一些研究表明，婚外情减弱的时间越长，对婚姻的破坏就越大，同时也增强了结束婚外情的难度和代价。至于，婚外情还可能对参与者的心理健康极大的负面影响，比如焦虑、抑郁、自尊心会下降等。
但这，况且婚外情缓慢了很长时间，也不一定意味着参与者会一直感觉到内疚。有些人很有可能会渐渐不认识到婚外情的错误，并决定回归家庭。而有些人则可能会会不再保护婚外情，并结果选择想离婚。
反正，婚外情持续多久后会后悔是一个因人而异吧的问题。参与者应该要认真思索自己的行为和选择，并尽肯定尽量减少婚外情对自己和他人造成伤害。如果已经被卷入婚外情，我建议你及时停止那样的行为，诚求专业心理咨询师的帮助，以便更合适地全面处理自己的情感和关系问题。
