常言道：道理识透透，孝顺学过了。医生不可能可以医治自己的病。人生无常，神仙难断家务事。＂有些人善于开导开导别人的情感问题，却不能心中的苦闷自我问题＂。
情感的问题很纠结难捉摸，世界上最难读得懂的是人心。感情的问题纠葛不清，不断人生环境的变化而改变，也许是而多一根稻草就能最后一颗稻草两个人的感情世界。
应该要估计：一些善于开解别人情感的人也不是圣人，他们也有七情六欲，他们也食人烟火。或许他们天生擅长开导别人的情感纠纷，而自己的情感问题只能由别人指导能解决。确实心病还需心药医还需系铃人，但说不得自己系的铃却真不知道怎摸解。
养生专家也不能长寿。情感专家或许很显然正是情感的失败者，只是凭着自己的人生经验跟他讲道理别人。只要你能给你给予圣堂，无需太计较为么会燃烧起来自己而燃烧自己照亮别人！
发动两个月没办法从难言的感觉悲伤中走下来，这样的人该怎末自己救自己？
题主，我没看了你的提问，很替你疑虑。短时间的情绪低落，平均人都很可能经历过，但，马上又复原了，象你这种尝试两个月的莫明悲伤，很条件抑郁症的表现了……
我见意你忙不迭地看看医生，将症状和发生的原因说与医生听，让他(她)为你量身治疗方案！
关於抑郁症，我可以说几句，供你可以参考下:
这种怪异的悲伤，情绪低落，任何事物都没法知识感的病态，也可以是因社会环境因素，遗传因素，也很可能是药物因素，它这个可以另外与其他疾病存在，但比较传统检测方法不是那么容易考虑这个疾病与躁狂的因果关系……
个人建议您你多吃点含钾极为丰富的食物，如香蕉，瘦肉，坚果，绿色蔬菜等……
生活中，放松下来自己，舒缓压力，培养和训练爱好，平时，多运动，多交朋友，多走出去，多可以参加社交，多做自己感兴趣的东西事，多与人去聊天……
