1.看电视剧看的太投入，看见心里设置成零回复后再就没动力暂停音乐键就再看剧了：
2.玩着手机就给睡着了了；
3.心情低落，或则内心抑郁，但感觉上难以对旁人倾吐心事且不打算和任何人交流沟通，要自己独处时间，同样又不很乐意告知男朋友我现在心情抑郁，所以才会不回。除这几种情况外，别无其他可能。以上。
具体相比，有那样的话几步可以不帮到女友的：
一、请和女友在一起认真了解抑郁症的症状、发病机制、冶疗机制；了解抑郁症是病、得治，并非像是有所谓的不开心、不是什么不坚强勇敢、不是耍小性子、也不是娇情；了解抑郁症只不过个病，人难免会感冒发烧，无论是身体或是精神，全是人的一部分，都有吧可能生病了，没有有什么好丢份的！
二、请可要尽快陪女友去相对正规精神专科医院诊治。治疗好是是为减除抑郁症的那些个症状，例如心情抑郁、兴趣缺失或失去抵抗，精力疲倦、认知功能下降、自罪内疚无价值感、恐惧感、无意义感浓烈，有观念等。请认可抑郁症存在地观念这件事，如果没有女友抑郁的情绪严重又在不发作期，观念浓烈，要严密关注女友。同样的目的是减低她的风险，勿必要尽早陪女友就医。如果不是抑郁症这个明确诊断是由相对正规精神专科医院不予行政处罚决定的，那么务必小心经常监督和指导女友坚持两个月听从医嘱治疗！要坚持听从医嘱再复查！身边最亲密的人以及女友自己对精神科的专业治疗的一丝一毫抵触情绪，都肯定严重威胁女友的生命！
三、在要坚持遵照医嘱治疗前提下，咨询医生女友是否需要需要，如何确定目前的或啥时适合参加心理咨询！要是已经确诊抑郁症，另外心理因素肯定，你再的沟通不是那么容易帮助女友可以排除痛楚，不需要专业心理咨询的帮助。如果女友罹患癌症抑郁症修真者的存在的确的心理因素，心理咨询是好处她一路探索抑郁状态心理根源、跪求相对稳定深沉的改善的方法！
当然很容易也就那样的话并非彻底没可能。最亲近的伴侣有机会也可以作用有限心理咨询师的作用。如果你自身本身不强的安全感在内情绪的稳定性，对心理困扰中的成因也有具体了解，那就你从心理上就是可以好地的帮助女友。当然了不过你可能会也不是能够的心理咨询师，就没听人专业的训练，在从心理上真接解决女友的过程中遇上困难也难勉。所以个人建议你一正在就把这种工作交给完全的心理咨询师，只不过心理咨询除开咨询师自身有爱、比较稳定，还需要时间、专业知识和技能。一个爱她、想帮她的男友本身就已蓝月帝国她绝大的坚强后盾和安全港湾。
四、如果没有不需要的话，请拜求帮助，处理你自己可能会的心理困扰，寻求支持。我们那肯定不这个可以再给女友开药、做咨询，那就做为男友，还可以帮助女友走进痛楚的另一个方面，是全额退款地去爱护、陪伴在身边、不接纳、几乎耐心。要是可以做到那些个对你而言存在的困难，可能会那说明你自身也被一些内心烦扰着，你自身也修真者的存在低落或者不安，那你建议您你也得到心理咨询的帮助，这里有自己困恼的根源，求决定。一直照顾生病的女友的确辛苦，也很有可能对你才能产生刺激，但这也是个机会，让我们看到自己内心深处很有可能未知的创伤。为了自己的幸福，是为两人的幸福，请好好照顾自己。
我以前发过一篇《抑郁症的识别、病因及求治步骤》，期望可促进更细致了解。
