晚上喝了两杯咖啡第二天早上心里就开始紧张
毕竟咖啡有提神作用就是强烈的刺激神经兴奋性，照成有的人不能不能安静入睡没的人会直接出现焦虑紧张，是算正常现象，看你对咖啡尤其太敏感所以你最好就是少用要不然不意入眠。
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焦虑症吃着药脑袋还晕晕沉沉的犯困
病情描述：老是胸口闷胃不舒服后脑勺发木晕呼呼的,眼睛容易犯困,特别一正常走路就迷迷瞪瞪的,
喝咖啡后精神紧张
你好喝东西后神经紧张，有可能是长时间没喝，只是偶尔有些过量摄入，不渐渐适应造成的，咖啡过量摄入容易精神激动的、激动。。见意你喝茶要适量即可，注意适量也可以有是有的营养及调节情趣，浓度过高可以使人激动、血压升高等症状。
为什么我每次喝咖啡后都会出现偏头痛发作
喝了咖啡之前，偏头痛病发通常是只不过咖啡中所含的。是一种兴奋的物质，中枢神经会兴奋，导致头晕。你情况属于什么对也很敏感的那种人。所以才日常洗护应该是少喝咖啡，避免可诱发偏头痛。倘若一定要喝咖啡，个人建议减量口服。
是对神经痛的患者来讲，诱因可何止这一种，另外其他一些食物，同时是要适当地尽量的避免食用鸡蛋的。比如巧克力，本来会可诱发头疼，是毕竟它所含的一种叫酪胺的成份。这样的成分会作用于脑部的血管，也会会造成经常头疼。另外一些不喜欢喝酒的人也很难有偏头痛的症状。那是而且酒精中同样的成分酪胺这一种成份。大量饮酒过量摄入，也有可能会造成偏头痛。因此饮食适度，对能有效预防偏头痛是非常重要的。
倒致偏头痛，除开饮食因素除了，还有精神因素。很多人把喝咖啡拿出来舒缓压力的，当个人的精神压力过大，也会倒致偏头痛。最重要的情绪太过焦虑或则工作压力过大，用脑过度等等，都容易有偏头痛的症状。因为对于精神因素倒致的偏头痛，建议您从精神放松方面入手，最好不要尽量减少头疼。
毕竟还是各种因素可能导致的偏头痛，个人建议找出病因，对症治疗，千万不能让偏头痛影响大到自身的工作和生活。
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焦虑期间能吃什么水果
有焦虑症，水果基本都也可以吃，苹果、香蕉、梨，那些维生素含量都比较好高，吃多了可以增强免疫力，尤其需要解释的是维生素含量高的水果，也可以达到抑制神经亢奋状态，对焦虑症有好处。烟酒、咖啡、茶要不准进入，这类物质刺激性太大，喝多酒了晚上很难晚上睡不着觉。
长期喝咖啡我们的身体会发生什么
首先不过是现磨咖啡比较好好那些呢，速溶咖啡当中会去添加大量的糖，还有一个其余的物质对我们的心率会有影响的，会使我们的心率加快，但是还容易长胖。所以才现磨咖啡是也很占优势的。
那你速溶咖啡的优势在哪儿呢？泡饮比较不容易现磨咖啡。每天喝多少比较合适呢？一天喝两杯就可以了。毕竟咖啡喝多了也会过多心悸，胸闷心悸，心率增加这一类的现象，所以我咖啡最好中,选择在上午解决的办法，下午就最好不要喝东西了。
