很多人会问，癫痫疾病以外遗传性意外还都有都有哪些因素影响到癫痫疾病的发生？癫痫病都有吧哪些地方因素诱发:癫痫是由多种病因影响到的以脑部神经元过度兴奋放电多种原因的忽然、疼时、非常短暂的部分或雷鸣脑功能障碍为特征的慢性疾病，精神刺激、脑部、全身或系统性疾病、遗传都会过多。
精神因素:这里主要注意指精神压力过大，突然间被被惊吓，心情长期抑郁，太过火的激动的、愤怒、忧伤等对人造成精神刺激和精神创伤，使用过度的精神刺激会导致体内气机紊乱，可能导致脏气不平，特别是忽然惊慌，更是癫痫该病的然后原因。
脑部疾病:先天性脑发育异常:大脑灰质异位症、脑穿通畸形、结节性硬化、脑面血管瘤病等;颅脑肿瘤:原发性或转移性肿瘤;颅内感染:某些脑炎、脑膜炎、脑脓肿、脑囊虫病、脑弓形虫病等;颅脑外伤:产伤、脑疝、脑挫裂伤及众多颅脑复合法伤等;脑血管病:脑梗死、蛛网膜下腔出血、脑梗死和脑动脉瘤、脑动静脉畸形等;变性疾病:阿尔茨海默病、多发性硬化、皮克病等…意见及建议:药物参与癫痫病治疗治疗对医生的水平特别要求很高。
患者要先去专业的医院，有比较正规医生的指导下治疗，将西药的毒副作用降到最低。西药是一种比较普遍的癫痫病治疗方法，取决于人控制癫痫病的突然发作，都是好象临床医生常规的癫痫病治疗方法。
西药疗法的优点是服用方便，见效快。它的缺点确实是不言而喻的，应该是会有毒副作用。西药种类很多，用西药并且癫痫病治疗可以开对药，才能够有好的疗效。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到比较正规医疗机构就诊
众多负面情绪都很都正常，就没“症”，别陷进来是了。例如，焦虑、抑郁等负面情绪是平均人都会有的都正常情绪，那像呼吸的频率完全不一样，如果好好活着就离不开。你是什么人都会今天开心高兴，明天躁狂，后天开心高兴，不是任何改变的。焦虑、抑郁很正常吗，但不是症。我们把都正常的负面情绪以为病去解决本身是比较大的问题。我们只要好好活着，就不可能解决的办法掉，否则越解决问题的方法少嘛，并恶循环开去。今天不中止，明天可能会更伤痛。唯独不把它充当问题，只不过是接过这些所谓问题，更不去帮忙解决它，都会恐怕完全恢复正常人。心情是几何涡轮的，今天情绪低落，明天就全部是可以很开心高兴，千万不能把自己转化成束搏住。
处于负面情绪的人，很难陷入无休止的想个不断过程，越陷越深，无法自拔。倒致脑力迅速下降，慢慢地地脑力丧失控制，甚至会出现一些幻觉。这都很正常吗，能量一旦恢复也好了。
有负面情绪很正常吗，平均人都有，也不是病，也不是症。你今天堵的慌，明天就完全可以很很开心，也没谁的情绪是增加的。人情绪低落时会出现其它绝望想法，不理它，一些想法不管多虚无飘渺都不是确实，否则的话情绪那样最好，那些个想法就立玄都看不到了。你现在必须做的是不理会一切特别难受，不理睬所有的东西身心症状，别给自己想着的时间，定下心投入到做你当下最开心、最激动、最肯定做的事，从身边的小事做起，从身边事开始边做边学，做着做着你就慢慢地清楚是怎么回事啊了，一定要坚持做下去，就能彻底地走出来，到来绚烂多姿阳光。记住，做而不想，无往不胜！心理问题人大问题时胡思乱想，光想不做，自己吓自己，不想迅速就再说。问别人没有答案，想也没有答案，唯有做了才明白结果！
对于两个正常人，要想摆脱其它负面情绪和想法，前提是收起内心的某些执著，那是我们脑子里怀疑、会害怕、恐惧、怨恨等的几个想法，它是我们所有负面情绪和众多诧异躯体症状的总根源。如果不是根除了，枝叶自然就都看不到了。这样，怎么站起身呢？过去的也下来，我们必须不接纳现在的结果。也千万不能执着未来非要达到某两个判断结果，无论结果好坏都能进行，现在拼命就好。在这，可能你马上就能思悟到心理疾病不过的确修真者的存在，那你就全部行了。
还有一个一些可以特别强调，前提是熟悉到我们现在的大部分痛苦完全是自己的内心错误造成，千万别在外面找原因。如果熟悉不了这点，心灵疗愈就不可能发生。不认识到自己的错误，也要知错改错。千万把自己当做受害者。不论外在的东西原因虽然有多合算都是表象，今天的结果真的是我们自己过去所创造出的，我们需要坦然地接受。正在此时，只要我们现在正在变化言行，我们的未来就早决定。如果没有觉得改变自己会很难，不要着急，的话请从点滴做起，方向就没错，努力坚持就再说。
很多人道理都明白，那是走下出，而且普遍缺乏决心和毅力。一直相信方向比较不错，方法是对的，又是真正的，关键在于只要能坚持。刚开始直接出现断断续续和拉扯大都正常的，在最难的事的时候也要咬着牙要坚持再坚持，终于将是再次遭遇胜利的曙光！
记住，无选择，这是真正之路，不然无论是今天再绝望，明天还会痛苦。切记决定放弃生命，那只不过极其无尽的难过的开始！
抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症和精神等所有心理、精神疾病的与解决之道
心理和精神问题是当前相当严重的两个社会现象，尤其是在孩子中也越来越多，真是让人痛心。的原因不明和解决之道，多少人沈浸在别人不能想像的内心痛苦和绝望中，甚至想放弃生命。也照成无数家庭濒临崩溃。我才是一个从二十多年心理痛苦中从里面出来的人，发自心底地想帮到更多和曾经的我完全不一样痛楚的朋友。
是需要，我想告知大家，你选已经结束生命是一个极为出错的选择。结束生命并不是难过的结束，而正是是一个也没尽头的非常无数倍伤痛的开始。生命永远永远不会结束后，每一段生命也有它的意义。
主要，我想说说大家，所有的心理和精神疾病，不论有什么类型，无论自认为有多极为严重，不管是什么身心症状如此地复杂，都不过仅是一种内在表现罢了，也就是说并不是症状，是结果，但并未有若病变。这些心理和精神疾病我想知道为什么难治好？是毕竟我们大多数当事人却没唯一搞清楚心理和精神疾病的本质、和根源。如果不是不能找到了心理和精神疾病的根源，不管是什么问题轻重，不管是什么情况实在是太紧张而又与众不同，任何问题自然都会迎刃而解。全部心理和精神疾病本质上是差不多的，只不过是差别的人的情绪、躯体症状表现有所不同只不过是。因此症状可谓五花八门，人人不同，也就有了有所不同的病名，但彻底痊愈的过程和途径是彻底完全不一样的。不过，无论是你怀疑你的情况多严重点、多急切、多普通、多恐惧，都是有可以再次走下来，毕竟完全没有还没有正所谓的病，也也没正所谓的症。
那么，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病简单的方法外在表现为众多负面情绪，比如傲慢、刻薄、愤怒、仇恨、淡漠、悔悟、恐惧、焦虑、渴求、伤感、孤独无助、吝啬、贪婪、发飙、怨恨、近乎绝望、报复、内疚自责等。这些负面情绪其实是所有人都有的都正常情绪，那像呼吸的频率一般。若真能像正常人一样的，不去懒得理会它，让它们也就过来，也就绝对不会有一种心理和精神疾病了。但我们却把它们拿出来三个问题去帮忙解决。不过就是没有问题，因非要帮忙解决它反而才能产生了问题，并陷入恶性循环下去，泥足深陷。那些个情绪又怎末肯定能解决掉呢？那本书是人之常情啊。如果不是我们去关注它或解决它，只会才能产生更多的问题，这那是心理和精神疾病越能解决越十分严重的原因，而且这是自相矛盾，方向反了，完全没有就不需要能解决。只需我们不去参与它，可以解决它，伴随着时间它就马上肯定迅速消失了。如果不是非要去能解决的话，如果不是把生命能解决掉才能也没负面情绪。这也就是很多人越解决的办法越极为严重，直至绝望，甚至于终于你选走到绝路的原因。
像是的人遇到负面情绪很快就搁下了，但我们再不行，非要解决的办法它，即便两败俱伤，最后越来越极为严重。岂料，不去能解决问题，继而接过问题就帮忙解决了。根本不会没有什么好是需要可以解决的，完全没有是没有什么呢心理和精神疾病。这个压根儿就不要管的问题在我们把它当做一个问题去解决的办法的过程中出现了正所谓的某些心理和精神疾病。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会影起一些生理和躯体的变化，也就是有所谓的某些检测结果和躯体症状。其实，这些变化只不过负面情绪引起的生理变化，无什么实质病变。要是负面情绪消失了，那些躯体症状也会很快地陡然消失。
当然了，我说过了，这些个负面情绪和躯体症状仅仅症状而已，不是根源。要想愈疗心理和精神疾病，增加负面情绪突然发生，前提是从根源从哪里入手。这样，根源又是什么呢？
最根本的原因我们的内心，在与出错的思维模式和思想观念，本质我们非要执着于某一个东西。不过，任何人和事都具有两面性，我们却总是会执着于某一面，执着于非要得到某三个人、物、最终或目标，要是是其它结果就认可不了。比如一些孩子，非要考到某两个成绩，非要能得到别人的评价和认可。一旦得到时会难过，换取了又怕失去了，各种疑惑、害怕、恐惧。
很多人会后悔过来，可不是后悔有什么用呢？过去的事情早就过去了。
有是人而且怨恨别人过去对自己的伤害，可伤害早会造成，冤冤相报何时了？别人只不过伤害我们却也，然后总是伤害我们的是自己，又何必自己与自己找别扭呢？
没的人事毕竟很自卑。总之，我们几乎所有人大都独一无二的，也都是自己的长处。如果世界上各个人都一样，那这种世界也有什么意思呢？各个人都是自己的特点，却没好与不好。
很多人咒骂父母没给自己给了好的条件，可古今中外世界上出身低微的伟人也不在少数，我们需要学会了得到现实。
很多人其实如果能钱多了是会好了。可是，只不过有钱人躁狂的多的是，没有钱人快乐的也多的很。快不大家都快乐取决于它自己。人的时无边的，如果没有思想观念变为，即便有了钱，还有一个会以外极大的新问题呆会我们。
有是人以为只需换个环境可能会好了。可能，换个新环境会给他暂时不的只能缓解，但导致还没有内心观念的改变，同样的肯定会碰到新的问题。
有的是人是而且身体得了难治的病。其实身体上的疾病和心理疾病确实是一样的，就和发烧一般，是人体的自我保护，嘱咐我们内心错了，都只是因为症状只不过是。要是我们变动了错误的内心，疾病也就成功了使命，离我们而去。
没的人把心理和精神疾病简单归因于原生家庭。如果不是不会相信这样的理论，那只会让人绝望。不幸家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也许多，绝大部分人都有痛苦和快乐的时候，而家庭是变的。不过，是而且两个家庭的成员容易形成的的的错误的信念系统和思维模式。
有是人把心理和精神疾病简单归因于遗传性，可是谁生过来就有心理疾病？得疾病前的算什么？可没就就没焦虑症，遗传什么呢？其当然这确实是毕竟三个家庭的成员容易不能形成带有的错误的信念系统和思维模式。
反正，原因表面上看来数不清，但都可归结到于执着于某有个东西，总事有东西放不下的。所以，只要放下了，就什么都行了。
有人告诉我，我真不知道我的原因，我是莫名其妙的突然得的。那怎么很有可能？你仔细想想，你的的全部负面情绪是有是和这个东西在不对口，如果不是我们的执着。我们脑子里不停地的想的东西应该是我们的执着。
有的孩子很小就得了心理问题，这都是和执着无关，这个执着很很可能与家长教育理念或孩子所处社会关系影响或者，实际从小耳濡目染，孩子很小就连成了了一些出现错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子有一种不自信、攀比等心理。当然经常会家长都不打听一下自己孩子在想什么。
任何一点痛苦背后一定会也有一个执着或，放下我执是能解决任何问题的同样之道。
的原因错误`的内心，给了负面情绪，使之给予某些身体变化。心是因，身是果，千万小心不可主次颠倒。
我们要转变内心，最好别太准求物质，千万不能浏览不良网站，最好不要只知道去索取而到底人生的意义是奉献。无私付出才是大家都快乐之道。
很多家长而且自己观念错误，还把这些错误观念被强加给孩子，自己把孩子害了还抱怨别人，还抱怨孩子。
所有的的和负面情绪也是负面能量，都会断的缠战与放大和缩小，恶性循坏，到了最后方向向能量越来越少，到最后甚至于发展起来到以负面的东西能量为荣，以朝能量为耻而毫不怎会不知，这能不给他绝望吗？这不那是现在社会的较低现象吗？我想知道为什么大多数人活得很痛苦？这那是总根源。只是因为你是哪人的表现是一样的，有的人身体得病，有人心理被传染，有人遭受挫折或灾难和。
一但得了所谓的心理疾病，我们就又开始怨天尤人，就以为自己倒大霉，就其实天谴不公，都不如果说是自己的原因，而把原因迁怒于于会遗传、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承当责任。不我错了改错，又咋能好呢？当然，这又不是显然是故意的，是没有不认识到而已。我们在浑然究竟中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中越陷越深。
总之，上天是最绝对公平的。你是什么人做的错事，都必须要自己承担责任。假如不愿意去承担全部，就得始终跨着。我们很多人都中,选择了逃避责任，但怎摸肯定选择逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾述虽有暂时只能缓解，但而且却没去变化内心，也没法全部解决了问题。
有人希望靠药物来帮忙解决。内心的问题，药物治标不治本。
有人如果能能别人拉他一把。自己的内心别人怎摸很可能使上劲呢？内心没有办法靠自己去转变啊！在负面情绪下会我们有一种众多奇思怪想的奇葩负面的东西念头和想法，那都也不是神秘的，别人不管怎么说全是无法理解的，包括我们的父母。
说回正题，明白了了这些正所谓心理和精神问题的本质和，绝大部分正所谓心理和精神问题自然都会总有办法解决。是因为但是它本身当然不存在地，当然了也就好像没什么要可以解决的。如果我们一开始稍微有点人人也有的负面情绪不去管它，最好别充当一个根本不不现存问题非要去能解决，就肯定不会制造出很多都是假的的身心问题，更肯定不会不断地恶性循环下去，直至身心浑身发软而绝望。
怎么解决呢，是需要最好不要管看起的确无论怎么样严重和根本无法苦苦忍受、解决的办法的所有的东西身心痛苦症状，不能找到它们背后的错误`执着，努力再努力把它站起身就可以了，这样全部身心痛苦都会迅速消失，人将获得重生，灰暗的天空新的阳关灿烂，人生蕴满希望、幸福、快乐！
有人说，心理和精神疾病怎么会不必然呢？我们内心煎熬的痛苦有多虚无飘渺，我们现实无法应付的问题实实在在，我们那就是睡不好觉，我们身上的症状和疾病确实是虚无飘渺的，我的人生应该是看不到任何一点希望等比比皆是，这些个痛苦那是明知道未知啊？说不必然又不是自我欺骗吗？
是的，对我们来说，一切也是那么假的。我想说的是，这个所谓真实情况都只不过结果只不过是，不是他原因，也只不过表面现象，不是本质。它们不是一层不变。我们要解决的办法这些个所有的问题，都前提是从根源上入手。大家无论是通过心理咨询我还是药物治疗，是在用现象可以解决现象，用问题能解决问题。而且帮忙解决不了问题，还会不时越来越重问题。
大部分的心理和精神问题，不管有什么样的负面情绪，都会表现为自己无法克制自己的头脑思维，想个不停，吃不下，不想睡，心力交瘁，就想去想很清楚，结果越想少嘛，陷入恶性循环，几乎无法控制，直到最后崩溃。这是毕竟当中我们的能量会逐渐被耗光，就更加没了了对自己思维的控制能力，最后哪怕连自己的生命都还想放弃。这是无论会出现一丁点近乎绝望的念头和想法，不管多么真实，包括大部分的身心痛苦和外在障碍都是低能量状态的幻象，并不是什么真有。在这样的能量状态下，那就是个芝麻都变作一座大山把自己压垮骆驼的最后一根稻草。
那种情况下，此刻实力提升能量才能转变。这些能量，不只是吃饭了和休息一会，更重要的是的是开始负面能量（负面思维）的侵蚀，不断提高奔来能量。是要可以打破恶性循环，开始思考（我们是永远永远想不完，也永远都是想不出结果的），并扭头正向思维，积聚奔来能量。有了向这边能量，就有力量掌控自己的思维，完全掌控自己生命的一切。有了正向能量，过去那些个困恼我们的问题也就由西瓜变的了芝麻。
那么，怎么停止下来头脑思维呢？有人告诉我我们应该是操纵不住想啊！总之，控制不了头脑应该是是因为负能量（外在表现为所有负面情绪）太强横了，我们被负能量所再控制了。由于有所不同人负能量所表现出的负面情绪是一样的，躯体症状更是奇形怪状，也就有了其它说白心理和精神问题的病名，当然本质上全是差不多的。
如果能抓住了本质，所有有所谓心理和精神问题也就就不存在了，也完全没有就不要去可以解决，是因为还没有有什么需要解决的办法的。它是活人都有的正常现象，不要解决的办法，也解决不了，反正不论它它过去了。我们错就错在把它充当了问题，并非要去可以解决这个不存在的问题，而越帮忙解决与麻烦的话，而不解决的办法是好是的解决。不管是什么我们现在是什么情况，不论有多极为严重，不管是什么现实问题如此地神秘和没法可以解决，无论躯体上有完全没有严重，即便得了绝症，根源都唯有一个，解决办法也仅有一个，是不帮忙解决。不能找到了这些根源，人生中所有一切问题大都肥皂泡。人生中全部问题都要收起不去可以解决，要一切顺其自然，思悟什么是顺？什么是自然?
我们犹如活在梦境里，唯有醒来后。没人能把梦境能解决了，当然只要醒来是，人生中根本就本不修真者的存在任何问题，还没有任何一点问题需要解决，收起是最好是的解决。
要想放下这些问题，简单的方法我们需要要清楚自己错在哪了，要清楚负面情绪是怎莫出现的。要很清楚是没有谁在严重的惩罚我们，所有的痛苦其实全是自己的错，一些看上去是过多自己难过的外面原因，不过也是自己错误`内心人格力量来的，只不过表面现象罢了，千万小心肯定不能被它所欺骗自己，不然的话永远找到走了出来的道路。
宇宙是最绝对公平的，要是我们错了还能开心，那才真是没天理了。总之，大都我们自己的错，最好别抱怨别人，不能反省自己。什么好原生家庭理论、遗传理论，根本不不必然，全是骗人钱财的理论。自己的命运是自己做不了主，别给自己找一丝一毫理由和借口。最好不要以为是是家庭环境原因、是别人欺负人我们、是人际关系紧张、就没钱、压力大、身体疾病等等所有一切现实问题导致的。错了，那些问题也都是现象，全是内心观念出现错误的结果，和我们的心理和精神问题差不多都是同一根源的结果，全是表象，应该有个约定的错误的根。就算那些个问题被可以解决，我们的心理和精神问题了也存在地，而且可能会又出现更大的问题来嘱咐我们。内心错了，执着少，少的放不下他，把我们的内心死死的束缚住了。收起这一回执着，获得解放内心。如果没有我们非把原因归到所谓的心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎莫会有希望？
当然，每一个伤痛，都是来叮嘱我们错了，让我们赶紧转头。否则的话回过头，痛苦就死去了存在地价值。我们一周不回头，痛苦可能会幽灵一般。在每一个伤痛的背后，都必有三个执着，或有三个。只有放下执念，收起才能摆脱痛苦。
过去的巳经进来，他们当前面对的一切，这是过去的果实，早没能变化。未来也不未知，假如不非要执着得到个好的结果或害怕被伤害什么，就绝对不会有担忧和恐惧。我们快不大家都快乐它取决于自己，如果自己不愿意去，也没有人还能够火系伤害到我们。我们现在仅有你要做的那就是决定错误`执着，从当下又开始尽量朝能量的心念、语言、和行为，再次空气传播和释负能量，和家里和互联网上，从点滴做起，从身边的小事做起，从家务边干边学，帮助他人，无私地奉献自己，放下自私自利，搁下，接过物欲执着。那些个一开始是我们人生的真谛，是幸福的源泉。现在释放者负面能量，将来自然结的苦果，现在播下奔来能量的种子，我们的未来也就早决定，幸福快乐就巳经继续上路了。哪里可能会有有什么心理和精神问题？哪里还有一个什么好人生问题需要解决？哪里有痛苦？哪里还有不平？
很多人说，我放不下怎么办？总之，不论非常非常艰难地，也没什么是放不下他的。再想想看，当赶到这样的世界的时候，我们什么都留不住的，不站起身也得搁下，有什么好也可以放不下他的呢？不接过就得一直跨着，一直绝望，我们无选择，也是没有别人可以帮我们收起。站起身的好是方法就是认同自己，接纳别人和自己情况的一切，接纳未来所有一切可能会的结果，好与不好。我们何必要这样认真，你何必非要与自己找不痛快，非要不原谅自己。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，象人也没当回事，没有拿过来，咱们而且拿了下来，还不愿意收起，让我们痛不欲生。只要你搁下了就也没痛楚了。要说放不下他，痛够啦也就放下了，话糙理不糙。
朋友们，要是此时你早就愤怒到了极点，痛苦到了极点，喊是是没有用的，也没别人能帮到你，唯独自己咬着牙也要把头转进来，一旦继续上路，要坚持就好了，千万再说伤疤忘了痛，千万不要再回过头了。只要你要坚持行动，站起身一丁点执着，全部的负面情绪会一下子消失不见，躯体症状也会陡然都不见。不论现在你有多伤痛近乎绝望，不管你总觉得实在是太假的，非常非常坚不可破，有多不可能改变，路有多绝，哪怕真真切切得了所谓的绝症，但那都也不是真的，在实相上都不必然，全是幻想。否则的话醒来之后，阳光无比夺目，一切全是这样的话美好的感觉。你要相信，天空再乌云翻滚，总有放晴的几天。世界上是没有永痕不变的东西，你心情也完全不一样。正常人心情又是有好有坏，平常心如此对待就是可以了。
另外，孩子有问题的父母，求您放过孩子，站起身孩子，千万不能管的太多，别给孩子输灌出错的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过于压力。互联网一代，少外界电子游戏等所有一切成瘾东西和大部分产生不良影响网站，也别再光用精神药物杀害无辜孩子了！！！
结果，我可以说说大家，我自己曾经的就是一个有所谓十分严重心理疾病的患者，数千米二十多年来，无论非常非常的绝望和茫然无助都接触过。现在，通过这些方法，我很快重生了。我只希望把我用血泪换来的经验分享给大家，只希望也能帮助更多的还陷在伤痛的无底深渊中的人从里面出来。只希望还能够去挽救更多濒临崩溃的家庭和孩子。
到最后学习总结，怀疑自己存在所谓的心理和精神问题，并再想办法去能解决它，是所有的痛楚的真正的原因和结束，与此同时解决的办法的过程，痛楚越来越厉害。这是正常人与说白心理疾病的人的根本就不可能区别，正常人就没感觉直接出现负面情绪和小症状问题，很快就过去了的。而我们非要去解决，最后越来越激烈。当然，不只心理疾病，我们人生中的所有有所谓现实问题再布置上都差不多如此，不能解决是好是的解决，无为而为。因此大多数人活反了，因此很伤痛。
当然了，我也很清楚，在负面情绪中的朋友相对于我说的那些话是很难理解的，但我希望大家静下心来疼时写作，是有会所有启发的。我们在负面情绪中时会有众多负面的信息想法闻所未闻，愈演愈热，常人是没能想像的，这些痛苦和悲愤不身临其境都是无法想像之中的。不过，朋友，我说说你们，大部分这一切都仅仅幻想罢了，切记不会相信那些幻想，你赶紧回头，向我指的方向走，要不然一定会越陷越深。
其实，心理和精神疾病本是凶猛无比如此可怕，反正就是个纸老虎，那样一来我们认清楚了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在了解它、解决的办法它的过程中给它的。只要我们不理睬它，它迅速就飞灰湮灭。
不管是什么大家有多悲愤，不管大家都觉得问题非常非常严重点和不能解决，不论大家都觉得自己有多特珠。朋友，我跟你说，它应该是个肥皂泡罢了，不要紧张。
如果我们下定了决心，放下执著，转而方向向能量。这一念互相，我们就早就完了。万事起头难，咬牙坚持一段时间，会越来越大快速的。那样一来你慢慢地思悟到了我说的话，你就醒了，并完全掌握了一把极度锐利无比的利刃，不管是什么再遇到了什么东西事都能快速去对付。要很清楚，无论如何都，这是仅有能走出的方向，不能要坚持，没得选择，不过走出来也的确要很长的时间。
一句话系统的总结：我们并不痛苦，那就是因为我们非要执着的追求我们有什么所谓的心理和精神疾病。它本身根本不存在地，但却因我们的执著而不是真实。我们非要去可以解决一个的确存在地的问题，可是越解决问题的方法就会、越大，陷入恶性循环，难以自拔而不自知，转眼间把自己逼入绝境。反正，如果能我们放下对心理和精神疾病的执著，它就很快消失了了，就这么简单。过去的难是毕竟差了十万八千里。整个过程中就犹如梦中醒来，然后你会发现那就是竹篮子打水，完全是是没事找事儿。那样一来醒来，你也就绝对不会再睡去，全部解决其问题！
也就是说，心理问题取决于人把一些不必然的正常了的事情以为问题去可以解决，从而产生了问题，并愈陷愈深，不能自拔，并会出现了众多身心痛楚，使非常你坚信自己心理和精神问题的存在。唯有突然弹出那个怪圈，才能根本不会远离了痛苦。不识庐山真面目，只缘身在此山中。只能自动打开山外，才能瞧清。当局者迷，旁观者清。一定要想点办法跳出来。在山里甚至感觉再神秘都也不是真的那样。
有人不也许我说的这些，也有人怀疑会很难。是可以做另一个小小实验就明白了了。当你东想西事，找一些具体的力所能及的事情的小事再去做，比如说家务把时间安排好了满，别停，要坚持两到三小时，自己感觉上看看心情的变化。体悟到了，每一次痛楚尚未到来，咬着牙坚持下来，至使天空放晴。一旦你手中掌握了这种武器，以后就越发快速！
只要你最好别把所谓的心理和精神问题那些个正常了情绪当成问题就行了，也就应该不会非要去能解决了！切记以为是表象环境、家庭、遗传或别人等原因倒致，这些仅仅是表面假象，要先熟悉到本质上还是自己的负面能量链接而来。要是非要在外面找原因，只要没法熟悉到是自己内心错误，心灵疗愈就不可能突然发生。这样的话，只需不认识到了，不愿意认错改错，落实到行动中，心灵疗愈就在一念之间。如果能我们很乐意接纳承担部分目前的所有遭遇，自己可以承当结果，只要能坚持并没有想事情，从现在就去忙起来！移动起来！做事情！做事情！不停地做事儿！用做起事来占满时间，使自己白玉东想西想。也许会忙会累，但很充实，充实自己的生活的同时实现自身的价值，即便单单是做一些小事，心情一下子都会好下来，怎么克服第二次进步神速第二次，结果就能感悟到心理和精神疾病却不是未知，那时就完全好了，以后碰到什么呢情况都不怕了！
一旦拿回了情绪的，你就拿走了生命的，你将彻底蜕变，人生也将发生了什么天翻地覆的变化的变化，应该是重生了！
记住，绝大部分造成我们负面情绪的外在的东西环境只不过是诱因，我们也很有可能根本无法变动，但抑不心理抑郁、焦不焦虑、快不开心完全取决于自己，取决自己的内心装了什么。
都有点朋友说我也没提醒具体看方法。你内心你只需不会愿意就能转变，根本就不必须什么东西具体一点方法。大家像以前这样正常吗生活就行，该干啥还干哈，除此之外早睡早起，没什么额外特珠的事不需要做。不同的是，虽然事增加，但我们的做起事来的发心要变，生活中大部分的所思、心中明白、所做全是正能量的就可以了，有所谓正能量简单的说应该是利他心。我们的负能量很多是而且太一般见识自己。
突然之间负能量再次降临，千万别跟了它走，千万不能理它，这时必须得伸手接过正能量的武器，这个可以做事儿，也算一些心怀感恩真诚的祝福得话，是可以发愿，当然所有正能量的事都也可以，用正能量你给我站住负面能量思维，不给负能量时间。光明一来，黑暗也消失不见。异号能量此消彼涨，削断负能量，培养训练正能量。这是一个平方根能量拔河的过程，咬牙坚持两个月，没有办法胜利。两次取得胜利了，第一次就理成了。正当此时，你会发现负能量无论感觉起来如此地可怕、实在是太战无不胜、实在是太愤怒，全是幻想而已。一旦完全掌握了正能量的武器，你的人生将所向无敌！
可以教大家个小工具，突然之间直接出现负面情绪和负面的信息思维，千万别对抗，也最好不要想逃避，更千万不能陷到里面，而是静下来观察它，把它以为空气中的灰尘让它自己落到地面，让它肯定水流经就好。经过再一次极为训练，你就会发现你越来越大娴熟，负能量彻底消失得越来越快。与此同时一次又一次泄洪，身体内达到的负能量更少，负能量再次出现的频率越加低。慢慢的地，你把这样的思维模式早转成了一种习惯，变成了你的一部分，你以后全然不怕负能量了，负能量见了你都要躲着走。
另一个人假如并不想变化，那谁也救不了他；而三个人如果转变了他自己，就能改变身边的一切。大部分问题也是自己内心的问题，也仅有自己才能去解决的办法。人生中任何一点问题要能做到：还没有问题，放下问题，顺气自然。我们好好体悟什么是顺？什么是肯定？
我的话都有点重，也很罗里吧嗦，是一再强调期望能能够帮到大家，影起大家的警醒，如有不恰当的话之处还请您原谅！
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