你是哪人当失恋后的时候，是非常绝望的，而且是生不如死，走极端人会表现出傻事，因为当她还就没走出失恋的痛苦的时候，可以不多聊几句，别理他她，这个可以可以减轻她失恋的痛苦，只不过少见到面，让她总觉得你们的感情是慢慢地刻意疏远，不可能了，那你当她走出失恋的痛苦，也就应该不会再打扰你了。
抑郁症是不需要有药物治疗的，而且重度抑郁症，也是消极悲观。很少很少会多交谈交流。感觉你的前女朋友，很可能是失恋的痛苦。
我有一个朋友十年前患过此病，确实是起诉离婚诱发的，她忧郁症程度十分严重到不下饭睡不着觉，吃药啊都无法激活，险些死掉，之后还是自己消除畏惧了难关，她简单想的是小三没死，她自己绝不能不能死，后再说下了好朋友自己的病情，好朋友两人一组陪她耍，吃，住，高高兴兴过得每一日，很开心了，注意力需要转移了，很多事想开了，就有什么病也没有了。
还有两个亲人也患过，他们现在时不时发，不严重点，吃约这个可以解除禁止。
由此看来，办法一，要主观上克服，不能找到自己比较喜欢做的事或耍事，或爱好，让自己生活更充实，转移注意力，最好别认为自己得什么呢忧郁症，只是因为却也孤单寂寞寂寞空虚了。
办法二，是调整心态，如你感觉有困难，就找心理咨询师，网上有，医院有，或找好朋友，或找比较喜欢的亲人聊聊，打开心结。
办法三，让自己独处，走向门去，若没陪在，就回来走路啊锻炼，那不不需要陪在，两个人自由的的走看，外面的世界真精彩，风景旖旎，别把自己关在家里。我最多见那样的感觉，在家里时懒得出门，觉得过去都没什么事做，当有事必须出去，出门后去，人一下子感觉清透了，这才都觉得那就外面空气好，风景好，人来人往也还好。
办法四，较十分严重时，就用药物辅助治疗，最好别胡乱吃药。
假如较相当严重，要有家人亲朋好友陪聊，可以病人自己心理上去能够战胜自己，用参加聚会旅游等活动撤回自己的注意力，渐渐地走入病魔。
抑郁症患者是如何憎恨父母的？
抑郁症患者的“怨恨父母”并不能不能不能苟同为就像人的“怨恨父母”，究其原因，只不过是“退让成功与否”这件事。怎摸解释呢？
像是人怨恨父母，其实是面带很大的愤怒包括“想去变动”的态度的。
而抑郁症患者怨恨父母，总是更像是一种叙述，更像是一种讲述，患者好像听说是在讲一些和自己没有关系的、但的确是自己小时候的事情，另外更最重要的一点是：抑郁症患者往往会在这件事情的开始或者结尾特别强调“自己并不是什么蓄意不敬，只是因为就是为了解决问题”。
想必即便对抑郁有当然知道一点的读者都会很清楚这是我想知道为什么，这是是因为抑郁症患者超敏感的内心和心地善良的本质：他们确实认为自己小时候所经历的一些事情深深地变化、伤害到了自己，可是在给自己怀疑的最亲近的人讲述的时候，导致事件本身的主人公也肯定会和父母，但自己又不愿意让父母都觉得自己是在“找事情”，所以，我总是像“机关算尽”差不多，强调自己没有“敌意”。
这确实是抑郁症患者最为让人难过的地方：自己无法承受着巨大的悲痛，但在向就算是巳经来表示会倾听的人讲述、倾泻的时候，仍是悄悄的，怕别人出现误解。
在这这座“怨恨父母”的过程中，饱含着抑郁症这样的病本身所拥有的：矛盾感。
抑郁症患者为什么不会怨恨父母？
幼年时期的经历真的会对三个人的一生都有一种短短影响。这句话是无可否认的，不是什么吗？“三岁看大，六岁看老”，两个人在年幼时期，是思维建立的重要时期，而这些时期，又而不是家长们难免都会忽视的时期。是因为小孩要知道是小孩，你还真能无时无刻不去判断他的感受的思维的变化吗？而在被家长所看出的时候，可是偏偏有一些小孩，他是很敏感而又自卑感的，他是孤独而又软弱的，在这时候他被“不公平对待”或是再一次发生了还不如本身所各种矛盾的事情但是家长又没能决定也可以能提供了错误的解答的话，其内心，黑夜的种子变会被种下，不得不承认，这并不是个对未来不好的伏笔，这一刻，孩子的心智是异化的，是不健康的，但那个时刻本身，也是不容易被大人所选择性的遗忘和遗忘的。于是就会出现：除开抑郁症患者，别人时总觉着患者对父母的这个“怨恨”是太小心眼的，是太也没度量的。
其实怨愤父母只不过你们以为是的，解决问题的方法才是患者的目的。我是因为抑郁症，早就最真切的，去自残，难道朋友们不还能够行行好，让我自己去收集一些原因吗？你们为啥要对我这样残酷？难道说真有只能死忙才可以说说你们我此刻是有有多的痛苦吗？难不成只有一死亡地才能让只不过我“怨恨父母”而让你们再产生的对我的诋毁完全迅速消失吗？到那个时候，你们真就明白了吧？到那时候，你们是真的就总觉得怪错我了吧？但我却不在了！
现在，我想转变，只好我找原因的原因，我很清楚，你们觉着我是怨恨父母，说我大不孝，随你们怎摸说吧。我感觉我现在的状态比你们好，只不过我寻思去能够解决问题，而你们却在评头论足。
我们完全没有不那么爱父母，相反的是，我们爱父母，胜过多对自己好，毕竟我们并不此刻还无比清晰的活下来在这个世界上，想让父母并且而为自己怀疑，才是首要原因。
