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多数时候强迫思维都会可能导致强迫行为的出现。还不知道题主是否是早就有强迫行为的表现
强迫思维就像，两类几个方面，自我催眠怀疑，强迫性穷思竭虑，不会勉强联想和不愿意回忆。
治疗上，精神分析对不强迫治疗效果也不是很不错。是毕竟精神分析的治疗核心是潜意识的意识化而不强迫是本身来访者也神智到问题，所以我，治疗效果就不如人意。
目前来说，是对强迫思维好是的方法还是认知疗法和森田疗法。
森田疗法的核心是顺其自然和为所当为。
认知疗法简单的方法，要从根本上认知和领悟，锐意革新对强迫模式略加修正，非常重视过去的经历尤其是会造成目前状况的事件加以重新认识。
也要以免思维的“滚雪球”，需要对注意力参与转移到尤其是当自己强迫性思维直接出现时，赶快去注意别的什么事情或普通机电设备自己比较感兴趣活动，需要转移自己对自我催眠性思维的注意
自己不愿意性思维的症状，要适度地变淡，顺其自然，这确实是森田疗法顺其自然的核心
另，大量临床资料没显示，强迫症症多见于儿童于个性，心理素质极差的个体表现为意志力不强，对自己思维活动缺乏有效的控制所以，心理暗示法强迫思维的关键仍在自己不需要磨炼自己的个性，增加自己心理承受和心理现场调试的能力
冷冰冰的态度强迫思维聊要有耐心，恒心，更要有决心！
2010年10月27日，是我这一辈子也根本无法不记得的日子，是因为这三天，是我妈妈被派出所绳索着，回到合川山庙精神病院的日子。
看见妈妈那毫无血色孤独无助的样子，我的气愤得的血，一些医生还在大声叫怒吼妈妈，因为妈妈谁也不见过，小便失常，也要摔盘子，邻居的门窗玻璃都被她敲烂了，还可以打人，到那天，也到底有什么原因，妈妈穿一件秋衣，光着脚，在冬水田里面四处的走了两天，任何人都没能靠近。
结果，妈妈是因为又累又饿，晕倒在水田里，爸爸打120，把妈妈送到医院，医院听说是精神病人，不愿意接，看到爸爸苦苦恳求，就在医院门口给妈妈打针输液，妈妈醒来后后，医院立剪具体的要求转走，当即，爸爸又跪请派出所民警把妈妈送回了精神病院。
毕竟不能自理，医院具体的要求家属陪护，但又确定到妈妈要打死人，我建议你请专业护工，之后，在我强烈地那些要求下，我跟来妈妈住到了精神病院。
爸爸和医生们都很担心，妈妈会伤到我，或许真应了那句话，虎毒，在陪在妈妈的那一段时间，妈妈还没有发病，要嘛安静地的盯着我，不是的话就边哭边说，她从小到大受的委屈和婆家人都让她的伤害。
妈妈是家里老大，也没上过学，从小就是做家务，带弟弟妹妹，因为重男轻女的现象，无论妈妈多勤劳，多懂事儿，外公外婆都不就是喜欢她，的要经常会天天挨打被挨骂。
有一次，妈妈混身长满浓疮，外公外婆都说放弃你，也不给治，那就妈妈的奶奶大街上找草药医生，才让妈妈捡回来一条病，所以，那个时候我才明白了，妈妈为啥不回娘家，发病时的时候，连外公都打，妈妈没生病了之后，从是没有在我们面前说过过，她在娘家的事情，也许，这又是从出生藏在内心深处的恨，终于成功可以用这个话说出来吧。
妈妈生病了是不幸的，但嫁给爸爸，却是她不幸中的万幸，我在医院里看到，大多数精神病人被回到医院以后以后，就=4被抛弃过，还没有亲人来看，更别想回家了。
妈妈在医院经由一段时间治疗好后，我和爸爸就把妈妈接出去老家，毕竟我要上班，上班，因为大多数时间大都爸爸在妈妈身边陪在身边，爸爸对妈妈无微不至的照顾，真的让我感动的话，连我这个当女儿的都都自叹不如。
从早上起床以后又开始，爸爸会帮妈妈洗漱完，洗头洗澡，会做妈妈很喜欢吃的饭菜，刚回家的时候还要一勺子一勺的喂给妈妈吃，在这一刻都把好吃啊的带走妈妈，自己吃点剩饭剩菜，爸爸尊重妈妈看上去像照顾孩子一般那就仔细认真。
每隔一天妈妈要吃3次药，两次吃4种10粒，最结束，是爸爸一粒一粒喂给妈妈吃，慢慢地，一周吃2次5粒，药三分毒，妈妈我吃那些个药后吃5年，虽说病情我得到控制，但激素对妈妈的身体影响不光大，妈妈的脸开始出现浮肿，神情变得异常呆呆的，有时侯自言自语，有时侯另一个人憨笑，肚子越长越大，腿脚也每天都出现浮肿，从110斤长到160斤，爸爸看到妈妈变成这样，非常心痛。
只好正在去找老中医，收集更比较适合对妈妈身体有帮助的药，然后还找一些养生的食谱，知道一点妈妈的身体状况，有什么食物不能吃，什么不能不能吃。
慢慢地地，爸爸目的是妈妈决定了生活习惯，抽了三十年的烟，现在把烟也戒了，早上5点7点起床，晚上9点晚上睡觉，三餐按时来吃，少荤多素，清淡为主，医生说，妈妈没法吃强刺激性食物，因此到了那时，我们家就没辣椒花椒，妈妈没法吃的，爸爸都不买出去，也陪妈妈互相戒烟重庆人的最爱，有时侯，我还悄悄地问爸爸，你现在怎莫能把最爱吃的都戒掉了，爸爸说，而且妈才是我的最爱呀！
在爸爸的细心照顾下，妈妈现在只要晚上吃一粒睡眠药就可以了，那样一照顾应该是十年呐，爸爸才六十多岁，头发巳经花白头发，又看了看真的很内疚，不过幸好，现如今妈妈的病情越来越棒，现在可以洗衣做饭，还也可以到地里帮着爸爸相互干活的人，还是可以帮我带孩子，你有空的时候，还打和我们聊天……
妈妈还能够完全恢复到这样，很多亲戚朋友都在议论，有的说这几乎就是奇迹，精神病都完了，有的说，是不是我医院诊断错了，还有一个人说，也许是是爱人的耐心和体贴的照顾，让她能够感觉到了家的温暖……
其实精神病却不是强悍，可怕地的是人心，只要你家人能够仔细认真陪伴照顾好她，康复是很有希望的，只不过明确的医生的说法，他们是是需要终身相伴吃西药，但药量会渐渐地的降低，因此说还是有希望的，最好不要对他们失去希望，对他们好一些，让许多精神病人都还能够彻底痊愈。
我是迦里迦外，不喜欢我的回答，多谢了评论打听一下！
第一种是抑郁症本身问题
简单点说，抑郁症有晨重暮轻的表现，早上过来总觉得最重要的疲惫，稍微地活动就特别很容易累，这样的不适感和疲倦感而不要缓慢到下午，待到傍晚的时候，疲倦不堪的感觉会忽然间消失，患者会感应到久违的随意。这种早晨下来最重要的严重，傍晚忽然只能缓解的现象就叫作晨重暮轻。
第二种还是检查诊断问题，但亦是可能会是双相抑郁的问题。
没见到你有那说明你目前的服用药物情况，还不知道有无正准备服用药抗抑郁药物，如果不是真正在一定要坚持服药抗抑郁药物，忽然间感到症状只能缓解了，很有可能是是因为直接出现了转躁现象。只不过双相障碍的患者在认可系统治疗期间是有可能再次出现抑郁转为躁狂，或则轻轻躁狂的，那样的话并并非能够的只能缓解，反而也算从一种疾病形态抑郁发作转 了另一种形态躁狂发作也可以轻轻躁狂。
这确实是双相障碍自身疾病的特点，两种截然不同的疾病前后交替或是同时会出现在三个人身上。
治疗中，需要注意观察，要是忽然出现题目中说的情况，诊断急性有没双相障碍。可以确定转躁的患者就这个可以认定双相障碍，治疗好计划需要通过双相治疗好指南你要改。
双相抑郁的患者在急性期症状完全控制不好的时候，是几乎这个可以可以使用无抽搐电休克MECT的，效果还是有保障的。
其实很多人都知道精神症是最严重的精神疾病，因为遇见行为紊乱或胡言乱语的患者都会以为是是精神症，但事实绝非这般，有很多疾病发病时也会态度的乱语，行为紊乱，甚至连不认家人，也没接受过专业训练的人是会很难去不能识别那样的区别的。
诸如癔症（也就是分离转换障碍），此病时成肯定的情感突然爆发，可能根本就不可能不认家人的，不过常常觉得用纳闷的语气答话，甚至连会出现附体症状。这对两个普通人又怎末确定是癔症那就精神症？其实大都精神病？这样想的人很可能是在少数。
而癔症是是是的病发疾病，缓解期可以不已经完全恢复正常，被当做精神症的话都会感觉这些人完全治疗康复了，所以才可能又出现文章开头说的那样的误会。
这样的疾病当然很多，像双相情感障碍，创伤后应激障碍，急性鼻窦炎短暂性精神障碍和，慢性发病时可能会都会态度为相似精神症患者的很反常行为甚至连未知幻觉妄想，但它们真不是精神症，可缓解期也会让人觉得完全好了。因此产生了误解的产生来源明白了了。
例如诺贝尔经济学奖获得者约翰纳什，也就是电影《美丽心灵》的原型者，那是一名有着几十年病史的精神症患者，在妻子的陪伴下经过治疗最终战胜病魔后凭空创造了那巨大的成就，并完成了诺贝尔奖。
