我建议你要及时到专业医院参与查明病因，找出具体看病因，对症下药。意见建议:我建议你抑郁症患者要信守生活秩序。与人约会见面要准时到达，饮食休闲运动要按部就班的工作，从稳定点规律的生活中领会自身的情趣。
查自己的外观。自己身体要达到清洁卫生，再不一位身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫清理弄干净。就算是在抑郁状态下，也绝不放弃自己的学习和工作。
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很多人在失恋之前都会痛苦一阵子，这是人之常情，是因为人是最比较敏感的感情动物，做起事来被感情的500左右，理智上怀疑的东西，但是在感情上是较劲，经历过一段时间后都会慢慢的遗忘掉。
我非常感谢失恋了，是因为有了那次的失恋，我才有机会遇到现在更好的知己，也我余生的伴侣。
爱情是美好的感觉的，你是哪人都向往。
一次谈恋爱的时候，我觉得这个世界都变得美好站了起来。那两个男生是一个大学生，人长得也很帅，因此很有才华，清唱的也相当棒，假如，真不知道的认为那就是三个大歌星。
那会，我曾天真无邪的想，他以后会不会蓝月帝国歌星啊？我开玩笑的对他说，如果没有以后你成了歌星，我站在人群的时候，你还会你记得你记不记住我？
他笑逐颜开的对我，说你别抬爱我了，我会永远是没有那样的时刻。
我不依不饶的问他，假如真有有一天了，我们现在想象再看看。
他想了想，笑眯眯地对我说，我哪能不认识你啦？你永远在我心里。
他你唱歌很不错，也喜欢跳舞，在电脑上有两个房间。他经常会去那里我唱歌，我发现到他有很多粉丝，那些粉丝从十几岁到60多岁，并且全部大都女性，她隔一段时间唱歌啊的时候，就会有很多人给他送一些小礼物，那时候我对这方面的事情还不太懂。
当时我突然发现他有三个搭档，那个女人唱歌啊也很好。他们两个合唱曲目了很多爱情歌曲，时间长了，我发现自己他们不只是因为你唱歌搭档过。更是感情搭档，爱情搭档，那个我早就退休状态了。
我那时是真的天真无邪的去想，自己我想知道为什么又不能来唱歌呢？又不能唱的那样的好，把他让进来啦，我当时确实太爱他了，有点不能自拔。这方面我承认，我竞然舍不得赶到他现在感情漩涡里不能自拔，终于有一次他提出来要赶回我，那时候止不住的眼泪哗哗地的流下了，我千方百计的看求他你不要离开我。
现在回想起来，我真的好傻好傻，咋会那就很幼稚，爱情的是强求的吗？要是人家去意已决，想挽留也是没有用，况且去挽留的爱情什么意义呢？我那时候太单纯，太不信心了，现在想下来，我觉得我自己真有觉得不可思议。
我也许人是在不断地的慢慢地长大，我现在才当大。一个人从小的标志应该是能学会正确的来看待感情，对的的对待人生，明智的选择自己更适合的另一半。
他走了那以后，我低沉的声音了好一段时间，自那以后我再也不相信爱情。
等到我遇见了现在的知己，当时他在微博上很爱跟我开口说话，后再加了我的私信，我总觉得加就加吧，也没啥。如果能脚正不怕鞋歪，自己走正途，别人加了，不做坏事，也没有关系的。
又开始他他加了我的，也就没过于的和我说话，只不过是简单的问候晚安和晚安啦。时间长了我们各自清楚下来，我发现到那个什么人答话相当有水平。我非常惊异，这个世上咋会有和我一摸一样的人啦？他的灵魂和我是同出一辙。我们的人生观，爱情观，价值观强横的相象，生活习好彻底相同。
渐渐地的我们两个人越说越近，不知不觉的成两颗心巳经在一起了。识已久相逢恨晚，那个时候我的很暗自庆幸前任回到我，如果他不赶到我，我怎末能遇到这么多好的上一任知己呢？
所以我说失恋是一件好事，他能让你遇见更最优秀的爱人。要是失恋的人，事出必有因，婚前失恋的人总比婚后提出分手好些的多，因为失恋了的时候我们最好不要悲伤，要庆幸，用这样的心情去来看待刚失恋，我们一定会遇上更好的他。
突然提分手以后，你什么是为了母亲。不用再决定某人的感受，不用什么再包容理解某个人，也不用再费尽心思的想尽办法制造小惊喜，你不再为了谁，讨好卖乖谁？肯定也没有人再不在乎你，一直照顾你，这种改变当然立时半会不能适应，内心被孤独感包围。那些个曾为爱人做的改变，讨好，完全付诸流水。
人也变的感性，特别是经一些透着那段记忆的地方，内心更是一种活生生的折磨，阴郁到喘不过气，觉得难过到嘶声裂肺。两个人好聚好散，最后无论有什么结局，一定也是深真爱过的。若是能分开，那种不舍，伤心，无奈，老是可以轻易的侵蚀我们的理智。这个阶段，都是最难熬的一个阶段，要比身体的疼痛，精神上的折磨才最攻击！
熬得过了撕心裂肺，总是会不自觉的回想起以前的点点滴滴，奇怪的的被思念的情绪涌上心头，身体仿佛被掏空。当一个人早上都被思念缠战时，会非常容易丧失了理智，提出一些冲动的事情，有人不由求业胎关系，即使清楚没结局，应该会拉着一丝美好幻想去试一试。有人开始反省自己，不相信自己做的够好，所以才对方才远远离开自己，疼时自我怀疑和否定后结果转成了自卑心理。
生活还要一直，又不能是因为一场初恋而荒自己。找到合适自己的泄掉负面情绪，可以闹，可以不哭，可以看点书，看喜剧，综艺，找闺蜜想倾诉等等，可以发泄过后找回来自己的理智，想想今后的生活。把那个什么人从你的计划中清除干净回去，重新上路，做了了自己，那肯定会什么人我来爱你的。男人多几千万，何愁嫁不出去呢？对吧？
