们感应到你的陪伴和支持。
第二句话:你能够看到你怀疑和紧张的最糟糕的结果是什么吗？
第三句话:自己可以不试着认可看见了的那个最糟糕的结果吗？
第四句话:能够看清楚自己担心那的结果后，心理会不会好受点多了？心继续冰柱无着落了？
第五句话:你身体的感觉该如何？是紧绷那就放松？
第六句话:和你的身体在一起，能感受到你身体的感受，心理你是不是会不舒服大部分了？
第七句话:你每天晚上都也能可以做到和你的情绪静静地待在一起吗？
第八句话:你最是想的生活是什么好样的？
第九句话:咋可以过是想过的生活？
第十句话:你现在会不会可以不接触着去那你考虑过的生活？
办法一:中医绸理，穴位开膛，针，灸，同调二，一天逼其放声大笑出声，以冲很开心墙。
三，找天性乐观的，乐意助人，境界高涂之人开导引响她。其人负能量太强.一般人就算是了，免遭反噬。
四，找顶仙看事的人处理。
五，平时让其多听一些能振人遐思的鼓，筝，钢琴，萧吹奏的曲子，音乐即药。
六，去做常期治疗的准备。但这病也不是精分或颠倒。能治好。
这时候，唯有家人陪在才能让他重新拾起生活的信心。
我母亲只活了63岁，一直是我心中的痛。所以才，父亲老了以后，我相当去爱护他。每天都烧比较好吃的陪他吃，也带他出门后请他吃有特色的菜。补品、衣服一直有买给他。我父亲遗憾收场，92岁过世。我父母为子女无私奉献的精神、工作上踏实肯干。竟突然想起父母，心中流露出温暖。
