晚上一定得吃夜宵才绝对不会做饿梦
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美女答话只说一半真不知道为
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一次去海底捞到底要买什么好样的泳衣求推荐
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我在经常熬夜熟了叫你
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作为另一个过来人我给年轻人的建议是：别进来
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要和家境相差不远的人一同玩有没有一起去要饭的？
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我可还真个败家子上亿的资产一醒来后就没有了
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深夜：我好了不起清晨：我起不了
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我横穿过最潮的衣服那就是洗了没干的
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今天我被邻居举报噪音扰民毕竟我穷得铃铃响
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我是因为呼吸不畅去医院系统检查身体医生说是而且我经常阴阳怪里怪气
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当我经常熬夜时我总觉得我上辈子是个路灯
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其实我不笨仅仅懒得不笨罢了吧
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我低头头并不是要向你认败而是在找砖头
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今天没洗头后也可以可以算人间油物吗
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多年前你的一句保重我到现在为止没有瘦
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每隔一天醒来都像奥特曼差不多给予新的打击
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每一次我可以找到了成功的钥匙就什么人把锁给换了
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月亮代表我的心坑坑挖挖冰冷冷
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处对象冲我来找别人算什么事
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四季都在困只有在床上最清醒过来
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琴棋书画不可能洗衣做饭嫌累
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不如寒虚问暖还不如打笔巨款
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脸大的人像是脾气都好毕竟脸大扯破脸皮真很耗神
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你被攻陷什么？我长得很沼泽吗？
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不想起床下辈子想当床上四件套
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我认出来你你是画家画饼的专家
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早上好社会的边角料们
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小时候看大人订婚现在长大了看小孩领结婚证
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毕竟自己淋过雨后所以给别人泼盆水
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新加坡心理卫生学院上周隆重的宣布，换算下来每7个人里就有那位重性抑郁患者，重性抑郁症、酒精药物的滥用症、强迫症被列为新加坡三大最常见的精神疾病。
抑郁症的最明显病症是情绪低落和工作效率低下，相当严重者会会出现认知损害和身体机能衰退。抑郁症的病因相当紧张，由生理、心理与社会环境诸多方面因素所构成。
心理卫生学院也警告各位，因此抑郁症患者不是那么容易自身确定自己患病，所以家人朋友需要多多多问。如果没有突然发现身边有人出现了情绪低沉的情况，要积极引导并帮助和鼓励他们一定要及时跪求专业人士的帮助。
示意图依附网络
一名那一次和抑郁症作斗争的朋友想和大家彼此分享，在积极疏导身边抑郁人士的时候，要特别注意有一些话是一定会不也算的：
1.“你要比很多人已经很快乐幸福了。”
抑郁症患者本来不是那么容易走向病症，原因之一就是觉着孤独，就没人再理解。他们而不还不知道如何确切地请看自己的痛苦，因为千万不能轻易与其他人的遭遇做对比，只会对他都觉得你并一点不懂他倒底有多觉得难过。虽说是只是因为好心，可是这样的话非常很容易让患者觉着如同置身孤岛，陷入绝境。
2.“你何况继续，我都要心理抑郁了”
抑郁症患者并不一定相同高度很敏感，因此动不动爱将自己的一丁点将近无穷放大和缩小，形成一种自己是别人的小家子气的负罪感。这样的负罪感那像耳后根子后面的魔鬼，无声无形不刻叮嘱着患者“世界没你会要好”。要是两个抑郁症患者明白了他的叙述让听者都要“抑郁”了，对方会你选择依旧只字不提，默默承受，或是你选轻生。
3.“少瞎矫情，少自私冷漠才有可能大家都快乐。”
抑郁症患者是一定高度敏感的，他们对周围的人和事观察入微，哪怕你经常比较喜欢牵怒自己，他们不快乐的原因是复杂的，和心理因素、环境因素甚至连是生理因素。这样盖棺定论把娇情自私自利的帽子扣在他们头上，是根本无法帮他们走进这些阴云的。
4.“出门后走走吧，憋在家里怎末都会好？”
抑郁患者的状态最好的形容是“被禁锢住”，被困在消极的情绪中，对陌生人，甚至还是熟人，都好象有好多想说的话说不出来。和抑郁症做斗争的过不是那么容易，外面的世界在这时候会稍显极其可怕的，坐到外面可能会会感觉到非常孤独，把自己关在家里是真的并非我们无痛……
5.“艺术家才躁狂，只能说明你才华出众~”
这根本不会是一句话蠢蛋的风凉话，把三个严肃地的事情当成了不痛不痒的玩笑……包括金钟铉，在想之后也在社交网络上写过不少透露抑郁情绪的话，甚至还把自己的痛苦写完了歌里。再怎么才华洋溢，无可奈何故人已逝，多少唏嘘不已也人回不来了……
所以我建议你各位在面对一个抑郁或是带血抑郁的情绪的人士时，认真地倾听比说教重要的是得多。就算不能感同深受，乐于倾听这种行为本身都能给对方给予何等的力量。
抑郁症并不很可耻，既然生了病，按时来就医是最错误的的做法。在这里我们想告诫各位，生活易为，心情抑郁的情况时有发生了什么。假如发现自己或则身边的人陷入地狱了长期的低落情绪，要帮助和鼓励接受专业的治疗。
