那是2003年吧，从那个时候起总是晚上失眠了四年之多，也可能会是看孩子时落下来的失眠证吧。
自从上了班，就早早的去很晚才回家来，那时候单位的生意也不好啊做，我们是做数码电器，销售一台相机也就利润十元钱，那时早数码电器早就浓度程度了，街道上处处都是，透着了竞争。
白天上班，晚上回家去写广告，一直在到很晚，可是以后就总是成了辗转难眠日了，有时侯睡不着觉就下来看书，看电视节目，都半夜了，全关掉了，就试着躺着，最终那个眼睛闭着，脑子在时不时地快速转动，不过周围全是明亮亮的，象白天一般，停不下来，干脆就不睡了。
那肯定过来挪家具，是不是我床的位置不对，每隔一天都换着角度，楼下都巳经有意见了，在早上敲门就说；你家半夜三更的干什么，叮呤桄榔的，我说在挪下东西，以后不挪了。
白天还得去公司上班，当到中午时别人都要睡午觉，就我自己就没睡意，每天都值班，这个程度保护了好多年后，经常会一照镜子，发现自己自己怎摸比同龄人要老呢？
知道有一天一个很久没交流的女朋友打个，说我在两个茶社喝点茶呢？因为我们好久不见了，不也见一见看看，就去了，这一看也有好几个人都在，有人还给说故事，我就默默的地坐那听。
后来讲着讲着，有个人就能分享了她自己的故事，糖尿病说吃了什么东西东西那样最好，我这时就跑来兴趣，才明白了她吃的是健康食品。我就悄悄的把我朋友割开去问她，这些东西我能吃吗？
她告诉我你没事吧，我说失眠，好多年了，跟她说给问一问，我说，行，最终半天她就进去跟我说，可以不吃，只不过你的坚持，怎么了吗得三个疗程吧。
自那以后，就帮一下忙拿了一个疗程的健康食品回家去我吃，过了段时间但还行吧，再次能睡着了了，一个可能压力大，再两个体内的垃圾是需要清理，再而且好多年了也显老。
渐渐地心态也轻松了，没事总是往她们那跑，只不过她们那气氛非常好，老是唱唱跳跳，并且还学了很多和健康理念，明白了日常注意的生活中该注意什么？营养方面也增加了。
总该为自己活一把，怎末开心不怎莫来，人有时侯实在是太闲了也会东想西的，跨出来开起眼界所有都会消失殆尽的，加油哦朋友！
工作不安、心情不好的时候，常见会引响到个人的睡眠和食欲，我也经常会会遇见过，再后来经能人指点彻底放松盘腿打坐，才能睡着了觉。
话归正题，再收集了几条心里真有事，无法入睡的成语追加：
彻夜难眠，半夜难眠，夜不睡着，辗转难眠，难以入眠，寝室难安，神不守舍，夜不成眠。
答题成功，啊,谢谢。
一，你估计有三个目标了，而不是白天不很乐意做事，这是也没动力也可以压力大的喘不过气来的节奏。你或许就没更好地缓解压力的办法，唯有努力工作才能一点变好，你还肯干活些别的，至少让自己辛劳工作，如果能努力了，心理可能会脚踏实地下去，最起码晚上能在洗澡后大睡一觉，次日精神抖擞地投入新的战斗。
二，不会勉强自己按计划工作。这种懒散随意的习惯让你越来越地放逐自己自己，谁也应该不会喜欢一堆烂泥的你，让自己沉迷不能自拔，你不总觉得是一种破罐破摔么？你要做的便行强打精神，没有人管你时更要严格监督自己，使得自己去多多工作。你能这样提问，足以说明你内心是想进步神速的，又为何就不能不去管所有地去拼搏一把呢？
三，或许你的婚姻牵绊了你，更何况你的老婆。家庭的支持与否，才是你的事业的动力或阻力，我想老婆在那个家庭处在核心地位，你估计先想个办法把老婆哄好，老婆安则家庭安，家庭安则事业安。你让她看见希望，也能让她与你共担风雨；你让她注意到失望，她能与你则是哦堕入深渊。所以才，若有家庭问题，先一次性处理好家庭问题，随即拼搏努力。你将来的生活绝又不是会如此！加油罢！
