至于这种跟营养不足，缺乏锻炼，还有生活习惯不规律也有直接关系，所以要先从那些个方面作出调整。
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像是精神障碍都会有思想、情感和行为活动的异常表现。如果没有患者有这方面的问题，是需要咨询精神病院的医生的。
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手里面有钱就没好的项目也愁眉不展。不上班吗不工作好还得供房，是的最的头疼起来事儿。甚至于还在刷信用卡。人的一生大都丰富多彩的，也有喜怒哀乐，也有悲欢离合，也有惨不忍睹。我只希望大家都有吧个好的身体素质和宽阔的心态。这样的话，才能做好自己的事，必须明确自己的思路，改善自己的生活环境。
机会是给有马上准备的人准备着的。期望结束能给大家受到一个好的开始，我希望大家不要每隔一天没精打采沮丧。人的一生缤纷多彩，可以要变得异常勇敢，有韧度，有耐力。要不然的话，你都会被世俗的眼光所打垮。社会就是三个大熔炉，不需要人们去练造锻铸。看上去像磨刀石一样的经过打磨。
我是金冀小魏。只希望我的这些回答能给心情不好的男同胞们。给他快乐分解忧愁。就是喜欢的话。可以不撤掉留言加关注啊。
我是一个特别看重感情的人，两个月前毕竟婚姻问题心理抑郁了，也没你这样相当严重，就是痛哭，而且是就没任何一点状况的哭泣（我是男的）！提出分手后有一周左右，把自己关在屋里，酒精加眼泪，抽泣中睡过去了痛哭中醒转，喝醉后了谁，醒了再继续喝，总觉得是没有她，世界都。然后把忽然间知道了，没法这样，渐渐地的不不喝酒了，并非戒酒，并且并没有用酒精麻醉了，当然少喝酒比戒烟还难，只是在心理焦躁忍不住的时候，喝醉酒一场，然后把去ktv大声吼一场，找陪唱陪我唱歌聊天（还算可承受，仅此而已），两个月断然拒绝了所有的的朋友的聚会，有安排！而且太怕聚会啊结束然后，受到的不是那种孤寂，内疚了！期间我你选了看书学习，无度了自己，刚戒除的烟在上周又捡出去了！没法！
看医生，医生建议您不建议独居了！想罢我搬回了老家，和父母互相，父母只清楚我因为离婚不好，我具体情况也绝不愿告知他们！仅仅每隔一天晚上睡觉前，还是流泪不止！只不过有了父母妹妹的聊天，心情好多了！有些人守在身边，我并没有无度了。——总想把如此美好一面就给他们，不打算他们害怕！（老家农村的，明白了有人在看笑话，我时时刻刻叮嘱自己，应该是肯定不能给他们看笑话）
网友说养只宠物吧！最近在选择类型宠物呢，我想养只猫，最近也总是在收集有缘猫。但是呢，同样的也很着急自己养不好，适得其反！
我以前就比较喜欢写东西，抑郁后，又是拒绝和人语言交流，于是你选了文字，始终外头条上写东西，可是过了情感作者考评，也算是塞翁失马焉知非福吧！
相对于前妻，我那种渴望她能帮我一把，但是虎毒不食子——在她彻底删除我的那一瞬间，我明白了了被抛弃过的苦楚。我很恨她，恨她落井下石！我一直在怀疑只有一又看了看她死，才能是我的解脱！我想我完了之前，再也不能不我相信感情了！
所有的的亲人虚空之中，多打听一下自己的父母吧，只有一他们肯定不会拋弃自己！
抑郁是病也不是病，自己走不出去，吃什么呢药都是没有用，自己走了出来才是得到解脱！药物只有是辅助，能不用什么还是最好是最好别用。我现在仅仅在用VB6VB12，再算上由于抑郁后的严重失眠，用一点安神补脑的营养品。基本都用不着抗抑郁的药品！
到最后，真心祝愿你（也衷心祝愿我）早日康复！如果这个可以的话我们可以不彼此携手！
病友也朋友！
PS:我现在全都每隔一天都会看一些搞笑小视频来麻药自己，有时笑着微笑着就哭了！
