关与这样的问题的答案，我主要有两点个人建议：
一，调整心态——是我们自己的心态，更宽容些。哈哈。
二，另辟途径——努力再努力这里有他的优点，变化对他的认识，才能改变对他的态度。
最讨厌另一个人肯定会是有原因的。前一阵子我就尤其很反感两个人，为什么不呢？说实话他是我的三个同事，个人以为他要注意的缺点就是两个方面：
第一，做人处事见利忘义。.例如，同事聚餐我们是AA制，但他总是把老婆大人甚至有孩子带去蹭喝，搞得大家都不很乐意再朋友聚餐了。
第二，平时你做事怕苦怕累。办公室收拾卫生，从来不不参加，不嫌脏怕辛苦；找借口，有事没事就请别人代课，最讨厌死了！
正因为这个，大家都不怎摸愿意去理他他，如果能他打来，准没好事。所以来讲见到他的，干脆不拨打，或是他在群里发信息，装着没看见了！
但，平日里肯定有避不开的交集，难免会有点交流。如果没有实在抹不开情面，只好交往，正常情况下，那就以德服人吧。假如，听见他的声音就暴躁不安，提升到这样的地步，肯定还是要死命调整心态。
另外一方面，我们不可能更不可能他一下子变化，为工作应该要合作共事下去，你也不可能是因为他而离职吧？
一方面，你的暴躁会伤到自己的身体健康。再说，有什么好必要，让他的正常的修为，波及到自己的心情呢？
如此看来，好的同事，能可促进血液循环工作，可促进血液循环快乐满满的工作，增加工作兴趣和工作效果。可是，我们不要因为他的缺点，会影响了我们的好心情。
生活是美好的，生命是可贵的情感的，可能，换个角度，你能发现他的优点——我们得宽容大度一点。他见利忘义，就给他得点小便宜；他拈轻怕重，是让他得偿所愿！没什么大不了的。
嘿嘿嘿！
您好谢邀！听见各种声音就不舒服、烦燥、胸口发闷的情况很可能是听觉过敏现象。
听觉过敏是对声音十分过敏现象，即使微弱的声音也总觉得剌耳觉得不舒服，听觉耐受性会降低，那种情况而不是耳部一些疾病的前兆，也可以去耳鼻喉科并且听力学检查、前庭神经捡查和耳部检查一下，重点首先排除一些内耳疾病，如突发性聋、神经性耳聋、耳鸣、梅尼埃病等。那些个症状大多是内耳神经功能受到损伤影起的，冶疗时可给予改善循环营养脑细胞类药物应用，和中医针灸、穴位注射指导神经功能再修复。
另，焦虑症并不一定也有这种情况突然发生，但焦虑症症状不单是这一种，还包括那些症状。如果您已觉察到自己心情郁闷，情绪反常，经常会焦虑等情况，为防上患抑郁、焦虑等症，可想办法去专业神经科接受检查治疗，服用药物后也可减轻听着声音就堵的慌、烦燥、心慌等情况。
谢谢啦祝您健康快乐！
