焦虑症病人主要的躯体症状有呼吸道症状,主要是主观感觉吸气不足、胸闷、呼吸不顺畅,极可能出现叹息样呼吸,甚至感到窒息。心血管症状,心跳加快、血压升高;有的会心前区痛、呈针刺样或隐痛、钝痛等。这些症状可能持续几个小时,并且局部伴有压痛感;而有些则会心慌、心悸。消化系统症状,焦虑症还会出现口干、嘴里没味、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化不良和便秘等情况,同时,还会感到上腹部难受,但却说不清楚具体感受。
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您好!我们需要辩证地去分析这个问题。首先,害怕的医学名词称为恐惧,而恐惧的特点是对于特定物体或情境的紧张和担心。所以,“无故”这个说法并不准确。可以这样理解“无故”这个词语,即实际环境中并不存在令人感到恐惧的事物,或患者的情绪反应超过应有的水平。因为我们讨论的对象是精神疾病患者,所以一切的分析都是以此为前提的。精神疾病患者可能存在多种精神病性症状,包括幻觉及妄想等。常见的有幻听、环视、幻嗅等,比如凭空听到奇怪的声音、有人和其讲话,看到恐怖性的物体,或者闻到难闻的气味等。妄想包括关系妄想、被害妄想等,患者会坚信有人对自己不利,甚至要害自己,周围人的一举一动都和自己有关。所以,患者周围的人并不会感觉有什么值得害怕的东西,但患者的感知觉和病态思维的解释并不是所有人都能够认识到和理解的,容易有“无故害怕”的错觉。即便是在精神疾病康复的过程中,也会有这样的表现。因为疾病的康复不是全或无的,而是波动性的。在康复过程或者临床治愈后其实还有可能会存在一些残留的精神病性症状。遇到这样的情况,首要的是深入地和患者进行沟通,了解到害怕的原因后进行有的放矢的药物或心理干预。该建议来自好心情平台伊春市第一医院关铁峰医生给予指导。关铁峰医生擅长治疗学习及工作压力。情感及家庭问题。失眠,抑郁,焦虑,紧张,烦躁,记忆力下降,注意力不集中,强迫,厌食。幼儿,儿童教育。心脏官能症,周围神经痛,产后抑郁,卒中后抑郁等。
无论是焦虑还是焦虑症,确实是会引起我们肢体不舒服的。焦虑为什么会引起躯体不舒服?实际上,任何情绪都会引起躯体的反应。比如,小时候看电影,看到情节紧张的剧情,就会情不自禁捂住眼睛或者攥紧拳头。而焦虑作为一种复合情绪,更是所有情绪之中最难以自我控制的一种状态。相应的躯体反应时间也会过长,如果长期如此,那么会让我们的生活质量大大下降。如何缓解焦虑?首先要区分焦虑情绪和焦虑症,这两者的差别还是很大的。焦虑症需要系统治疗以及心理治疗辅导,如果病情严重合并抑郁等还要服药治疗;而焦虑情绪根据严重程度不同,在自我调节后,一般过一段时间就会好转。缓解焦虑可以尝试参与户外锻炼,做一些自己喜欢的能让自己放松的事情,或者冥想等方法得到缓解。焦虑的时候还可以和朋友沟通,聊天,这样也会有很好的缓解作用。
感谢邀请。这个不一定,一般不是心理疾病。其实,紧张对人类来说是必要的,可以让我们做好准备,更好地面对困难。如果一个人对面危险境地失去了应有的紧张感,反而才不正常。回到你的问题,紧张抖腿是非常正常的一种现象,因为紧张会影响植物神经系统,表现也是多种多样,比如心跳加快,浑身发抖,尿频尿急,腹痛想上厕所等。待引起危险的情景消失,紧张自然也会消除。也就不必担心。但如果紧张程度严重,长时间影响学习、工作和休息,则可以在医生指导下进行抗焦虑治疗。尤其是无缘无故出现极度紧张,感觉要窒息,有濒死感的情况,提防惊恐障碍。如果觉得满意,欢迎关注我的头条号,定期更新原创科普文章。