重度抑郁，一个人如何自救养活自己
充当重度抑郁26年的我，自己的亲身经历是：从16岁又开始，精神病的爸爸和我中度抑郁的同时还身肩帮忙照顾轻度精神症妈妈的重担。
后来的绝大部分学习和工作（我是一名小学教师。）在我眼里，每一天的每一分每一秒都是面对病魔（记忆力严重受到损伤、睡眠严重不足、易怒、焦虑、内心极度绝望……），是挑战自己各方面的极限，是如蛇蜕皮般地改变自己，是心在不停的血……不是这样的完成学业后，一定要坚持单位上班，怎么养活我自己，同样的帮忙照顾妈妈。
直到此时今天，一切痛苦都已过去了。我和妈妈过上了快乐幸福、安逸的生活。
感情焦虑症怎么治疗
焦虑是人的特征之一，是人都是焦虑紧张，成了焦虑症基本属“病症”了，差异是程度的问题。焦虑症是个奇怪的“症”，原因很多：有生活、工作、情感、心理等照成压力根本无法化解。当然了也与三个人的文化素养，家庭经济等背景关联。凡焦虑症（包括感情焦虑症）的形成都有个如此漫长的过程，俗话说：冰冻三尺，非一日之寒。治疗也肯定不会三朝二日可以不解决！感情焦虑症轻者，如有家人（爱人）的陪伴，调休日多过去郊外走走吧，多和人交流沟通都可以送来的确的效果的。重者就应在上面的基础上，对付医生治疗（包括心理医生）。不管怎么样都需要对患者有深沉的了解，才能对症治疗。正所谓：心病还需心药医。焦虑症非常部分是心理问题，心理正处于焦虑的环境中，改善焦虑环境是个很关键是的问题。家人的关心和帮助是至关重要的，少了亲人的关心和爱，焦虑症是是没有可能治好的！感情焦虑症重症者没法手术住院了。
什么是精神症
精神症是常工作的通常近似部分，充当一名专业的精神科医生，我可以说两句。
精神症定义
精神症是一组病因江离的重性精神障碍，具高认知、思维、情感、行为等两大方面精神活动的作用效果无比，并会造成明显的职业和社会功能损害。
精神症患病率
男女确切之和，男女之间的差异要注意体现在出发年龄和病程特征上。90%的精神症疾病起病于15～55岁，不发病高峰年龄段为男性15～25岁，女性25～35岁，与男性有所不同，中年是女性的第二个发病时高峰，年龄3%～10%的女性患病时者起病于40岁以后以后，多向随访想研究支持女性患者整体预后好于男性。
精神症的预后
数月前不发作的精神症患者75%是可以提升到临床彻底治愈，但以后反复复发和不断进一步恶化的比率较高，而系统抗精神病药治疗是防止复发的关键。近年来关于会复发和服药依从性的研究才发现，精神症患者出院两年之内的容易复发比率黑岩33.5%，2年内再住院率为18.9%，其中最主要的原因是网络中断治疗或无法减药。所以我对于精神自行患者相比，足量、足疗程的治疗对此日后的生活是重中之重。@新闻头条健康联盟@头条号@青云计划
忧郁症属于重大疾病吗
分情况看，要是较多的影响生活、社交、性格、世界观了，就都属于严重疾病；但目前国人多以算命、算卦、求神、中医等类心理治疗，抑郁症患病率黑岩百分之六，有心灵癌症之说，确实这种比喻些相当严重，但绝对无法见它的危害之大。并且客观的认知及真正的科学的指引正确的治疗、开导尤为重要。
抑郁奔袭而来之时，宛若一条凶猛的野兽向你扑来，让你痛罢又不能，它这个时候啮蚀着你的心灵和神经，让你只能无奈以而解脱。他们不是什么想活，是真的太难过呀，但，无法得到理解和关爱，只能奚落。因此，增强对抑郁症的认识，诚恳善意的冷冰冰的态度他们，是能救一个灵魂、三个生命呀。
