婚后琐碎平淡的日子久了，有很多女人变成了怨妇，回到自己家对着老公一开口说话又不是指责应该是咒骂：
“谁谁家的老公挣多少钱，去看看你”
“谁谁家的老公脾气多好……”
“谁谁家的老公返回到家就帮老婆做家务，哪有你这样的？”等等等等。
久了，他咋可能还不愿意听你说话的？更就算是跟你交流了。该如何良性沟通呢？
“沟通交流”最重要的是“听”，而不是“说”，唯有你停止你的喋喋不休，能坐得住他的话，他才会听你的话。
是需要，要用心平气和的语气和态度，怎样表达出要沟通的内容，没法一张嘴就怒不可遏，咄咄逼人的要求他都变成你只希望的样子，婚姻大的的就是从来不特别要求自我变化。
或者，多站在对方的角度思考，站到他的角度，听一下他的需求。男人总是像个孩子，骨子里有一种情结，你越柔情似水对他，他跟你的心距离越近，越愿意听你的话；大于，会把他推的很远。反正，夫妻沟通很重要的一点那就是好好说话，多听一听他说的，他也就不喜欢听你讲的话了。
和老公冷战该怎么办?如何才能打破僵局呢?和老公冷战，每隔一天在一起却一语不发，不自在的局面短短好长时间，打算击溃这个局面似是实在不好意思，咋办?上一次跟老公相恋就持续了好几年过争吵，并且每次来吵架后就就开始冷战，甚至于有的时候目的是一点小事情斗几句嘴结果冷战好半个月。要快要疯了，冷战的时候真有很痛苦，不过我们却每次都以这样的来能解决我们之间的矛盾。两个人在一个小院里却无视对方的存在，两次想一想其实都只不过一点小事啊，只不过老公从来可不知道让我，有时侯冷战的时候我都想合好了，但一一想到他另一个大男人点也不牵让，冷战期间他玩他的，让我极其气恼，断然地不先出声找他听他讲话，就一直在冷战.....冷战.....冷战.....能够看出，夫妻的双方都很喜欢争强，谁也不喜欢先低下头去。问题的关键就本质是谁先走出第一步，有人迈出这一步，问题也就解决了。
如果和老公冷战中了，而你的老公有死要面子，肯认输吧，你会该怎么办啊?
1、若是他三个大男人都肯服软，这样我也是没有必要让他，就这么多僵持不下开去吧，看谁撑得久。都坚决不肯让步，明白了直接出现了大的问题那一瞬间，让夫妻双方不得不询问，才打破冷战的局面。如果你是个充足能撑的人，这样的话也许是你的老公会主动承认错误。
2、呢既然老公不服输，这样我就主动“服软”吧。夫妻过生活的，吵架在所难免，冷战也很正常吗，如果我还能够主动去击溃这个气氛，相信老公也不会和?个女人喜欢计较。
3、谁错谁就简单道歉认错。这似乎是一种对真理的一定要坚持，但婚姻生活中，有无任何一件事也是需要爱计较谁错谁对呢?和老公吵架冷战怎么办?主动击碎僵持的局面，的话那就就强行老公击溃冷战的气氛。
目的是如何防止夫妻冷战毁坏感情，大家可以不采取的措施下面那些个方法下降冷战的发生。
一，不如你每个月给彼此并入一个“去发泄日”，即：你对我有有什么恼怒，平时要忍住，但也可以留到这几天自由自在地说，我绝对的保证不回骂不不高兴，不胜荣幸垂头承认罪行，不过这一周，在对方发泄一番的时候，你一定要做到不辩驳、不辩驳，而能够换位思考再想想看，对方说的有木有道理呢?我以后你是不是可以不稍加注意根据情况和改进呢?
二，交流。你每次冷战又和好之前，要先选三个时间多多沟通和交流四次。有一点你要明白了的是，对方向你怎样表达的不满，一定不是ta佯装的或是是装进去的，肯定会是ta虚无飘渺的感受是会如此ta才会这般发泄一番，因此，肯定会别完全沉浸在自己的委屈里，只不过是要再想办法去亲身体会、认同对方的感受，说白夫妻间的有效沟通，又不是互相争辩对错、是非，劝得动对方真心认同你的意见，而是：你要实际这次沟通，切身体会、接纳对方的感受：喔，亲爱的，我再次懂得什么了，那个你心里是这样想的，原先你最最看重的是这些，以前我让你这么多不开心的事情，好的，听你的!
好的，我会去改正的!好的，我爱你!当你真正所了解到对方的感受，你自己的委屈就会淡化、释然，另外也就有了改变的动力，而对方，会在你的理解和不接纳里，安静下去，都觉得心里舒服点、快活了许多，同样的也在学习怎么样去体会到理解在乎你，夫妻之间才会自然形成个良性增生的互动。
三，如何制定一些很有趣的小规则。比如，如果不是刚才冷战是我先忍让、服软认错，这样下三次应该是你。比如说：我们总吵架的时候，假如我连忙上前紧紧的抱住你，那我们就都要闭上嘴巴、开始。不遵守规则的人罚款，罚款才是“婚姻建设基金”，为了才是全家旅行、给彼此买礼物的经费。
四，两个人好的时候，选另一个气氛随意、愉悦的时间，向对方温柔似水地表达你的期望和请求。比如：如果不是有时候我身体特别不舒服的时候，你能来劝解宽慰我，我就感觉自己太幸福的话啦。也可以：隔一段时间冷战的时候，如果我将家里的那盆常春藤搬进了茶几上，那那就是我在给你发和好的信息呢，你以及男人，就得拒绝来向我表达善意。
五，多消息传达歌颂和认可。而就你他所，你的老公除此之外爱冷战那个毛病除了，其实未知着许多优点，比如说偶尔会带一家人出去游玩、家里的开销大都他申请支付你的钱让你自己存着……对此他的那些个优点，你是逍遥自在地在享用，还是也会向他思想感情你的感谢和庆幸呢?要是你从从未表达出过，这样又怎莫能怪对方从来不也没给过你你是想的表达呢?记着：夫妻之间，对方如此对待你的，一般说来是你自己教的。
是想再继续婚姻就要有一方愿意站出击溃冷战的局面，要是谁都坚决不肯主动认输，这样不好意思的气氛还会再，时间久了，夫妻的感情淡了，没有了，这样的话婚姻也会裂痕!是没有完美身体伴侣，也不修真者的存在完美的艺术品婚姻，夫妻之间的很多矛盾，如果花一些心思、动一震脑筋去可以解决，说不定又能成为夫妻之间的情趣呢。
完了一说完这个心里舒服多了，本来今天他惹我了，我气没撒完，借这个平台来吐槽下吧，另外大家肯定问我，你老公这么多缺点你为啥还不和他起诉离婚啊，好吧跟你说吧，他也是有优点的，优点太少，仅两条就是真心实意对我们娘俩好，还有脾气很好，爱我们，比如好东西大都带走我们娘俩吃，我们吃剩的他吃，工资全交留个饭钱，周末我可以懒到中午起，他回来还喜滋滋的说我是可爱呀的肉虫子，我做饭啊不论先做成啥样他都说好吃，感受到幸福，一份面他都能感叹一声半天后而且我做的，我想吃什么他从不吝啬，我想穿什么他从未不婉拒，其实我从来不铺张浪费也，向来没质疑过我，可是我明白了我缺点也很多，我脾气暴他说有个性，我懒他说可爱，我在网上买，他说网上买东西比较便宜，最省钱了，我总觉得我这性格除开他是没有第二个人能接纳和包容了。
说这么说多呢，应该是想思想感情，人无完人，还没有人无完美的人和事，在看见了老公缺点时想想他的优点，有自己的缺点，互相包容
虽说是普通地家庭，日常开销和特殊交往都是需要慢慢地学习积累，如果只能一方有工作挣钱养家，是会让家庭收入大家下降，日子必然又是抓襟见肘，这般继续就容易会出现家庭的矛盾。除非再模范夫妻日久天长，被柴米油盐所累时，老婆也会有意见。
但，才是个男人前提是要有了当担，要尽快找到工作，来减轻家庭负担，即便如此是专业不对口，也先将就将就干着，只要干变会有份收入，等渐渐找到更适合自己的稳定的工作这个可以完全包换，这样的却不是矛盾。在现阶段国人传统和意识里，男人就必须撑起三个家。
确实女性地位能提高了，在一些工作中也不比男人差，但不单女性生理特性和身体自身因素，以及和家庭事物和孩子的羁绊，在家庭里可以多付出多少点，男人要在外面撑起一片天才行，给家庭给他更多的收益和财富，让家庭幸福！这是男人应该是做的，又是必须要可以做到的，还没有谈条件的余地。
人生独自打拼的年龄就那几年，现在不争取还等何时？
