“痛定思痛后”，一首歌叫“我最爱的人伤我埋藏最深”，能让你伤到痛苦万分的人，当然不是你最放在心上的那个人。芸芸众生三千，要是你毫不在乎那两个人，那个人是无论如何都也伤不出来你那你深。那么在乎的三个人，你对他的感情付出过那就深，他却肯定不能严密保护到你，反而伤你那就深，说不定这样的人的出现是在警告你：我们该向好不好的人付出自己的情感？我们该怎么爱别人？另外，我们该如何、不被如此的伤害？大部分的这个思考，都是正指向自己、爱护自己。如果不是我还是没法搁下，肯定在想该“该如何回击他”，那你，你还是放在心上了别人，放低了自己。在你和他彼此间，你先放低了自己，给到他机会火系伤害你，你我还是身陷在被火系伤害的情境里，你那就把自己装在一个受伤害的角色里，如果不是生命恢复给到你机会，那样的伤害你是不是还得以后再来四次？
所以我能够使力的回击，不是报复、不是把伤害还到他的身上，只是争取地懂得爱自己、成长自己，让自己拥有那一颗强大的内心。如果没有你又不能好好的会善待自己、爱自己，又该如何别想别人来好好对待你、关心呵护你。真正灵活的回击，是更是健康、更乐观心态、更动人，“就没你我好些”
卓别林在“当我开始爱自己”里大致意思：“当我真正开始爱自己，我才了解的全部的痛苦和感情的折磨，都只不过提醒我：好好活着，不要违反自己的本心。今天我明白了了，这叫作‘真实’……当我就开始真正爱自己，我并没有再继续清醒过来，也继续为明天而忧虑，现在我只活在一切正准备突然发生的当下，今天，我活在此时此地，这等年复一年。这就叫做什么‘超级’”
谣言止于智者！
