快看！何为"产前抑郁症"孕前抑郁症是几年来直接出现的一种新的孕期心理疾病，最是个的症状那是孕妇无法控制自己的烦闷情绪，常不可能发生于610周或结束为分娩作马上准备的孕妈妈。
心理专家依据大量的临床研究发现，产前产后抑郁症病因与女性在孕期的激素变化有交好关联。研究人员它表示，女性在怀孕期间体内激素水平有显著波动，可以不影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。
激素的变化则会使孕妇比以往更太容易察觉到焦虑，想罢部分准妈妈陷入地狱痛苦和失望的情绪中无可自拔，这其中又以尤其关注身材和职场的白领妈妈为是个。
最好小心！"怀孕前抑郁症"危害大产前产后抑郁症可造成孕妈妈情绪波动激烈，终致实际血液循环、激素影响大等将这种猖狂的情绪一系列传递给未足月的宝宝，这不容易给宝宝后天的智力和情商发育带来不大的负面影响，倒致宝宝性格易怒、内向孤僻、反叛，智力发育突然哑火，还爱拒绝沟通和交流、不和群，免疫力低易生病等;不过更为重要的是，在这些太过分恐惧、忧虑的兴奋因素影响下，很容易影起整体循环功能紊乱，造成胎盘早期消融、兔唇等不良后果。
如何预防和心理暗示法"怀孕前抑郁症"要克服孕前抑郁症，无非是需要准爸爸和家人多对孕妈妈通过开解我，尤其是准爸爸越来越要多拔出点时间来陪妻子，以抵消她心中担心"身材走形，老公变心"之类的的忧虑;比如，多并且散个步、深呼吸等户外有氧运动，以想提高身心的自我调节能力;第三，也可以多吃些些助于心情舒畅的食物，.例如香蕉、莲子、核桃等。
别外，育儿专家还特别提醒准妈妈多听些音乐以功能调节心情，许多风钢琴曲在舒缓情绪的同时，还更具孕期胎教的功效。例如渐渐衰落于文艺复兴时期的α脑波音乐应该是个还好的选择，音乐大师在演奏时将宇宙、自然界中的生命体信息融合于舒缓很优美的传统古典钢琴曲中，经常倾听不仅可促进组织胎宝宝的右脑发育，对调节平衡孕妇情绪、改善睡眠质量、缓解妊娠反应、可预防孕后抑郁症的效果都非常不错！
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人身上都有吧磁场,但人认真思索的时候,磁场会再一次发生变动,形成一种生物电流磁场,而形成的东西,我就把它定位范围为“脑电波”,是从能量守恒,我们认真思索的越轻轻,连成的电波也就越强,于是也就能回答为什么大量的脑力劳动会造成比体力劳动大得多的饥饿感.
生物电现象是生命活动的基本特征之一,其它生物均有电活动的表现,大如鲸鱼,小到细菌,也有或强或弱的生物电.其实,英文细胞（cell）一词也有电池的含义,无数的细胞就相当于一如破蛋形的小电池,是生物电的源泉.
[编辑本段]脑电波的活动
人体也同样的广泛地必然着生物电现象,因为人体的各个组织器官也是由细胞排成的.对脑对于,脑细胞是脑内全都“微小的发电站”.
我们的脑时时刻刻在的出现脑电波.早在1857年,英国的一位青年生理科学工作者卡通（R.Caton）在兔脑和猴脑上记录到了脑电活动,并可以发表了“脑灰质电现象的研究”论文,但当时完全没有一定要引起重视.十五年后,贝克（A.Beck）再一次发表脑电波的论文,才滔天巨浪研究脑电现象的热潮,直至1924年德国的精神病学家贝格尔（H.Berger）才完全地记录信息到了人脑的脑电波,到了那时诞生了人的脑电图.
这是一些村民组织的有节律的神经电活动,其频率变动范围在一秒内1－30次互相,可划作为四个波段,即δ（1－3Hz）、θ（4－7Hz）、α（8－13Hz）、β（14－30Hz）.（这几种波的频率边界,在学界还是没有完全统一时间的标准.亦有学者如果说δ波大于4Hz,θ波4～7Hz,α波8～12Hz,β波13～35Hz,并以为有大于035Hz的脑电波,并其它名字为γ波.）
δ波,频率为速度101－3次,当人在婴儿期或智力发育不能成熟、成年人在极度疲劳和晕迷状态下,可再次出现那样的波段.
θ波,频率为一秒内4－7次,成年人在意愿受到挫折和情绪低落时和精神病患者那样的波十分显著.但此波为少年（10－17岁）的脑电图中的主要成分.
α波,频率为每秒钟8－13次,平均数为10次70左右,它是正常了人脑电波的基本节律,如果没有没有再加的刺激,其频率是也是非常随时间变化的.人在清醒、很安静并闭上眼睛时该节律极其的确,睁开眼睛或接受其它刺激时,α波即刻消失了.
β波,频率为每秒钟14－30次,当精神紧张和情绪激动或亢奋时直接出现此波,当人从睡梦中从睡梦中惊醒时,原先的慢波节律可立马被该节律所松蜡.
在人身心愉快或静处冥想时,始终兴奋的β波、δ波或θ波此刻弱了下去,α波相对来说能够得到了强化宠物,只不过这样的波形最将近右脑的脑电生物节律,只好人的灵感状态就再次出现了.
脑电波的节律来源于丘脑,科学家曾将动物大脑皮层与丘脑的联系被切断,脑电波的节律彻底消失,而下丘脑的电节律活动依旧一直保持着.如果用8－13Hz的电脉冲药物的刺激丘脑,在大脑皮层可再次出现带有α节律的脑电波.并且,都正常脑电波的以需要大脑与丘脑都要完好无损.
另,大家都知道“电生磁,磁生电”的道理,也就是说,电场与磁场总是会相陪而生就.要是人脑有生物电或电场的变化,那么估计有磁场的存在.不出他所料,科学家Cohen于1968年2002年测到了脑磁场.而人脑磁场也很微弱,另外地球磁场及其它磁场的干扰,可以有良好的思想品德的磁屏蔽室和高灵敏度的测定仪才能测到.1971年,国外有人在磁屏蔽室内榜首次记录到了脑磁图.脑磁准确测量是一种无损伤的探测方法,这个可以考虑不同的生理活动或心理状态下脑内产生兴奋性部位,那绝对是是检测脑疾病的有效方法之一.
脑电波或脑电图是一种也很敏感的客观指标,不仅仅这个可以主要用于脑科学的基础理论研究,但是更不重要的意义取决于人它的临床实践的应用,与人类的生命健康直接的联系.
参考资料：摘自孙作东著《激活沉睡的脑》一书
与上列脑的自发电位（EEG、electroencephalography）不同的是,人脑可生之物诱发出一种脑电变化,如心理事件或认知事件达到抑制出的脑电位变化,被称为事件相关电位（ERP、event-relatedpotential）,亦称做认知电位.事件咨询电位好象都比自发电位极其微弱,这些个微弱的信号老爱瞬间吞没在沸腾起来电位中没法查觉.要分离提取那些个信号,这个可以对被试者多次进行事件刺激,隔一段时间都会有一种一定会的极其微弱信号,再实际计算机将含有什么这些个很微弱信号的自发电位接受效果叠加和来算化处理,因此出资出力脑电的波形与刺激间也没且固定关系,但有时候由是一样的事件诱发出的电位的波形则是不对的,这样,不同的诱发或加重出去的电位变会不叠加站了起来,越来越大,结果与事件相关的电位信号可能会从出资出力脑电的背景中突显出进去,那样就也可以留下记录到事件相关电位.
α脑电波,快速去学习
[编辑器本段]α脑电波
科学研究突然发现：在脑电图上,大脑可才能产生四类脑电波.当您在不安状态下,大脑出现的是β波；当您感觉到睡意朦朦胧胧时,脑电波就变得θ波；进入到深睡时,变成δ波；当您的身体放松下来,大脑亢奋,灵感不断地的时候,就文件导出了α脑电波.
到目前为止,我们讲叙的大部分内容是属于逻辑性的,是“左脑”活动.但替借用你右脑和潜意识的骇人力量,高效稳定学的完全钥匙可以用两个词来总结概括,即紧张性警觉(relaxedalertness).这种放松下来的心态是你你每次就开始自学时必须具备的.许多研究人员和教师完全相信,人们可以是从潜意识很不错地学习大量信息.最尤其适合与潜意识的脑电波活动是以8～12周/秒速度并且的,如果不是a波.英国迅速自学革新家科林·罗斯说：“那样的脑电波以放松和沉思为特征,就是你在其中幻想、施展想象力的大脑状态.它是一种紧张性警觉状态,能促进促进灵感、更快资料收集、增强记忆.a波让你直接进入潜意识,但是导致你的自我形象通常在你的潜意识之上,以致它是进入到潜意识同样有效的途径.”
人像是是怎样才能全面的胜利那种状态呢?数以千计的人实际每隔一天的宁心静气或放松性活动、特别是深吸气来拿到.可是,越来越多的教师百分之百肯定,几种音乐能速度更快、更不容易地全面的胜利那些效果.韦伯一针见血地指出：“有一些类型的音乐节奏能增强彻底放松身体、宽慰呼吸的声音、平静β波振颤,并影响到极很易进行新信息怎么学习的、舒缓的音乐的放松性警觉状态.”肯定,如果说电视和电台广告早上证实的那样的,当音乐配以文字,许多种音乐能帮你记住了信息内容.但研究人员现在早发现到,一些巴洛克音乐是快速提高去学习的理想音乐,一部分原因是因为巴罗克音乐每几分钟60～70拍的节奏与α脑电波相同.
技巧相当丰富的教师现在将这些音乐用作所有急速怎么学习教学的三个最重要组成部分.但这对自学者可以说,眼前的意义是不言自明的,即假如你晚上想复习啊自学内容时,放最恰当的音乐就会更大地提高你的回忆能力.a波也更适合于开始每当新的学习.很简单点,在正在前,你不过得清理思路.将办公室的问题送回高尔夫球场上,你就打不好球,会心事重重.学习也是如此.从高中法语课立即转上数学课,这会必难“换档”.可是花一会儿后时间做一做深呼吸运动,你可能会结束心情放松.放一些快速的音乐,闭上眼,想一想你能想像之中到的最静寂的景象——你迅速会再次进入紧张性警觉状态,这一状态会更很易使信息“飘进”长期记忆洞府之中.
而的确,α脑电波它也可以实际冥想、紧张、深呼吸等方法获得,而巴洛克音乐,是效果最多,建议的导出.而,在我们的训练过程中,仍然辅以悠扬优雅的巴洛克音乐背景,既排除外界干扰,又可使大脑在适宜学习状态,达到事倍功半的学习效果.
人脑中未知有许多的功能区域性脑波律动(Brain rhythm),比较品性所知的有(1)Murhythm:约存在于10~20Hz的频带之间,主要区域为感觉上运动区(sensorymotorarea),(2)Taurhythm:约修真者的存在于8~10Hz彼此间,必然区域为上颞叶皮质(uppertemporallobe),(3)sigmarhythm:月必然于7~9Hz彼此间,修真者的存在区域为sensoryarea,
(4)Alpharhythm:约10Hz,未知区域为枕叶视觉区.这些Brainrhythm更具特定的功能这些特定修真者的存在的区域,因此也可以用处作某种特定区域的功能性结论.而现在那些脑波律动的讯号属于非相位完全锁定(nonphase-locked-)的讯号,因此没法用像是event-relatedpotential(ERP)真接平均的方法来能得到结果,而必须采用nonphase-locked的分析技巧来计算由外界刺激所有一种的反应.
这样的话动态脑电图能检查一下出什么？
1，精神性疾病：是为确诊精神症、躁狂抑郁症、精神问题等，可做脑电图检查，排除除开癫痫在内的脑部别的疾患。
2，癫痫：导致癫痫在突然发作时脑电图这个可以准确地资料记录出散在性慢波、棘波或波浪状棘波，并且这对诊断癫痫，脑电图检查极其确切。
要说明的一点是脑电图检查选项最常见的有神智脑电图、睡眠脑电图、录像脑电图（视频脑电图）和24小时脑电图。完全清醒脑电图即是描记脑电图时病人处在清醒状态。
现在国内像是具体的要求描记半小时左右。描记过程中，病人要作张开眼睛、闭眼睛、呼吸加快（大喘气）等动作依靠。经常会还要而且闪光刺激，蝶骨电极（小儿少用）等措施来增强捉住极其脑电波的能力。
像是奇怪有癫痫病都要作清醒过来脑电图。
3，脑内的一些实质性病变：一些脑肿瘤、肝转移癌、慢性硬膜下血肿等，而不紊乱不同程度的脑电图变化。这些脑电图变化，依据什么病变的部位、性质、阶段和损害到情况，可会出现病灶性慢波，那样的病灶性慢波，是可以明确病因脑内的病变。
现在我们明白了日志脑电图能检查一下出精神性疾病，癫痫，脑内的一些推动性病变。脑电图是脑细胞放电后被仪器捕捉，放大缩小留下记录在纸上的一种波形。
脑电图这对癫痫类型，脑梗死，脑供血不足，脑肿瘤，包括脑死亡都能辅助诊断。24小时动态脑电图，是有一种便捷，操作时间更长，患者认可度更高的辅助检查。
对此上述事项诊断及治疗更充实，是因为你的操作时间都很长，捕抓到无比波形的可能性更高，自然相对于疾病诊断有帮助。
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